我有四點建議:

1.勤於自省

古人倡導“一日三省”，是為了不斷反思自我的言行舉止，並及時糾正。職場人也需要不斷反省自我，以求個人的不斷成長，避免由小錯累積無法彌補的大錯。

2.善於觀察

職場中的大錯往往不是忽然而至，而是有很多前兆的。這就需要職場人具備敏銳的觀察力，學會察言觀色，留心自己工作的變動及他人態度的變化，具備識別危機的嗅覺，化解危機的能力。

3.敏於溝通

職場人要善於與同事溝通，這不僅有助於聯絡情感，也有助於瞭解職場的變動，使自己有足夠的時間來未雨綢繆，在危機來臨之前做出努力和改正，化解危機。

4.樂於進取

所謂“生於憂患，死於安樂”，在優勝劣汰的職場中，危機可能隨時來臨，其最好的應對就是不斷進取，努力挖掘個人的潛力，從而化危機為生機。

謝謝邀請。現今職場，危機無處不在，沒有危機意識，就可能被現實中的危機所淘汰。培養職場中的危機意識，以下幾點尤其重要：一是看自己。看自己，要看自己的短處，要經常反省自己。這樣才能產生危機感，並努力產生提升自己的自覺。二是看他人。看他人，要看他人的長處。在劇烈的競爭中，人人是對手，人人都有長於自己的地方，要在競爭中取勝，就必須有危機感。三是看社會。看社會，要看社會發展大勢。當今社會日新月異，不努力就跟不上時代發展的步伐，就會被社會發展所淘汰。如果經常從以上三方面看問題，就會隨時保持危機意識，並不斷把危機轉化為動力，也才能使自己不斷成長和進步。一己之見，僅供參考。

這個不需要培養，你給人家打工，你的命運就在人家的一句話：

人家說你升職，你就是副總，你的薪資就網上升。

人家說你降職，就就是下崗，你的薪資不給你都有可能。

你不是公司的老闆，你在職場中就會面臨各種危機。

不用培養危機意識，記住自己只是一個打工的，說不定那天工作就沒有了。有可能是公司倒閉了，有可能是被開除了。

回答題主的問題，就先要搞清楚什麼是“危機意識”？它是指對緊急或困難關頭的感知及應變能力。危機是來自於外部和內部。從外部環境的不可控性及內部條件的可變性，均可看到危機是客觀存在的。

所以應對危機需要從完善自身和及時提升自己出發，需時刻保持居安思危的心態，正視缺點、堅持不斷創新、不拋棄不放棄的精神。簡單的說，就是在危機來臨前，自己做好了充足的準備工作，建議可從以下幾個方面著手做準備：

1、審視自己目前在職場的狀況，客觀分析自己的優缺點；

目前自己在職場上繼續發展，在硬性條件上，如知識儲備、技術技能、工作經驗等；還有軟條件的，如人際關係、處事方式方法、表達溝通能力等還有哪些可以提升的空間，排定優先順序，有規劃的去完善自己。這些都是在職場發展的基礎，只要基礎打好了，任你職場怎麼變化，都能讓自己從容應對。

2、不要因循守舊，要善於總結和創新；

過往的經驗告訴我們，盲目守舊只會被淘汰，只有不斷創新，貼合時代發展，才能立於不敗之地。所以不論自己在職場做得如何好，取得如何的成績，一定要勝不驕敗不餒，及時總結經驗教訓，不斷創新改進，才能應對未來一切變化。

3、不要盲目自信，要時刻聽取他人的意見；

做事自信是好事，但是盲目自信就是自大了，多聽取他人意見，或徵詢別人對你的評價，可以時刻提醒自己的不足，確定提升改進的方向。

總之，生於憂患，而死於安樂，時刻保持危機意識，有規劃地去準備，最終能應對一切職場“危機”！

職場危機感通俗點講就是你的價值不再有人願意買單了，那麼怎麼辦呢？

第一，找努力方向

自知者明，這件事不容易。周哈里窗裡的盲區就是不知道自己還有哪些不知道的。所以，危機感就是先要整明白，職場上，你的崗位上，你應該知道但是你還沒有的東西。

話說回來，一個人如果視野狹窄，那麼就容易夜郎自大，看到的永遠是井底之蛙的天空。也有在大企業裡覺得穩得很，其實當你的邊際效用低到一定程度的之後，出局是遲早的事，認不清楚形式的人不會焦慮，只有被踢出局時的憤慨和錯愕，直呼天理不公。

第二，鍛鍊好身體

以前有個段子，說想要做人力資源總監的第一條是身體要好。聽上去像個玩笑話，但是其實真不是。越是做到上面，越要精力好。拼體力這件事情，也是優勢之一。年輕人啥沒有，年輕就是資本，小夥子火力壯，中年大叔你拼的過，就你狠。因為歲數還是長在各自身上的。

3）多長見識，多見見不同的圈子和人

在《百歲人生》這本書裡寫到，你的近關係不太會提供機會給你，只有你朋友的朋友的弱關係反而能提供機會。

俗話說，沒有比較就沒有傷害。健康的不滿，能給人以動力。看看別人都跑到哪裡了，就明白自己還差多少。

感覺就來了。

是不是危機感，取決於你自己內心的慾望。

無欲則剛。

如果內心還有那麼點騷動，那麼差距帶來的感覺就是所謂的危機感了吧。

很多人的習慣都是，面試的時候才去更新簡歷，這導致你無法詳盡地描述你做的哪些有價值的事情，從而錯過了不少好機會，更重要的是，定期更新更新簡歷，相當於你隨時準備好跳出舒適區，這對於你跳槽找到一份不錯的工作有非常大的幫助，也能防微杜漸，萬一自己就出現在下一批裁員名單裡呢？

我身邊有很多的朋友，同事，主動跳槽都過得蠻不錯，即使是疫情，也還是照樣拿著高薪，在大廠間跳來跳去，而反觀被裁的朋友，一個個至少在家待業了三個月以上，都沒有找到工作，這就是憂患意識的重要性。

對我來說，我一年換了一份工作，可能有人說我工作換的頻繁，但是，我每次跳槽，都是被更大的公司以更好的待遇挖走的，何樂而不為呢？反觀在一家公司待了三四年的老員工，他的待遇真的會比新員工高嗎？

未必。