以前覺得累，現在無所謂了。我覺得和正常人一樣，人呀！沒有這個病會有另外的病，看你咋對待了。心態好了，啥都不是事。別覺得自己是病人，該咋生活還咋生活。這樣你才能活得輕鬆

從小查出來的，父母都沒有乙肝，大機率打疫苗共用針頭中招，為此父母一夜間老了十歲，最初對這個病不瞭解，看了好多所謂能轉陰的“神醫”，浪費不知多少錢，最後遇一教授說你這個就是健康攜帶者，根本用不著這麼焦慮。再後來，病情一直穩定，如今工作娶妻生子一樣沒耽誤。重視這個病不等於天天都要活在它的陰影下。禁酒，少抽菸，遵醫囑。在現金的醫保、醫藥政策下病人吃藥負擔大大降低，適當鍛鍊身體人生一樣可以活的很精彩。最後，切記保證自己的營養供給，管理好自己的身材，不要得脂肪肝，半年期定時做好乙肝各項檢查就行了，就算有什麼問題也能在最早期進行積極的治療和干預。不要諱疾忌醫。

當然會，生活質量完全不能和正常人相提並論。上有老下有小的，萬一哪天病毒惡化了，咋辦？不治療吧，心裡肯定不答應，治療吧，浪費金錢和時間，沒有錢的欠一屁股債，拖累家人，關鍵TM還不能治癒，只能維護不發展，你說得了這病誰不擔心是假的。當然心態和生活習慣很重要，哪天世界能攻破乙肝，希望這天的到來不是太久？加油吧。

患了乙肝，沒有必要那麼擔心。記得我三十五年前患了乙肝，根本不知道乙肝有多嚴重，更不知道乙肝在醫學上是不能治癒的。發病初期眼睛特別黃，小便黃，不知道自己得了什麼病，一個星期後去地區醫院（現三級甲等醫院）檢查是乙型肝炎。也就是現在的乙肝，在傳染科抓了些中藥回來吃，吃了一個月左右，一點好轉沒有，肝抵著胸口，坐著非常難受，只能平躺著。飲食也開始下降，可能是對乙肝不瞭解，一點著急感都沒有。俗話說藥醫有緣人，後來父親從貴州一個老苗醫要得一藥方把我治好。當時得到的藥方沒有劑量，只知道用哪幾位藥。最後自己去採了哪幾位鮮藥，數量都有點多，吃了四個月後去檢查，全部正常了。直接幾十年後都不知道乙肝是不能治癒的。俗話說初生牛犢不怕虎，不知道反而沒精神上和心理上的壓力。

其實，乙肝是能治癒的，包括肝硬化，肝硬化腹水，早期肝癌患者。問題是不是專業醫生，臨床經驗太少，所用的藥方，哪位藥治些什麼症狀，達到什麼療效，都要經過不斷的實踐驗證，才能達到療效。以前我們用的是鮮藥財，如果改用幹藥材劑量就不一樣，有時怕超劑量，劑量少了又達不到治療目的。所以，真正能乙肝的藥物和方劑，在近二年內，不論是國家還是民間中醫，肯定能攻克乙肝，到時人們就對乙肝大可放心了，就不會提心吊膽了，更不會覺得活得很累，心態就像感冒一樣輕鬆。

我是18歲出去打工體檢才知道自己是乙肝病毒攜帶者，九十年代對於乙肝還是挺嚴的，辦不了健康證，工廠都進不了更別說酒店超市等服務行業，後來在一個親戚的介紹下勉強進了一家國營工廠做臨時工，這期間工廠都沒有要求體檢或辦健康證，所以我非常非常珍惜這份工作，一做就是十幾年，直到工廠轉制下崗，但自己一直是擔心的，多次去醫院檢查，但醫生說我擔心是多餘的，乙肝病毒攜帶可以和正常人一樣生活，自己飲食上注意一下就可以了。大概過了四五年吧，我的乙肝病毒攜帶者升級成小三陽，我恐懼了，當時我都談戀愛了，同時又有了放棄結婚生子的念頭。我的乙肝我只告訴了我的男朋友，也就是我現在的老公，出於對他負責這個我一定要婚前對他說清楚，但同時也懇求他並讓他發誓，不管接不接受我都不對任何人說，因為那些歧視乙肝的眼光太毒辣了，很感謝他願意做我老公不嫌棄我。因為我們諮詢過醫生，小三陽傳染性小，一般生活上是不會傳染的，也可以正常結婚生子，伴侶有抗體，懷孕打阻斷，孩子打疫苗，但一直以來我還是注意自己的生活習慣，用自己的碗筷自己的水杯。今年我46歲了，得了這病也30年了，兒子21歲，老公和兒子都沒被傳染，自己做到滴酒不沾，早睡早起，堅持鍛鍊，因為除了老公之外沒有第二個人知道我有乙肝，所以生活上親朋面前完全沒有心理壓力，和正常人一樣，有時我都忘記自己是乙肝患者了。

