這也有道理講啊？瑣瑣碎碎，什麼都成了道理啦！難怪好多不是人的東西也要求別人講道理呢？原來還是因為是人不是人的都覺得自己懂道理啊！？

基本道理是，哪裡營養多就吃哪裡！水果成熟的果實分為乾果，如核桃，栗子；漿果如柿子葡萄。中國傳統水果，如桃李杏，它的果核就是堅果，既可吃果肉，又可吃果仁，果仁能夠入藥，有去咳，生津，降喘等功效。把它做成清爽可口的果仁露，一舉多得，經濟利用價值較高。

至於一些果實向著人類理想的方向生長髮展變化，適合人們的口味，完全是億萬年間進化的結果。這種進化，一是靠自然選擇；這個因素時間最長，也穩定。

二是靠人工選擇，中國五千年的文明史，也可以證明這一點。人們總是注意保留產果多並且好的瓜果作品種，淘汰劣勢品種，也發明了果木樹的“嫁接技術”，充分發揮品種互補優勢。經過的時間相對要短，培育的品種卻比較多，僅僅以現在的葡萄為例，就多達100零幾個品種。現代育種向科學化發現，細胞學，遺傳學，太空學育種技術，加快了植物進化的速度，人們的生活變得豐富多彩！

不論水果、堅果，講品味，先撿爽口容易咀嚼的吃。講吃飽肚子，就不管這些了，老人吃過樹皮`野菜等，我吃過穀子面`高粱麵餃子等東西。核桃皮磨成面一樣吃，可如今不需要了，堅果皮不搗爛你能吃的下嗎？水果皮可吃可不吃，這是自然形成的概念。別一說先講科學道理，它也是從自然中產生生的。