因為人家聽你講話，第一注意到的就是聲音，而後才是內容。

發音最重要的就是唇舌，唇舌力度夠了，發音就會準確，字音會拉開，使自己的聲音飽滿動聽一些。另外還要練習自己的氣息，不然聲音發不出去，嗓子會很難受。

△唇：八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕把炮兵炮。

△舌：牛郎年年戀劉娘，劉娘連連戀牛郎。牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，郎念娘來，娘戀郎。

△氣息：出東門,過大橋,大橋前面一樹棗,拿著竿子去打棗,青的多,紅的少,一個棗,兩個棗,三個棗,四個棗,五個棗,六個棗,七個棗,八個棗,九個棗,十個棗;十個棗,九個棗,八個棗,七個棗,六個棗,五個棗,四個棗,三個棗,兩個棗,一個棗,這是一個繞口令,一口氣說完才算好。

△躺下來朗讀：躺下來時，用的是腹式呼吸，這是練聲練氣的最好方法。每天睡覺之前，躺著大聲朗讀十分鐘，每天起床之前，先唱首歌。堅持一兩個月，覺會感覺自己的呼吸流暢了，聲音洪亮，音質也好聽了。

剛開始的時候，很難找到自己演講，發言的風格，所以先從模仿開始。看看名人演講有什麼優點自己可以利用，就記錄下來，慢慢的就會有自己的風格。

我最開始看的是馬雲的演講，後開看《奇葩說》去模仿了裡邊很多人的風格。

你要注意他們的說話方式，語氣，動作，有哪些好的詞彙可以利用。

前邊我們說去模仿名人演講，這是輸入，然後給自己錄就是輸出。

看自己的影片時，多注意神情，動作，站姿之類的別人很容易注意到的地方。哪裡不滿意就再去看看名人是怎麼做的，反覆糾正，直到滿意。

聽音訊，聽自己說話的感覺，自己講的當下，自己是感覺不出來的，就得事後反覆

聽。那些細節沒有處理好，比如情緒，語氣，停頓的地方以及停頓時間的長短。

可以找別看看自己錄的影片和音訊，傾聽別人的意見。

可以讀短片散文，用來練習自己的感情和情緒的控制。讀新聞來練習自己的發音，和語氣等。

但你千萬別給自己設限，每天必須讀多少散文或者新聞之類的。就平時閒下來的時候，手邊有任何文字類的東西，都可以拿來讀。

背誦一些好的文章，不僅可以鍛鍊記憶能力，天長日久，那些文章自己就自然而然的轉化為自己的詞語了，熟到一定程度，就能張口就來了。

如果讀新聞，最好在讀完之後，用自己的語言複述給別人聽，要簡單明瞭，可以鍛鍊自己的邏輯思維能力。

朗讀時，多做一些速讀訓練。這旨在鍛鍊人的口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。但是快而不亂，每個字，每個音都要發得十分清楚，準確，沒有含混不清的地方。

就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。

描述法可以說是最有效的一種練習方法。因為這裡沒有現成的演講稿、散文、詩歌等材料，而是要求你自己去組織語言進行描述。

所以描述法訓練的主要目的就在於訓練你的語言組織能力和語言條理性。在描述時，要抓住特點進行描述。語言要清楚明白，儘量生動一些，活潑一些。

聽說讀寫，

先學會聽別人的話，傾聽

說，把自己的想法說出來。說話用嘴，多練習拼音咬字清晰，練練繞口令，多跟各種人說話交流

寫。把自己的想法寫出來。發言前要先寫好做草稿

這條回答主要是針對談話內容的技巧。首先，你必須是一個很好的傾聽者。在提問中找到關鍵的問題點。然後依據關鍵點展開論述，給提問者用具象化的表達方式回答，具象化的表達方式可以用舉例的方式，類比的方式。最後：最重要！多讀書多讀書多讀書！！！這樣你才可以和別人有話題可談，天文地理，古往今來，宇宙萬物。變成一個博學多識的人。

系統的訓練口才，我覺得最好從一些嗯讀本開始，從一些專業的讀本開始。當然我覺得訓練口才也可以從你自己的愛好入手，比如說你喜歡哪方面的文章，你就可以從嗯閱讀。從嗯。摘抄，從背讀記憶這些方法都是可以的。

教你一個比較好的辦法。玩遊戲，是的你沒聽錯。玩狼人殺和劇本殺。這兩款遊戲都比較鍛鍊口才。主要就是提升你在交流中如何抓別人的邏輯漏洞，反敗為勝。自己在說話中完善思維。如何讓自己說話有力度，讓別人信服。還有就是臨場發揮能力和思維敏捷。宣告一下，我不是託。覺得自己口才不好的都可以試一試。手機下載一下，試玩幾次就知道了