既然已經給人感染了，那就既來之且安之，我也是小三陽患者，我從跟一樣痛苦過，用幾輩子的髒話罵遍感染我的

但這些已經沒用了，現需要的是如何去勇敢面對它，患病只能聽醫生的，去找專業的醫院檢查，按醫生的，定期檢查

我老公的弟弟是乙肝，而且從高中時被被傳染的，現在他都35歲了，能吃能喝能睡，身體健康，唯一不好的地方就是找不到好工作，大企業，正規單位面試通過後體檢因為乙肝都沒有錄取，他也很苦悶。

其實，得了乙肝已經是事實，放平心態，注意飲食，別吸菸喝酒，保護好肝臟，身體定期檢查，和正常人一樣。

得了乙肝有什麼怕的，別明天乙肝沒帶給你傷害，自己到把自己嚇死了[捂臉]

我十幾歲的時候查出乙肝攜帶，現在44歲，目前檢查出病毒複製8的6次方，就這樣我才開始抗病毒治療。

現在科學技術越來越發達，很多病都可防可治。

就算你不相信這些，從中醫角度來說，你這樣的情緒也是不對的，難道你提心吊膽就能治好病？不要讓無知害了自己，與其在這忌醫諱病，還不如多學習點對自己有益的知識咧。

得了乙肝以後，如果有肝方面的相關症狀的話，還是要透過檢查獲知自己的病情發展的，每半年一次的B超、肝功能、甲胎蛋白、病毒含量。把這幾樣檢了你什麼都明白了，有病治病，無病安心，有什麼可以怕的？

相信科學，相信醫生。你沒看這幾天股市都開始炒作“長壽藥”了，我怕過幾年這人啊想死都難了[捂臉]

大家好，我是波波醫生，在疾控中心從事艾滋病、丙肝等傳染病防治工作，我自己也是一名乙肝大三陽患者，我來談談我的看法。

根據2006年全國乙肝抽樣調查顯示，我國乙肝病毒感染者人數魚約為0.92億-1億人，基數龐大，乙肝患者約為3000萬左右。

我先談談我自己的感受，我作為一名乙肝病毒感染者，我並沒有覺得會提心吊膽的活著，我是在2006年查出感染了乙肝病毒，當時沒有治療，但是定期監測，檢查肝腎功和乙肝病毒DNA及腹部彩超，2016年底的時候，肝功能ALLT、AST指標偏高，所以開始抗病毒治療，目前已經抗病毒治療3年餘。目前所有指標正常，病毒載量也低於檢測下限，爭取再服用幾年藥物後就停藥了。

我身邊的很多朋友都知道我是乙肝病毒感染者，可能我自己是醫生的緣故吧，我會給朋友解釋很多醫學上的問題，所以當他們知曉後並不感到害怕，也沒有遠離我甚至歧視我，相反還經常問候我。

可能很多人覺得感染了乙肝病毒，就會發生肝炎-肝硬化-肝癌三部曲。

誠然，就我們監測到的資料，以及一些調研來看，肝癌的發生中大多數有乙肝病毒感染。但是這並不是說感染了乙肝病毒就一定會進展到肝癌階段，癌症的發生時一個綜合性的因素，有基因因素、有生物因素、有物理因素、有化學因素等等，還與一個人的生活作息、飲食習慣、就醫行為、心態等有關，所以並不能單一隻看乙肝病毒感染。

就我身邊的乙肝病毒感染者進展到肝癌的案例來看，他們絕大多數抽菸、酗酒、熬夜，這些行為都對肝臟就巨大的損害作用。對那些不是乙肝病毒感染者的肝癌患者進行調查發現，他們也是嗜酒成性、長期熬夜。

