學習游泳的時候安全裝備要配好！注意安全哦~

首先泳衣泳褲和泳鏡一定要有，水裡很髒要穿上專業的裝備保護自己

其次備好沐浴了和洗髮水毛巾之類的東西，因為下水和出水的時候都要去衝一下，避免生病，而且這些東西最好都要用自己的，尤其是毛巾

如果要學習游泳，作為初學者一定要學會熟悉水，姿勢什麼的其實都是次要的，如果水玩得好姿勢不是手到擒來

而且在學習的時候很多人都會因為害怕耳朵和口鼻進水而懼怕把頭伸進水中。但其實越是害怕就越是學的慢，要學會慢慢接受並且儘量不要用耳塞和鼻夾之類的。

等到有一天你不怕水了，那你就離真正學會游泳不遠了。加油！至於你問的自由泳裝備和我之前介紹的裝備是一樣的，畢竟自由泳是游泳的一種嘛，在這裡也祝你能早日學會自由泳啦！

裝備其實我覺得其實真是可有可無的，重要的要有學的決心和堅持學的毅力，還有就是我覺得要在學的過程中要善於去動腦，學游泳並是單純地去做動作模仿！

我初學自由泳那會兒除了游泳必備的泳帽，泳鏡，泳衣之外啥都沒準備，但在能遊起來之後，我卻給自己置辦了各種各樣不少的裝備。

既然有問需要準備哪些裝備這樣的問題，那我就給點兒建議吧。這裡我推薦準備浮板和短腳蹼。有一定游泳基礎的話，浮板其實也是可有可無的，但是短腳蹼我覺得應該是必備，我個人覺得短腳蹼會讓自由泳的學習事半功倍。不過現在很多泳池都是禁止戴腳蹼游泳的，所以需要注意泳池的規定。另外需要注意的是在戴腳蹼學習自由泳的時候不要形成對腳蹼的依賴。

再有就是呼吸管，手蹼等一些常用的裝備了。這些在自由泳改善動作的練習當中都很大作用。專業運動員這些裝備也都是必不可少的。

當真正學會，有更高的要求和標準的時候可能還會需要更多的裝備，比如說專門練習划水用的拉力帶，計時器，支援游泳的用運動手環，運動手錶等等。總之，如果是剛開始學的時候真的沒必要考慮要去準備啥裝備，認真去學就好了。在學的過程中根據自己碰到的問題再去考慮要用什麼的裝備去改善，去提高。