我覺得桑蠶絲被更好一些，比棉花被輕薄，比羽絨被透氣乾淨，但是保暖性也不輸它們，不過要買到真桑蠶絲被。我都是在京東上買的一家常久品牌的蠶絲被，純正的桑蠶長絲被，價格還划算。

棉花被桑蠶絲被和羽絨被哪個好，比較一下各自的優缺點，各有千秋，根據個人的喜好，本人覺得棉花被好。

優點

1、棉花製品無任何新增物，透氣效能好，纖長而有韌性,不易斷裂,不會因細小絨毛脫落瀰漫,影響房間空氣。棉花為純植物纖維,不會發生靜電現象，無營養成分,不會滋生細菌。

使用時體表神經和面板不受刺激。保暖效能好，在陽光的照射下，會使棉纖維彈性恢復，伸長，纖維中蓄熱量大。

2、蠶絲被具有貼身保暖、蓬鬆輕柔、透氣保健、深睡眠的品質和優點。古時候的達官貴人、皇親國戚的被子都是用的蠶絲被。

蠶絲被的安全,衛生,吸溫,恆溫。 蠶絲的織物燃點在300~406℃之間,發生意外時,很難燃燒,可以有效的防止病菌,是最好的健康纖維。保暖且防蟎蟲防黴、無異味能夠促進面板細胞活力。保養得當,一條蠶絲被使用10至15年是沒有問題的。

3、羽絨被主要是輕盈,暖和。沒有任何保暖材料超過羽絨的保暖效能。羽絨具有良好的彈性,羊毛的2.2倍,所以羽絨被不但輕柔保暖,而且觸膚感也很好。羽絨特有的結構它吸收水分後會很快散發，加上羽絨本身含有油脂成分，故而不會沾溼，羽絨對於人體不會造成壓迫感，輕柔，蓬鬆度高，安全經濟，經久耐用。

缺點

1、棉花被易縮水和起皺的，因此在保養被子方面需要多花費點功夫。和蠶絲被比起來，棉花被是太重了，蓋在身上還是會有點不舒服的。

2、蠶絲被長期處於潮溼環境下，很容易受潮，在內部形成對細菌滋生和繁殖有利的溼熱環境，對人體健康的危害較大，所以使用蠶絲被一定要注意適當晾曬和保養。

蠶絲被中的蠶絲材質細密、較長，很容易糾纏在一起，如果長時間不進行有效整理的話，會降低被子的透氣性。

蠶絲由於效能優異，少量蠶絲即可達到較為理想的裝飾性、保溫性，不過這也導致蠶絲被大部分都比較輕薄，適合做夏涼被，而冬季使用就顯得不夠厚實。

3、蓋羽絨被常常是導致過敏的原因。不少人蓋上羽絨被，就會全身過敏，出現紅斑和蕁麻疹團塊，甚至誘發哮喘和喉頭水腫。

所以，對皮毛有特殊過敏反應或者有過敏性鼻炎、哮喘性支氣管炎等人群，不宜使用羽絨被。尤其是嬰幼兒，建議最好不要使用。廉價的羽絨被羽毛的味道很強烈，鼻子太敏感的人不適用。