如果一個人對一件事沒有了興趣，那有兩種辦法：一是咬牙堅持；而就是放棄。

如果用第一種辦法，那你會很痛苦，因為你從內心已經不願意再去做這件事了，老話說好“強扭的瓜不甜”“按著牛頭喝水——勉強不得”。所以如果這件事是興趣，不影響大局，那就不要在勉強自己了。

第二種，就是放棄。如果實在堅持不了，那就放棄吧。“條條大道通羅馬”放棄這條路，你還會找到另一條路的。

總結：這件事要不要放棄，最終還是取決於你，不論堅持還是放棄，都是要付出代價的，做選擇之前請想好你有沒有做好承擔後果的準備？或者說，如果事情比較重要，你有沒有破釜沉舟的決心？

如果一個人對一件事沒有了興趣，咋辦啊？

我覺得，這個問題中的“人”要具體情況具體分析。

第一種情況：如果是孩子，對一件事沒有了興趣，這件事如果非必須，完全可以放棄。一直認為：活在世上，要乾的有意義的事情很多，有多事情都可以體現人生的價值，假如孩子不喜歡跳舞，放棄吧，還可以選擇更感興趣的，可以學彈琴；假如孩子也不喜歡彈琴，放棄吧，還可以學習美術……但如果這件事是必須的，就要想辦法，激發孩子的興趣，比如說學習，孩子說沒有興趣，那麼無論是家長和老師，都要想千方設百計，提高孩子的學習興趣。其實，激發孩子的學習興趣，方法也很多，舉個簡單的例子，如果孩子（小學）不喜歡語文？尤其是不喜歡寫作文？怎麼辦？家長就要想辦法激發寫作興趣，比如說，帶孩子游山玩水，記錄生活；多讀書，學習方法；多投稿，激發自信等等，慢慢的，孩子自信了，成績提高了，興趣自然有了。再舉個例子，假如孩子特別不愛運動，體質又很差，怎麼辦？家長可以和孩子來個約定，比如說，堅持鍛鍊多少天就可以來個小小的獎勵，或者家長和孩子一起鍛鍊，一起參加體育競賽活動等等，長此以往，讓孩子體驗到鍛鍊的好處和樂趣，興趣自然就提升了。

第二種情況，如果是成人，對一件事沒有了興趣，這件事如果非必須，完全可以放棄。人生要做的事很多，何必要和自己過不去呢？只要每天過的充實有意義，開心，就可以了。

個人觀點，供參考。