回覆列表
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1 # --我就是我--
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2 # 仙人kka
不會，因為雖然打遊戲11小時但睡了12小時，睡眠很充足，熬夜的定義並不是睡的晚，而是睡眠時間不足。3點睡3點醒只能說是晚睡，但長時間玩遊戲對眼睛身心造成的危害還是很大的
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3 # 單車帶我去遠方
猝死機率很小，但是對健康影響比較大，，生物鐘顛倒，只吃一餐營養攝入不足，長期面對電腦對視力有害，長期不活動血液不通暢
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4 # 哈尼王
理論上，只要保證睡眠時間夠，什麼時候睡並不會影響健康。不然那些倒夜班的不全得死。一天玩十個遊戲遊戲，只是暑假放縱下也無妨，但如果是一直這樣至少對人的精神面貌是有很大影響的。
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5 # 夏天與冬天在一起
猝死的人身體本身就有問題，咱們自己想一下就明白了，造成猝死的原因不外乎身體壓力大和心裡壓力大，這兩種情況都能造成短時斷續超高血壓，給身體造成負擔。正常人偶爾沒什麼問題，但本身身體有問題的人就容易猝死，長期保持高壓狀態誰的身體也挺不住從而出現問題。所以我認為只要他本身沒感覺到身體有什麼負擔，比如不長時間疲勞玩遊戲就沒什麼問題
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6 # 杜良烽
沒有。除非他一天玩十幾個小時。我06年的時候，一天玩20個小時，睡覺兩三個小時。玩了兩年之後。我後面睡覺。睡的時間再久都會有點犯困。主要是連續。很長的時間玩遊戲，很長的時間沒有足夠休息時間會透支健康為代價。當時沒有什麼，等你過個幾年，你會發現你怎麼睡都睡不夠的時候，這才是真正的出了點問題。。
對健康確實有影響，至於猝死這個機率是比較小的，習慣了生物鐘跟正常生活也差不多，不過久抑制制了血液迴圈，中途適當起身活動活動為宜。