發作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙，其病因尚未明確。

一般認為是多種環境因素與遺傳因素相互作用的結果。1型發作性睡病與下丘腦分泌素-1分泌缺失或不足有關，2型發作性睡病的原因尚未明確。某些疾病，如腫瘤、影響下丘腦的血管性疾病、頭部創傷、帕金森病、多系統萎縮等，也可引起發作性睡病。

發作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙，它的特點是白天反覆發作的無法遏制的睡眠，有猝倒發作和夜間睡眠障礙，有的患者還伴有睡癱和幻覺，它的病因和以下幾種因素有關。第一，下丘腦外側區分泌素神經元特異性喪失是本病的特徵性的病理改變。第二，和多基因的易患性有關。第三，環境因素。第四，和免疫反應有相關性。第五，目前發現人類白細胞抗原與發作性睡病關係比較密切，與發作性睡病的易患性增加有關係。第六，感染因素和強烈的心理應激可能促使發作性睡病提前發病。

會不會是陰陽不調，晚上該睡的時候，陽不入陰無法入睡，而早上該清醒的時候，陽氣又無力升發。陰陽作用的時間和方式都出現了問題。

發作性睡病是一種不明原因的睡眠障礙，臨床上以不可抗拒的短期嗜睡為主要表現症狀，白天嗜睡和睡眠幻覺，睡眠癱瘓，情緒激動時猝倒合稱為發作性睡病四聯症。

雖說發作性睡病的原因不明，但以下幾種情況有引發發作性睡病的危險。

1、精神創傷

生活中具有較為嚴重的傷害事件所引起的心理、情緒甚至生理的不正常狀態。

2、內分泌紊亂

正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了就造成內分泌紊亂從而造成發作性睡病的發生。

3、腦炎

腦實質受病原體侵襲導致炎症性病變，進而引起發作性睡病的發生。

發作性睡病是一種慢性、致殘性神經疾病，目前約影響全世界20-67人/ 100，000。發作性睡病的症狀包括白天過度睡眠，儘管不是發作性睡病特有的，但所有患者均存在這一特徵，因為這是診斷的必要條件。主要發病年齡在15 ~ 30 歲的青少年，不同國家人群發病率不同，我國人均發病率為0. 033%。

臨床主要表現為日間嗜睡、猝倒發作、睡眠癱瘓以及睡眠幻覺。

發作性睡病患者的直系親屬比正常人群更容易發病，約為10～40倍。此病有一定的遺傳傾向。

而且近代研究發現：極端情緒、過大壓力、過度疲勞、飲食過飽等也能導致該病發生。

目前並沒有根治發作性睡病的辦法，只是應用一些興奮劑與抗抑鬱藥來幫助發作性睡病患者。興奮劑是讓他們在白天保持清醒，抗抑鬱藥則是用來對付猝倒的，以避免無意識地摔倒可能對身體造成傷害。

我們平時應該注意生活方式的轉變：遠離咖啡、酒精；提高晚間睡眠質量，形成自己規律的睡眠時間；固定白天的小睡時間，如果感到勞累，最好馬上小睡一下，但時間不能超過15分。