要是我和各種營銷號一樣渲染登山的陶冶身心，治癒心靈，可以明確 人生目標，你絕對不會相信。所以本著自己切身體會的實際體驗出發，說說我自己的登山感受！
2010年，因為年輕氣盛，又愛挑戰，所以深深愛上戶外運動。在進行戶外運動過程中，又獨愛登山。開始的時候沒有計劃，沒有提前準備，就憑著一腔熱血，單純而愚蠢的覺得是一次帶著吃、喝、穿、用的野外旅行。可實際進行當中，由於體力不足，準備不夠，經驗不足，完全沒有什麼快樂可言，只要肌肉痠痛，體力不支帶來的痛苦。
後面覺得自己的魯莽不可行，一趟登山回來，只帶回了一些讓大家點讚的照片，讓大家對我的行為佩服外，自身只收獲一身痠痛和疲憊，並沒什麼快樂的體驗。思考之後，我覺得這一切的根源是自己缺乏經驗，應該跟著各類戶外團隊登山，畢竟“無兄弟，不登山”，沒有團隊，只靠一人的孤勇是沒法體會登山的快樂。
可是，我還是低估了登山活動的複雜性和科學性。冒然在網上約團AA組隊，和一群不認識的驢友冒然進山，雖然體會了找路識路的刺激，也體會了突破極限登頂後的成就，但是每次遇到各種靠譜和不靠譜的領隊讓我像抽盲盒一樣，對每次登山活動都像是一場賭注。雖然享受了登山快樂，但是也承受著各種風險，更因為團隊磨合統一意見而不斷燒腦發生分歧和矛盾。
最終，在很多年的摸索和嘗試中，形成了我自己的登山認知——“安全攀登是一切的前提”。因此，我在登山中學習，在學習後實踐，不再無腦跟風攀登，要麼組成一支和自己特別鐵的登山隊伍自助攀登，要麼就多花點錢報名可靠的商業隊進行攀登。畢竟愛登山的人，最終目標不一定是可以登頂多少座山峰，而是有生之年可以登上世界屋脊。可這一切的前提都必須建立在你能每次平安歸來上，畢竟，山永遠在那。
以前攀登都是說走就走，說爬就爬，沒有任何準備。回來後還感性於自己可以像書中的文青一樣進行一場說走就走的旅行。等我遇到的登山險情多了，看到的山難報告多了，慢慢發現自己以前說走就走的魯莽就是給自己的登山之旅埋下了重重的安全隱患。
體力準備不充分冒然前往，痠痛是輕，輕微透支是小事，如果因為體力嚴重透支發生各種運動損傷甚至丟失生命就是最大的不值得。這樣的情況，我們在各類山難事故中屢見不鮮，而且大部分都是日常不咋運動就敢冒然登山的年輕人。
對路線不清，對環境不瞭解就冒然行動。登山首要清楚地就是當地攀登的路線，以及當地的氣候情況才能有所準備相應物資前往。就拿我經常拉練的賀蘭山來說，這裡的雨季一般在8、9月份，此時入山如何規劃路線，防止山洪和落石就十分關鍵。5月和10月攀登時，因為賀蘭山的海拔最高處到達3000米，加上區域性會形成小的氣候區，又會又降雪、大風、氣溫驟降，如何做好防寒保暖又是一種考慮。所以登山前一定要做好前期的路線、氣候準備，帶上可以輕鬆應對的裝備一定沒錯。
技能準備不足將無法應對突發情況。登山運動是一項綜合性的運動，根據所要攀登的山峰不同，所應用到的各類技術也不同，所以登山不僅僅是走，可能還會用到一些實實在在的技術。所以日常學習訓練到一定的登山技術就很有必要。如果你會一些技術，在經過一些特殊地形或者遇到一些突發情況的時候，就可以迎刃而解。所以學習攀巖、攀冰和進行一些越野跑訓練就成了我的首選。
要有一定的心理準備再去登山。登山大家都會帶著一份好心情，這一點沒錯，但也一定要帶著一顆強大的內心。畢竟對於習慣了城市安逸生活的人來說，到了野外不可控因素太多，你的心理狀況可能會隨著攀登週期的延長而起伏不定，有的人在長週期的攀登中會出現孤獨或者情緒崩潰的情況，這樣會嚴重影響一個人的攀登計劃。假如你的攀登計劃很短，也要有應對因為體力不支而引起心理變化的能力。而且身在野外，各類突發事件不可控，有一個可以應對這類情況的心理準備也是必然。
