食療就是用中藥與食物的結合才叫食療，五穀雜糧是治不好病的。

豬蹄，豬心，豬肚子，羊肉，都可以參上中藥者後治病的。

藥食本同源，食療當然包含中藥。

不過，不懂藥性不能亂下藥，有些藥材還是有毒性的。不會搭配出事情就得不償失了。

食療的方子裡可以包含保健性，即藥食同源性中藥，一百種左右 ，如人參，靈芝，茯苓等。雖然這些中藥人人可用，但是也要有一定限量，最好在醫生指導下使用，如某人使用乾薑粉，導致患者喪生，就是一個鮮明的案例。

食――食物他的作用是維持生命的，中國人的飲食文化，飲食習慣源於自然界各種植物，動物，並悟出了藥食同源，能預防疾病，治癒疾病，上升為藥，根據植物的飽合程度分季採集，晾乾，切片，收藏備用。所以食療方里當然可以包含中藥成份，如傷風，受寒病人我們就可考慮熬製粥飯加新增帶辛辣的中藥成份，如果受風熱中暑熬製粥飯清涼解暑，祛溼的成份中藥，如老年體虛可考慮溫中，補血，補氣成份的中藥。

食療，顧名思義，是用吃的食物來理療身體的一種方式，所以，是不包含中藥的，如果有中藥的話，那就是藥物療法了。

這是一方面，另一方面，食療方里，也牽扯到藥食同源的食物，比如綠豆、黑豆、枸杞、山藥、以及山楂等等，它們既可以作為食物來補充日常的能量，另一方面也可以作為藥物來治療疾病。

所以，有的食療方，既可以作為食物又可以作為藥物來用。

在傳統養生中，很多就是藥食同源的！如常見的，生薑、蔥白在廚房都能看見，而很多藥方都有用到它們；再如：枸杞、菊花，可以泡茶，也可以入藥！

而是否可以加，要由中醫師給出的專業建議，而非自己做的決定 ！不同體質的人，對常見的食材反應也會不同，所以務必要慎重！—— 點一點，關注“紅鴉”，幫助一起分享健康！

可以呀。

藥食本來就同源，植物藥，動物藥，再高階的人藥。

藥無好壞，不能隨便用，需要懂它的藥性才能用。好人用，毒藥變良藥，壞人用，好藥可殺人。

食療也是一種治療方法，方法不同，目的地是一樣的，都是把身體調理好。

這個問題問得好，很多人都有這樣的疑問。答案是肯定的，食療方可以包含中藥。

為什麼這樣說呢？首先我們來看看什麼是食療。

食療就是以日常膳食種類和結構，來達到或治療，或治療人體的疾病，或調理未病的作用。

澄清一下，我的這個食療概念不是教科書上的規範表述，只是用我自己的語言，把食療的核心含義表達出來。

食療的成分組成結構，可以有3種方式，即全譜食物，營養功能；食藥同源，調理功能；藥食同源，治療功能。現分述如下：

這一類食療方，就是我們日常的膳食主譜，一般分為米麵雜糧主食類、雞鴨魚肉蛋葷食類、蔬菜、水果素食類，以及其他類，如堅果、食用油、水等等。這裡的食療譜全部由純食物組成，主要目的是提供人體需要的營養，如能量、脂肪、蛋白質碳水化合物、微量元素等等，是維持生命所必須的。

舉個例子，我們早餐的饅頭、雞蛋、牛奶、豆漿等等，就屬於全譜食物，營養功能。

這一類食療方，除了提供營養功能以外，還需要有一些調節人體功能的活性成分存在。中醫認為藥與食是同源的，任何一種食物，哪怕是大米，也可以把它看成是藥物，只是它的藥性非常非常的低而已。這類食療方的目的是對人體的一些未病，或者亞健康狀態起到一個調理的作用。

舉個例子，有的人，臉上總是生一些東西，經診斷後，認為是體內溼氣造成，這樣可以在早餐的稀粥里加一些有祛溼作用的薏米仁。而薏米仁已經不是單純的米了，它對人體的功能調節作用，要大於它對人體的營養作用。

這類的食療方，不僅是對人體的亞健康具有一定的調理作用，而且還對人體的某些疾病具有治療作用。但是它和單純的中藥又不一樣，它的組成結構中主要還是日常飲食，而和中藥有著根本的區別。

舉個例子，有些兼有高血壓、冠心病患者，除了常規服藥以外，還可以用食療方式來改善心臟、血管的狀態。比如可以用羅布麻葉、五味子、山楂、冰糖各適量，開水沖泡，當作代茶飲，常飲可降壓，改善高血壓症狀，並可防治冠心病。

這裡的羅布麻就是純中藥了，五味子幾乎是中藥了，而山楂基本屬於藥食同源，冰糖就是純食物調味劑。

好了，透過以上分析可知，食療方里是可以包含中藥的。

你同意我的觀點嗎？

其實很多中藥既是藥物也是食物

比如：赤小豆、薏米、山藥等等

對於這些藥食同源的藥物在食療方子裡面是沒問題的

對於僅作為藥物的中藥，比如麻黃、桂枝等等

這些是不適合放在食療方子裡面的

以上為個人觀點。

我是皖美好物君，好物君就是中醫的受益者，其實，中醫傳承了很多年，揚棄了很多年，其實還是有很多對我們身體有益的地方哦！

食物治病最顯著的特點之一，就是“有病治病，無病強身”，對人體基本上無毒副作用。也就是說，利用食物（谷肉果菜）性味方面的偏頗特性，能夠有針對性地用於某些病證的治療或輔助治療，調整陰陽，使之趨於平衡，有助於疾病的治療和身心的康復。好物君是一名食肉動物，經常吃肉和辛辣的東西，作為一名小仙女，好物君的面板也有那麼一些些粗糙，入夏以後，經常懶得動彈，一睡一整天，沒辦法，好物君就選擇看一下中醫，配合中醫開出的中藥湯，每天認真的喝完一週後，在飲食上也做了改善，選擇清淡的飲食，很快好物君的面板也變得很好，身體內的溼氣也排除了，自然精神狀況也變得比較好，對生冷的飲食也忌口了，曾經最愛的冰激凌也只能一次吃一丟丟解饞。

所以好物君覺得，食療是對身體比較穩固的一種調養，很多食材本身也是藥材，比如薏仁紅豆水，大家都知道它對去溼氣非常好，諸如此類的藥材食材不勝列舉，所以在食療的菜譜上，大家應該選擇自己身體，體質切合的食物，從而達到療養的效果，不是適合別人的食療方子就適合自己哦！

我是皖美好物君，祝大家有個好身體！