女教師確定腸癌晚期，醫生苦言勸告1種菜不當飯吃，說的是什麼？

小晴最近覺得肚子不是很舒服，就到醫院去檢查，誰知竟然是腸癌晚期！難道之前毫無徵兆嗎？

在醫生的詢問下，小晴開始回憶起自己近段時間的遭遇，其實也並非一點異常都沒有的。

最近她有便血的情況，但是因為自己比較喜歡吃辣的東西，所以只當是上火就沒有注意。

可肚子越來越不舒服，血量也越來越多，才知道要檢查。

醫生問她，平時吃辣到什麼程度？

小晴直說，自己很喜歡吃烤肉和榨菜，尤其是家裡做的麻辣口味的榨菜，每頓都要來上幾口。

其實問題正是出在飲食上。

醃製得非常辣的榨菜，對腸胃有著極大的刺激性，也會不斷造成腸胃黏膜受損，這就導致抵抗力也跟著下降，長期如此，再厲害的腸道也是受不了的。

再加上肉類食物排洩速度較慢，容易刺激腸道粘膜導致癌變。

一來二去，小晴離腸癌就不遠了。

1、吃動平衡，吃與動都要有。

2、飲食多素少葷，減少畜肉的食用量。

3、飲食增加粗雜糧和新鮮蔬菜的攝入量，增加膳食纖維的攝入量，促進腸道代謝，維持腸道健康。

或用火麻仁油來拌入飯菜、蜂蜜水、酸奶中。可潤腸養胃，覆蓋潰瘍面，緩解疼痛，幫助通便排毒。

4、多喝水，少吃辛辣刺激食物。每天早晨可用火麻仁油來衝兌蜂蜜水喝，空腹狀態下大口喝下即可。有助於清毒素，養護腸胃。