所以乙肝病毒感染者需要提心吊膽生活嗎？不需要的！乙肝病毒感染是定時炸彈嗎？真的不是！

所以我建議乙肝病毒感染者要有一個良好的心態來面對這個不能被改變的事實。

針對乙肝病毒感染者我給出個人的一些建議：

1、絕對戒菸戒酒和避免熬夜，抽菸喝酒熬夜對身體有巨大損害，會使肝臟雪上加霜，極大的促進肝炎的進展；

2、對於那些未婚的朋友，當找到物件後，將感染資訊如實告訴物件，請物件接種乙肝疫苗，因為物件的支援和理解會讓你有一個積極的心態來面對；

3、有一個良好的心態對待，積極樂觀，堅持運動鍛鍊，大家要知道乙肝病毒感染是可能自愈的，如果我們機體免疫力足夠強，是可以清除掉乙肝病毒的；

4、要有良好的飲食習慣，比如三餐一定要合理，少吃辛辣油膩食物，多吃綠色蔬菜和水果，蔬菜水果中含有豐富的礦質離子和維生素，這有利於受損肝細胞的修復；

5、要定期檢測肝功能、乙肝病毒DNA，當滿足抗病毒治療指標時，一定積極治療。

可能很多人說，感染了乙肝病毒，這不能吃，那不能做，人生失去了很多樂趣。波波醫生從不抽菸、不沾酒，很少熬夜，特別喜歡打籃球，但是我沒有覺得生活失去了樂趣，反而運動鍛鍊讓我結交到了更多的朋友。大家要知道，對於不是乙肝病毒感染者的人來說，不良的飲食作息發生癌症的機率比有良好飲食作息的人要大得多，所以我們可以換種思維，正是因為自己感染了乙肝病毒，讓自己糾正了那些不良的飲食作息，讓自己變得更加健康了。

波波醫生告訴大家，生活是一面鏡子，我們微笑著照鏡子，鏡子裡面的自己一定是微笑著的，我們哭喪著照鏡子，鏡子裡面的自己一定是哭喪著的，生活是同樣的生活，我們不同的心態對照著不一樣的結果和結局。請一定要有一個良好的心態，不要認為這會成為你生活的負擔。

以前不擔心，現在有點擔心，因為我吃了幾年恩替卡韋了，聽說一旦吃了抗病毒藥，就沒有轉陰的可能了，而且肝臟彈性比正常值高一點

積極配合正規專科醫院治療，平時多注意吃喝，戒菸酒，不熬夜，適當運動，記住心情一定要放鬆，平常心對待，別提心吊膽的，更別整天想得了乙肝這輩子完了什麼的。沒啥的，心態要放正。跟正常人沒區別，別自己嚇自己。越是害怕這個病就會越嚴重，你強它就弱，你弱它就強。

傻的真可愛，我從小就有，現在都四十多歲了，想都沒去想，檢查肝功完全正常！這個不是什麼大病，但也治不好的！放寬心就行了！

主要是找工作很難，餐飲方面不能從事，包括美容行業，甚至連理髮店上班都要健康證，搞得自己心裡極度自卑。還有一些不是餐飲也要檢查，乙肝病人真的沒設麼工作可以從事，賺點飯吃特別難。家電賣場也要辦健康證，國家真的對乙肝病人特別苛刻，醫院又治不好，生存和身體都是低人一等

我有乙肝，獻血查出來的，剛開始感覺天都塌了，整天提心吊膽的活著，去了好多醫院都沒給開藥，聽哪有偏方不管有沒有效果一堆一堆的吃，折騰了幾年看開了了也就不在折騰了，愛咋地咋地吧！過兩年體檢一次，現在沒去想它開心活好每一天

我高一查出是大三陽，不知道什麼時候得的。開始以為會死，整夜整夜睡不著。後來慢慢也就習慣了，現在過去十多年了，依然是大三陽。有次父親胃疼厲害，去醫院才知道也是大三陽。但是從來沒說什麼，醫生也沒說什麼，感覺沒事一樣。去年我老爸做了膽囊摘除，親戚覺得這下身體要差了。我問醫生，以後會有什麼影響。結果醫生說，沒影響，該吃吃，該喝喝。這是廈門第一醫院肝膽科主任親口說的。現在一年多過去了，沒想到我老爸身體更牛了，只是眼花慢慢起來了。我老爸58年的，我86年的。我偶爾體檢，每次都是大三陽，感覺也就那樣。最怕的就是血親有肝癌史的，十有八九乙肝會發展成肝癌。癌症體質，感覺也會遺傳。

乙肝患者多喝點枸杞，菊花，決明仔，每天堅持一小時跑步，燒，烤，炸的東西不要吃：多吃點蔬菜，新鮮水果，看開點，心情放鬆點，別總是想那些不愉快的事情。

有親戚得了乙肝，有所瞭解。其實有乙肝最糟糕的是找不到工作，我見過有招清潔工的也要體檢，心情不好主要源於這個原因。