總之一句話，在你隻身前往野外，擁抱大山之前，一定要對自己有個瞭解，做好一切能想到的準備。
剛才已經簡單說了一下登山時一些潛在的風險和應該準備什麼，假如你還沒辦法做到這麼專業，那你一定要選一個正規有經驗的隊伍，或者找到好的領隊或者協作，你就可以以此規避一定的風險，但是這並不代表可以完全避免風險。
我自己就身有體會。去年，有幸在川藏隊的幫助下開啟了人生的第一座雪山攀登。川藏隊專業的協作，對當地地形、氣候和路線的熟悉，後勤保障的到位幫助我輕鬆登頂。在這其中雖然無法擺脫登山帶來的疲憊，但是卻讓自己的整個行程都感受到了團結、協作的快樂。具體，還是各位山友自行在具體的攀登過程中去體會吧。
登山很辛苦，而且很漫長，每次攀登上一座高峰，並不意味著旅程的結束，唯有安全下撤，回到自己溫暖的小窩，見到家人才算你攀登活動的圓滿結束。我一直不想著登山可以成就我什麼，我也從來不想依靠登山讓別人仰望我什麼。我只覺得自己和萬千普通大眾一樣，身上有太多的不完美，自己又很不自知，每次在提前計劃，在滿嘴咒罵著“下次再不來”的攀登旅程中，我慢慢開始認清自己的不足，開始更懂得和隊員間相互協作的重要，曾經那個不可一世，認不清自己的我開始發生改變，因為登山暴露了我那些隱藏最深的弱點，並讓我在一次次旅程不斷克服著這些弱點。如果別人說登山是在征服大自然，那我的登山就是不斷的征服自己。
登山的體驗千差萬別，一千個人會有一千個答案，最真實的答案就藏在你的內心，真想體會，不如心中有數，背起行囊，去登你嚮往的那座山峰吧！
要是我和各種營銷號一樣渲染登山的陶冶身心，治癒心靈，可以明確 人生目標，你絕對不會相信。所以本著自己切身體會的實際體驗出發，說說我自己的登山感受！
登山其實是一次苦旅2010年，因為年輕氣盛，又愛挑戰，所以深深愛上戶外運動。在進行戶外運動過程中，又獨愛登山。開始的時候沒有計劃，沒有提前準備，就憑著一腔熱血，單純而愚蠢的覺得是一次帶著吃、喝、穿、用的野外旅行。可實際進行當中，由於體力不足，準備不夠，經驗不足，完全沒有什麼快樂可言，只要肌肉痠痛，體力不支帶來的痛苦。
後面覺得自己的魯莽不可行，一趟登山回來，只帶回了一些讓大家點讚的照片，讓大家對我的行為佩服外，自身只收獲一身痠痛和疲憊，並沒什麼快樂的體驗。思考之後，我覺得這一切的根源是自己缺乏經驗，應該跟著各類戶外團隊登山，畢竟“無兄弟，不登山”，沒有團隊，只靠一人的孤勇是沒法體會登山的快樂。
可是，我還是低估了登山活動的複雜性和科學性。冒然在網上約團AA組隊，和一群不認識的驢友冒然進山，雖然體會了找路識路的刺激，也體會了突破極限登頂後的成就，但是每次遇到各種靠譜和不靠譜的領隊讓我像抽盲盒一樣，對每次登山活動都像是一場賭注。雖然享受了登山快樂，但是也承受著各種風險，更因為團隊磨合統一意見而不斷燒腦發生分歧和矛盾。
最終，在很多年的摸索和嘗試中，形成了我自己的登山認知——“安全攀登是一切的前提”。因此，我在登山中學習，在學習後實踐，不再無腦跟風攀登，要麼組成一支和自己特別鐵的登山隊伍自助攀登，要麼就多花點錢報名可靠的商業隊進行攀登。畢竟愛登山的人，最終目標不一定是可以登頂多少座山峰，而是有生之年可以登上世界屋脊。可這一切的前提都必須建立在你能每次平安歸來上，畢竟，山永遠在那。
