口經食道與胃相連，下連腸道，刷牙後依然有口臭，說明不是口腔的問題。那口臭來自哪裡就已經清楚了，來自胃。

胃的功能是受盛水谷，腐熟食物，胃氣下降，完成把食物向下一步轉化的過程。當胃出現問題，胃氣不降，那它就只有一個出路了，向上，那腐熟食物的氣味也就從口腔出來了。

胃氣不降，可能引起打嗝，噁心，嘔吐，食慾差，便秘等症狀，口臭隨之出來了，而且刷牙毫無作用。

口臭口氣重，是身體內環境不理想的一個重要訊號。

口臭來自腸胃。首先可以確定的是消化不理想不徹底，吃進去的食物，消化理想是異味不大的，同樣的包括大便，胃氣不足無力很好地腐熟食物，不但口氣重，大便也特別臭。大家可以觀察一下健康的小孩子大便，一大條，乾溼適中，一衝就淨，不怎麼臭的。

第二點，身體氣機執行失調，脾升胃降乏力，胃氣不能下降到正常位置，甚至往上逆，就容易口臭。

需要注意的是，口臭不單單是影響形象，同時也代表脾胃消化吸收食物能力變差，產生有害物質變多，脾胃乃後天之本，，氣血生化之源，人的一切生命活動都要靠脾胃運化吸收穀物精微供能，脾胃不好，身體也會越來越差。

這是再好的牙刷牙膏清新劑解決不了的，一方面注意飲食清淡節制，另一方面也要找準原因調理回來。

口臭是在臨床中常見的主訴，患者提出主訴時非常羞澀，部分患者甚至在問診時用手掩在嘴巴上。口臭又稱為口腔異味，近年還把它稱為呼吸異味。因為口腔異味可能是由不同的因素所引起的，90%以上的口腔異味是由於口腔中的，特別是牙周組織附近的致病細菌所產生的異味。致病細菌經過實驗室培養，開啟培養皿時會有一股撲鼻而來的惡臭。所以，90%以上的口腔異味都是由於口腔中的致病細菌感染所引起的，也有一小部分可能是呼吸系統、消化系統或者系統性疾病所產生的異味在口腔中的反映，如糖尿病患者口腔內可出現爛蘋果味，而肝腎功能障礙的患者口腔內也會存在特異性的異味。以上病因排除後，還有小部分患者可能是心源性口臭，即假性口臭，患者將口腔異味過度放大，超過了正常閾值，常採用緩解心理緊張因素的方法，並進行相應的口腔異味檢查做鑑別診斷。

很多人以為有口臭就等於腸胃不好，這是一個誤區。其實導致口臭的原因也是多種多樣的：

1、便秘

人在正常進食後，腸道內的細菌會對沒有被腸道吸收的食物殘渣等進行分解，產生硫化氫、氨氣等帶有臭味的毒性氣體，如果此時又伴有胃腸排空功能的障礙，氣體會在體內逆流至口腔從而導致口臭。

2、口腔食物殘渣

多數口臭氣味來自於揮發性硫磺化合物，具有典型的臭雞蛋氣味。當食物殘渣和細菌在舌頭後面的皺紋中聚積時，這些化合物就會被釋放出來。一般來說是暫時的。

3、口腔疾病

例如吃完氣味濃烈的食物卻沒有刷牙漱口，或者平時沒有養成良好的清潔習慣，導致牙垢、齲齒等，都會引發口臭。牙周膿腫是嚴重的牙齒感染。細菌感染，會引起疼痛、腫脹，膿液的積聚會使呼吸帶有惡臭。

4、胃腸疾病

當胃酸與食物或細菌混合時，胃食管反流病可能會使呼吸帶有惡臭。當腸道阻塞時，糞便會後退，這可能導致呼吸帶有惡臭，嚴重者甚至會嘔吐糞便。

1、勤刷牙

一定要養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，刷牙時尤其要注意刷一下你厚厚的舌苔，研究顯示，舌苔是口腔內揮發性硫化物的最大集散地。

2、看牙醫

一旦形成牙周炎、牙結石等口腔疾病，就不是日常生活習慣所能左右的了，必須及時就醫，清除牙結石、牙菌斑等汙垢，還口腔一個健康的環境。

3、治腸胃

對於腸胃疾病引發的口臭，治療腸胃疾病才是根本。不良飲食習慣是引發腸胃疾病的重要因素，大家要注意按時就餐，少食多餐，切忌暴飲暴食，以免消化不良。