口腔潰瘍，也許癌症正在悄悄向你靠近！作為一名口腔醫生，也作為潰瘍患者，真是體驗是:口腔潰瘍容易反覆發作和疼痛，症狀明顯時甚至影響心情和進食。不過，一般來說7-10天左右就會明顯好轉，但是有些特殊情況需要引起重視，有引起癌變的可能。

口腔潰瘍，簡要表述就是口腔黏膜發生破潰，典型的症狀為“紅、黃、凹、痛”，即潰瘍表現為區域性黏膜的紅色，覆蓋有假膜，表面凹陷並疼痛。

口腔潰瘍有可能一個，也有可能多個。特別是複發性口腔潰瘍，隔一段時間就會引起口腔黏膜潰瘍，給生活、工作帶來諸多不便。

常規情況下，口腔潰瘍一週左右就會痊癒，不會遺留明顯的瘢痕。但是，有些潰瘍較深，周圍組織變硬，表面糜爛出血且疼痛劇烈，長時間沒有癒合。

發生上述特殊情況，就需要引起重視，有可能發生癌變，可以區域性取活檢明確診斷。早期診斷和手術切除治療可以取得很好的遠期效果。

口腔潰瘍，首先需要積極排查和去除誘因，如口腔衛生欠佳、牙結石較多，需要維護口腔衛生和全口洗牙。如殘根、牙尖銳利等因素，需要拔除無保留價值的牙齒和調磨尖銳凸起。

其次，我們需要規律生活，多吃富含維生素的蔬菜和水果。針對發作頻繁和疼痛明顯的患者，可以輔助使用藥物對症治療。

最後，需要引起足夠重視，定期健康體檢，警惕口腔潰瘍癌變的可能。

總是口腔潰瘍，那就說明我們的身體處於亞健康狀態，由於口腔潰瘍呈週期性反覆發作，所以我們重點在於防治而不在於治療。由於口腔潰瘍不能得到徹底的治療，所以在平時的日常生活和飲食上，防治就顯得尤為重要，我們可以透過以下措施，來儘量減少口腔潰瘍的發生：

比如說我們使用軟毛刷來刷牙，採用巴氏刷牙法來保持良好的口腔衛生；提早做好口腔保健工作，治療口腔內的各種疾病；避免進食辛辣刺激的食物；避免熬夜，保證充足的睡眠；注意生活的規律性，保持營養的均衡；多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充充足的維生素等措施。

如果經常性口腔潰瘍，建議去分秘科檢查，排除白塞氏綜合症． 可以吃六味地黃丸進行調理，同時可以用口腔潰瘍散．

是一種非常酸爽的體驗。首先是疼痛，由於粘膜下有豐富的神經元，也就是神經細胞，有了潰瘍，稍微被唾液，食物殘渣刺激，就會產生疼痛，其次是進食障礙，由於創口面刺激會產生疼痛，每一次咀嚼都會有不適感，所以，進食會不利，多以流食為主，最後是煩躁，長期不適造成人心裡變化，引起情緒波動，極易發生煩躁。

西醫會透過檢查，發現體內缺少哪些微量元素，常見的有缺乏維生素C，B1.2，鋅等等，這個只要檢查完，適當的進行補充就可以緩解，不過有一個特點，就是容易反覆。因為平衡微量元素是一個比較複雜的大工程。建議，如果你能忍，將維生素B2砸碎，撒在創面上，大概疼10分鐘左右（可能疼的半邊臉的麻木），疼痛過後，創面就能緩解，一般2-3次就能改善（本人及大學校友親測過）。複方率相對低。

中醫認為，“胃合於口”，就是口腔周圍問題與胃有關，說白了，就是胃火大，如果是經常發作的口腔潰瘍，可以在每天早上九點到十一點，刺激“內庭穴”和“解溪穴”。這兩個穴位都是胃經上降火的穴位，刺激內庭穴時疼痛感比較重，而解溪穴受到刺激則不會那麼疼痛，一般單側3分鐘左右，用大拇指指腹中力揉就可以。一般7天左右就可以緩解，複發率比較低。

