我是個簡單的人，簡單到單調無聊，每天跑步打球，偶爾的一展歌喉，球打得還可以，在公司是主力，歌唱的也行，雖然不要命，但是也不能給錢的水準。除了這些我還有什麼好的習慣呢？我也是絞盡腦汁，前兩天我跟部長下了三盤棋，我都輸了，部長非常高興，嘴都裂到耳朵根子上了，所以我說，這棋是我贏了。

我不是想讓朋友跟我學這些個上不了檯面的東西，只是有時候我們也身不由己。

我最成功的一個列子就是打了一個賭，既然是成功，因為我賭贏了。那年學校籃球賽，我們班輸著比分，我一接球，身後就傳來了一聲淒厲嘶啞的加油聲，我把手一舉，這球我誰都不傳了，我把球放進籃筐後，跑到看臺哪一側，所有人都在鼓掌，而有個女孩是站在哪兒鼓掌。

所謂一見鍾情，用了四個字，我用了零點四秒的時間愛上了她。我畢業了，她還需要再讀一年，臨走的時候我說：我賭你一年之內找不到男朋友！她說：我賭你一年之內找不到女朋友！

良好的習慣確實有助於成功，歷史上成大功者往往都有各自的好習慣，正如那些千年興旺的家族都能傳承好各自的家訓家風一樣。

以曾國藩為例，他是晚清中興名臣，被後人尊崇為千年中華所出″兩個半″聖人的那半個聖人。他對自己要求很嚴，每天要求自己所做功課有十項，就是軍務再忙戰事再緊也會堅持天天讀書、天天寫日記、天天反省自己。大家讀讀曾氏家書就可以瞭解到他是怎樣嚴格要求自己和家人的。

美國的富蘭克林更是一個督促自己養成好習慣的成大功者。為了養成好習慣，他天天評估自己，給自己打分，督促自己改掉壞習慣養成好習慣，久而久之真的修煉成了一名完人，其功業與美國國父華盛頓齊名。

說到我自己，普通人一個，沒有什麼壞習慣，但對好習慣也是情有獨衷，多多受益。多年以來，我做到了天天讀書，記讀書筆記，寫日記。雖然我記性不大好，但讀過的書應該還是在持續滋養著我，使我不至於浪費時間跑偏方向。

我們都該選擇向好習慣靠攏，與壞習慣告別，讓好習慣始終成為兩股勢力的優勝者。那麼什麼習慣才算是好習慣呢？好習慣應該是有助於我們身心健康的，能夠促進我們成長進步的，可以幫助我們持續用功的，還有使我們能夠平衡各種關係、實現內外和諧的那些習慣。

好習慣並非只是理念，而需要長期堅持，如同我們每天吃飯睡覺一樣。據說一個習慣的初步形成只需20天，如果長期堅持就會持續得到強化，成為你自身的規律，甚至成為你的生物鐘。那些酗酒賭博的很難戒掉，因為他們已被惡習所控制。而天天早起的人從來不用鬧鈴，他們早已在潛意識中植入自己的選擇。可見堅持好習慣遠離壞習慣有多麼重要。

好習慣人人可以有，人人可以做到，人人可以有自己的選擇，關鍵是你得堅持到底。天天早睡早起，你就會精力充沛身體健康。天天堅持鍛鍊，你就會體格完美運動自如。可以說你的關注點在哪功夫用在哪你的成功就在哪。請依據你的興趣愛好、身心基礎、社會環境做出你的選擇，形成你的習慣，並長期堅持下去，你肯定會越來越優秀，越做越出色，越走越接近你的成功鞏固你的成就。

借用一句現成話與你共勉:

簡單的事情重複做，你就是專家；重複的事情用心做，你就是贏家。

優秀是一種習怪，讓我們共同努力！

第一個是個人整體外觀形象，要衣服穿的大方整潔，形象得體，個人衛生要講究，面容清爽，全身不帶異味。

第二個是加強個人的內在涵養，不說三道四，咬口嚼舌，常思己過莫論人非。

第三就是加強個人體育鍛煉，保持良好的身體素質，身體是革命的本錢。