我就是這個年齡段，48歲基本都是更年期的時候，身體也是最脆弱的時候。很多疾病也會伴隨，主要是心裡作用，大部分女性都會產生焦慮不安，心悸等不適症狀！經常開導開導她，多出去走走！結識一些朋友，保持心情愉悅度過這幾年就好了。

她是不是對生活沒有興趣，沒有希望？是不是有些抑鬱？是不是生活的艱難讓她看不到曙光？如果是這樣，首先讓她看到生活的希望，比如，你能有出息，你的人生大事能不用她操心，你能讓他生活的更好，你能讓她覺得生活大有希望，否則你的勸慰沒有效果。

媽媽才48歲，兒子又長大成人了，正是人生大好年華，如果總是說這樣洩氣的話，作為家人應該多去關心她，可能她是到了更年期，或遇到一些堵心的事沒有極的開啟，情緒有點憂鬱。

和你爸好好談一次，讓他去探測體會你媽的具體想法，或帶她出去旅遊一次，放鬆緊繃的生活琴絃，多聽一些輕鬆愉快的音樂，音樂能撞擊靈魂深處的質感，讓人放鬆，愉悅。

還要買些漂亮的衣服，讓你媽慢慢從亂想胡想中解脫出來，重新熱愛生活，重新燃起對生活的熱愛與期望，人一旦有了期望，就有了動了，有了動力，生活就有了樂趣。

抽點時間去陪陪你的媽媽吧，希望有了親人的關愛，你媽會活出出彩的一天！

陪伴是最長情的告白。

才48歲，還是壯年期呢，哈哈。

我媽今年56歲，也總把這句話掛嘴邊。首先聽起來肯定是不好聽的，但仔細回想，我覺得她應該是覺得自己歲數大了，隨著我們逐漸長大，媽媽也開始慢慢變老了，身體也不如從前，自然是希望兒女經常能見見面。其次，應該多鼓勵她去參加社群活動，讓她的生活便充實點，這樣她也就不會老想著那些了。最後，最好每年帶她去旅遊幾次，讓她感受下祖國的大好河山。

生活如此美好，何不多享受享受當下生活。

願天底下的媽媽們都健康長壽。