當然，生活中在飲食上，少吃辛辣刺激，寒涼生冷食物，也能減少口腔潰瘍的發生。

經常性口腔潰瘍目前臨床上治療藥物有很多種，主要是促進潰瘍癒合，消炎止痛為目的。口腔潰瘍需要區域性用藥治療配合全身藥物進行治療。區域性用藥主要使用潰瘍散或者是冰硼散散在潰瘍面上，含化西地碘含片，使用潰瘍軟膏進行治療，用鹼性成纖維細胞生長因子噴劑進行治療，或者將慶大黴素地塞米松注射液放入生理鹽水500毫升中製成霧化液，每次15~20分鐘，對於比較疼痛嚴重的口腔潰瘍，可以將利多卡因稀釋後進行漱口。同時口服維生素c複合維生素b。或者服用免疫製劑進行藥物治療。

哎，怎麼回事，沒怎麼覺得上火，嘴裡又起了泡；

吃飯啊，不想吃，不是胃不允許，而是我的嘴裡疼啊，怎麼辦，那就喝點粥吧，太慘了吧；

就是這樣一個疼痛，讓一次又一次的美食從我身邊滑過，看著別人吃的那個香勁，讓我的口水又一次嚥了回去......

就是這樣一個說來就來，毫無徵兆，反覆發作的病讓我有種失去生活意義的感覺。其實對於現代人來說，由於緊張的生活，工作、不規律的起居飲食已經成為很多人的通病，所以很多人都經歷過口腔潰瘍的困擾，只是有些人比較輕，偶爾犯一回，可是對於有些人那就是一種折磨，因為太反覆了。就因為如此，很多人認為口腔潰瘍是上火而引起，事實上，口腔潰瘍的發生並非上火這麼簡單，那我們來看看是什麼原因導致口腔潰瘍。

目前，口腔潰瘍的病因尚不明確，但有多種因素可誘發，比如：身體的免疫狀態、精神、心裡緊張、遺傳因素、微量元素不足、消化不良、內分泌、過度疲勞等都有關，所以，當患上口腔潰瘍，千萬不要只認為是上火了，就一味地亂吃瀉火藥。一定要找對誘發的因素，對症治療。

1、生活起居要規律 養成良好的生活習慣、睡眠充足，避免熬夜、多與人交流，培養各種興趣愛好來舒緩壓力，放鬆心情，避免焦慮抑鬱、並增加運動。

2、飲食要健康 均衡飲食，食物多樣，避免挑食、偏食，多喝水、多食新鮮蔬果；少食肥甘厚膩、刺激性食物和調味品，包括菸酒；清淡飲食，少油少鹽。適當補充複合B族維生素，特別是維生素B2。

3、保持口腔衛生清潔，定期做好檢查 常刷牙、定期洗牙，及時補充缺失和脫落的牙齒，裝假牙的人，需要經常做口腔檢查。

4、在醫生指導下，使用對症的藥物

【延伸知識】

經常口腔潰瘍能否癌變？

如果口腔潰瘍持續時間超過半個月，特別是有經久不愈的潰爛，並且伴有口腔黏膜區域性變白改變、黏膜變硬或者已經成為白色斑塊者，潰瘍固定在一個位置，且潰瘍面大而且深，必須警惕口腔癌前病變。當然還有兩種情況，就是假牙不合適造成的創傷性潰瘍以及咬唇、咬舌經常嚼檳榔叼煙導致口腔黏膜自創性潰瘍，都需要及時就醫檢查。

說到口腔潰瘍的體驗，真的是記憶猶新，貼的，抹的，塗的，噴的，打針，吃藥全都無濟於事，長在口腔壁還稍微好一點，長在舌苔下更難過，喝粥都痛！崩潰

經常性口腔潰瘍，基本就告別火鍋，麻辣燙，燒烤了。吃一點辣的就口腔潰瘍。給你個妙招，很管用。補鋅。缺鋅就容易口腔潰瘍。

口腔潰瘍雖算上是大毛病，但是一旦得了口腔潰瘍也是非常的痛苦。吃飯疼，喝水疼，說話張嘴也疼。不敢吃鹹酸辣的東西。 感覺吃一口下去渾身難受。口腔潰瘍一般要十幾天之後才會完全好。因為我也是比較喜歡吃辣椒，所以經常發覆發作。

