你好，可以用熱毛巾敷一敷鼻子和脖子後面大椎穴，注意保暖，喝一些生薑蔥白熬的水來喝。也可在大椎穴，雙肺俞穴處刮痧拔罐，感冒期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，注意休息，保持心情舒暢，多喝白開水，希望幫到你。

艾灸是最好的辦法，我家人每次感冒我給他們艾灸大椎穴，感冒很快可以好，還能退燒，到網上買一個艾灸盒，很方便的。

身體是需要修復的。修復是有一個週期的，不管你吃藥不吃藥都不會說馬上好。你沒看見嗎？吃藥也要一個星期或者半個月，或者再長都有才好。只能說吃一些能幫助身體提高免疫力，減少以後生病的次數。

儘量不用抗生素。

選擇一些營養品，比如初乳片它是有提高免疫力的作用。

感冒流鼻涕，是感冒的主要症狀。醫界認為，感冒是目前發現有自限性和自愈的感染病毒的病，一般感冒無需治療，根據個體情況7一10天便可好轉，現在一些抗病毒藥不能殺死病毒。西醫對感冒多在對症治療，如身體出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、肌肉痠痛等比較嚴重的不適，一般會給予退熱，止咳，加阻胺類藥治療。主要是減輕症狀和患者的痛苦，讓患者患者感到舒服一些。不服藥，又要好得快，關鍵是適度鍛鍊，提高免疫力，免疫力強，抗病能力就強，自然就好得快。但免疫力不是一天兩就能提高的，所以，平常就應積極鍛鍊，身體強壯了，連減冒都可以避免。

剛開始出現感冒流清鼻涕，打噴嚏，立即拍打命門，肚臍各20~300下，或者按摩太淵穴20至300下，都是5分鐘之內解決問題。若是空調房內感冒，則可日拍2次。易感冒之人，平時附帶吃點龍眼，栛枝，增強體質，也可減少感冒次數。注:以上所述，只適合身體虧虛之人按摩。按至開始出現點點囗幹舌燥苔黃即停。此時正氣充足，再往後按，轉為陰虛，又要增加穴位，多此一舉，徒增麻煩。