登山並不是一次說走就走的旅行以前攀登都是說走就走，說爬就爬，沒有任何準備。回來後還感性於自己可以像書中的文青一樣進行一場說走就走的旅行。等我遇到的登山險情多了，看到的山難報告多了，慢慢發現自己以前說走就走的魯莽就是給自己的登山之旅埋下了重重的安全隱患。
體力準備不充分冒然前往，痠痛是輕，輕微透支是小事，如果因為體力嚴重透支發生各種運動損傷甚至丟失生命就是最大的不值得。這樣的情況，我們在各類山難事故中屢見不鮮，而且大部分都是日常不咋運動就敢冒然登山的年輕人。
對路線不清，對環境不瞭解就冒然行動。登山首要清楚地就是當地攀登的路線，以及當地的氣候情況才能有所準備相應物資前往。就拿我經常拉練的賀蘭山來說，這裡的雨季一般在8、9月份，此時入山如何規劃路線，防止山洪和落石就十分關鍵。5月和10月攀登時，因為賀蘭山的海拔最高處到達3000米，加上區域性會形成小的氣候區，又會又降雪、大風、氣溫驟降，如何做好防寒保暖又是一種考慮。所以登山前一定要做好前期的路線、氣候準備，帶上可以輕鬆應對的裝備一定沒錯。
技能準備不足將無法應對突發情況。登山運動是一項綜合性的運動，根據所要攀登的山峰不同，所應用到的各類技術也不同，所以登山不僅僅是走，可能還會用到一些實實在在的技術。所以日常學習訓練到一定的登山技術就很有必要。如果你會一些技術，在經過一些特殊地形或者遇到一些突發情況的時候，就可以迎刃而解。所以學習攀巖、攀冰和進行一些越野跑訓練就成了我的首選。
要有一定的心理準備再去登山。登山大家都會帶著一份好心情，這一點沒錯，但也一定要帶著一顆強大的內心。畢竟對於習慣了城市安逸生活的人來說，到了野外不可控因素太多，你的心理狀況可能會隨著攀登週期的延長而起伏不定，有的人在長週期的攀登中會出現孤獨或者情緒崩潰的情況，這樣會嚴重影響一個人的攀登計劃。假如你的攀登計劃很短，也要有應對因為體力不支而引起心理變化的能力。而且身在野外，各類突發事件不可控，有一個可以應對這類情況的心理準備也是必然。
總之一句話，在你隻身前往野外，擁抱大山之前，一定要對自己有個瞭解，做好一切能想到的準備。
登山要做好風險應對，跟對了隊伍，選對了隊友就成功了一半剛才已經簡單說了一下登山時一些潛在的風險和應該準備什麼，假如你還沒辦法做到這麼專業，那你一定要選一個正規有經驗的隊伍，或者找到好的領隊或者協作，你就可以以此規避一定的風險，但是這並不代表可以完全避免風險。
我自己就身有體會。去年，有幸在川藏隊的幫助下開啟了人生的第一座雪山攀登。川藏隊專業的協作，對當地地形、氣候和路線的熟悉，後勤保障的到位幫助我輕鬆登頂。在這其中雖然無法擺脫登山帶來的疲憊，但是卻讓自己的整個行程都感受到了團結、協作的快樂。具體，還是各位山友自行在具體的攀登過程中去體會吧。
登山不會讓你成就什麼，但是一定會讓你認清自己登山很辛苦，而且很漫長，每次攀登上一座高峰，並不意味著旅程的結束，唯有安全下撤，回到自己溫暖的小窩，見到家人才算你攀登活動的圓滿結束。我一直不想著登山可以成就我什麼，我也從來不想依靠登山讓別人仰望我什麼。我只覺得自己和萬千普通大眾一樣，身上有太多的不完美，自己又很不自知，每次在提前計劃，在滿嘴咒罵著“下次再不來”的攀登旅程中，我慢慢開始認清自己的不足，開始更懂得和隊員間相互協作的重要，曾經那個不可一世，認不清自己的我開始發生改變，因為登山暴露了我那些隱藏最深的弱點，並讓我在一次次旅程不斷克服著這些弱點。如果別人說登山是在征服大自然，那我的登山就是不斷的征服自己。
登山的體驗千差萬別，一千個人會有一千個答案，最真實的答案就藏在你的內心，真想體會，不如心中有數，背起行囊，去登你嚮往的那座山峰吧！