所以在生活方式上要避免辛辣食物。

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷症狀，多見於唇內側黏膜、舌部黏膜、頰黏膜、軟顎黏膜等部位。口腔黏膜發作時疼痛劇烈，區域性灼痛明顯，嚴重者還會影響進食、說話。口腔潰瘍是一種極折磨人的病，容易反反覆覆，或者此起彼伏，而且其病因及發病機制不明確，目前沒有特效的根治方法。

得了口腔潰瘍以後，吃口飯，疼；喝口水，疼；更有甚者，什麼都不吃，讓嘴巴靜靜的待著，也是疼。口腔潰瘍如果不注意，還會蔓延，由點及面，一個潰瘍變成一片潰瘍創面。有時連累舌頭、波及咽喉，導致吞嚥困難，吃飯喝水都成為了十分痛苦的事情，而且，一次潰瘍，輕則持續3-7天，重則15天以上，非常糟心。

現在也沒有一個明確的答案，目前認為反覆發作的口腔潰瘍是與免疫功能紊亂，胃腸功能失調、區域性創傷刺激、激素水平改變及微量元素缺乏、疲勞、失眠、多吃辛辣油炸食品有關係。要想根治口腔潰瘍是有一定的困難，最為重要的就是需要查詢清楚個體之間的差異，採取針對性的治療方式。

1、 注意口腔衛生

潰瘍期間建議保持口腔清潔，很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。

2、改變生活習慣

如果最近加班較多、生活不規律，或者正好趕上了女性的月經期，最好能夠改善一下生活條件，儘可能在這期間多補充優質蛋白和複合維生素，同時大量飲水，加快代謝速度。注意保證充足的睡眠，避免過度疲勞。放鬆心情，緩解壓力，避開誘發口腔潰瘍的可能性因素。

3、 少吃刺激性食物

潰瘍期間避免食用堅硬、辛辣、鹹、酸或者燙的食物和飲料，儘量戒菸戒酒。容易出現口腔潰瘍人群建議改善飲食結構，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物。

4、修理牙齒

如果經常在靠近牙齒附近黏膜發生潰瘍，可以檢查一下牙齒的咬合，看看是否有過於尖銳的牙尖，有的話可以將這種牙尖磨得圓鈍一些，減少對口腔黏膜的創傷。刷牙時選擇軟毛牙刷，減少對口腔潰瘍的刺激。

經常性口腔潰瘍（複發性口腔潰瘍）是口腔的一種常見病，多發病，在臨床上表現為口腔潰瘍反覆發作，可能一年發病數次，也可能一個月發病多次。透過有規律的治療，可以加快癒合、減輕疼痛。

引起口腔潰瘍發生的原因是多方面的，如遺傳因素、免疫失調、內分泌紊亂、精神壓力大、偏食導致的維生素或微量元素缺乏、生活不規律、過敏、全身系統疾病、放化損傷、疲勞、睡眠不足、辛辣食物刺激、銳利牙尖或大塊牙結石刮傷等區域性傷害，都可能誘發或加重口腔潰瘍。

因此要儘量避免口腔潰瘍的發生，具體措施有：

1、少吃或不吃辛辣或刺激性食物；

2、多吃新鮮蔬菜水果，保持心情舒暢，避免生活工作壓力過大；

3、保證充足的睡眠，避免過度勞累，注意生活規律、營養均衡，養成一定的排便習慣，防止便秘；

4、及時修補爛牙，調磨尖銳牙尖，去除大塊牙結石，避免刮傷口腔黏膜；

5、加強體育鍛煉，提高機體對疾病的抵抗力。