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  • 1 # 我家有個安太后

    當然是小炒黃花菜好吃了

    下面我給大家分享一下

    主料:

    黃花菜 500g

    豬肉 100g

    輔料:

    大蒜 4瓣

    紅甜椒 1個

    調料:

    油 適量

    鹽 4g

    味精 2g

    步驟:

    1、準備好新鮮黃花菜洗乾淨

    2、沸水焯燙至軟

    3、焯軟後清水泡上一個小時,控去水分

    4、豬肉切片或切絲

    5、紅辣椒切絲

    6、炒鍋底油爆香蒜片,下入肉片

    7、肉片炒至灰白色,下入焯好的黃花菜

    8、加入4克鹽

    9、加入紅椒

    10、炒勻,出鍋前放一點味精即可裝盤

  • 2 # 小羅羅創業

    黃花菜燒魚最美味,好吃又下飯,黃花菜可以提高人的免疫力,魚肉有豐富蛋白質。以下是製作方法和所用的材料。

    一:材料

    1:黃花菜1斤

    2:鯿魚一條(2-3斤)

    3:生薑5克

    4:小蔥5克

    5:紅椒5個

    6:小米椒5個

    7:蒜子5-6瓣

    8:鹽5克

    9:啤酒1瓶

    二:製作過程

    1:先把黃花菜用溫水浸泡3-4小時,把鯿魚清洗乾淨,醃製,加鹽,啤酒少量,放到冰箱保鮮1-2小時。

    2:把配菜也切下,紅椒,小米椒,生薑,蒜子,蔥切末備用。

    3:起鍋燒油,熱鍋涼有,這一步多放點油,油燒到六成熱放點鹽,防止油爆出,把醃好的魚放入油裡炸定型,炸到表面焦黃,撈出,油溫燒到八成熱在復炸下,炸脆來,等下吃起來外焦裡嫩,炸好撈出備用,把多餘油到出,留點底油,把姜、蒜、紅椒、小米椒,放入鍋裡爆香,然後放入啤酒,煮開,放入魚,把泡好黃花菜洗乾淨放入鍋裡,一起煮,啤酒要末過肉魚,蓋上鍋蓋燜煮3-5分鐘,下入蔥花,美味即可,盛起裝盤。

  • 3 # 江蘇新東方烹飪學校

    食材明細

    主料

    黃花菜適量生薑1小塊辣椒2個大蒜3瓣

    輔料

    食鹽適量味精適量調和油適量白米醋適量

    涼拌黃花菜的做法步驟

    1材料:黃花菜適量 辣椒2個 大蒜3瓣 生薑1小塊 2.燒開水倒入黃花菜,焯水撈起。 3.大蒜生薑剁碎裝入碗裡。 4.倒入鹽巴味精攪拌均勻。 5.倒入酸醋攪拌均勻。 6.倒入調和油再次攪拌均勻趁熱倒入黃花菜裡攪拌這樣才入味。

  • 4 # 要讓自己開心的芳芳

    很高興回答這道問題,黃花菜好吃的做法只要簡單是一焯一炒,又是地道的家常口味,又脆又嫩特別的香,黃花菜的營養價值也很高,含有卵磷脂,蛋白質和多種維生素。下面我就分享鮮黃花菜炒肉絲好吃的做法吧!做法材料:鮮黃花菜半斤多,豬瘦肉、醬油、花椒、蔥、澱粉、味精各適量。

    1 先把黃花菜擇去硬把,放入滾水中焯一下撈出,再把黃花菜放入冷水裡浸泡一個多小時,豬瘦肉洗乾淨切絲備用。

    2 怱清洗乾淨切碎備用,把少許的澱粉放入碗內加入適量的水做成水澱粉備用,鍋燒熱放入適量油,放入少許花椒爆香,再把花椒撈出不要。

    3 再放入蔥爆香,加入肉絲翻炒片刻,再加入黃花菜翻炒片刻,加入鹽,醬油,味精各適量炒均勻,再用水澱粉勾薄芡就可以裝盤了。

  • 5 # 分享舌尖上的美食

    食材黃花菜200克幹辣椒三個三四瓣醬油少量適量蔥花適量少量香油適量做法

    1.材料準備好,黃花菜提前泡發好

    2.鍋內燒開水,加入鹽,放入泡好的黃花菜焯燙五分鐘

    3.撈起黃花菜控幹水分備用,裝在乾淨的碗裡,加點油拌勻,這樣可以讓黃花菜更有光澤度

    4.另起一鍋燒加入植物油

    5.倒入蒜末和辣椒粒炒香後關火備用

    6.攤涼的黃花菜加入白糖攪拌均勻

    7.炒香的蒜末里加入香菜,醋,醬油攪拌均勻,調成醬汁

    8.調好的醬汁倒入黃花菜裡

    9.攪拌均勻

    10.最後倒入香油,提香

    11.最後酸辣可口的涼拌黃花菜就好了!裝盤食用!

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