一般的期待是不會觸動靈魂的。只有思念的種子在心裡發芽才會剝離般心痛，苦楚難當。這是一種靈魂的渴望，一種愛的等待。

這個確實是有一定的道理，而且是很大的道理。期待就是你對一個未知事情的一個期盼，或者是。預見吧，但是一旦這個結果跟跟你的預見有所差別時，那麼你就肯定會覺得有失落啊！那麼痛苦也就隨之而來了，所以我們。還不如一開始把自己的這個期待呀，降得低一點，小一點，這樣的話可以說期待少，實際結果呢，卻往往可能比你大的時候呢你快樂就會有然而然的生髮出來，這是我們對待這個期待所應該持有的一種理智的態度。

不能贊同，期待也可以看作是理想，是希望。只有遠離現實的空想和夢想，才會給人們帶來失望和迷茫。至於痛苦是因為失去了珍貴的，心靈遭受創傷，還有過度糾結，想不開，放不下，過不去所導致的。

期待說的人就很少了。

期待變成了夢想…

夢想就是痛苦之源頭！為夢想奮鬥一輩子的也沒實現多痛苦哦。

事實嘛期待是沒有錯的；人們應該有所期待…期待才有旺盛的生命力！

不對

期待，會給你希望，一個努力的方向

如果期待工作上有好轉，那就認真踏實工作，處理好工作，同事之間關係，做好本職工作，業務時間多鑽研技術，勤練習，相信10000個小時定律，在自己的專業領域做精做細，幾年的時間，必會有所成就。

如果期待生活有所改變，那就從改變自己做起，健身，讀書，副業賺錢，不管是哪一樣堅持下來，都會有巨大的改變。短期內肯定很痛苦，但是，當你堅持下來了，會給你豐厚的回報。所有的事情，不僅僅要去想，更要做的是，去執行。一個有執行力的人，是非常可怕的。當你堅持下來了，你的外形必然非常好看，你的眼界格局必然更上一層，你也將更早實現財務自由。

如果你期待感情上有所改變，可以更加主動的去經營2個人的關係，用心對待。如果是單身，要主動去改變自身形象，努力提高自己內在，去擴大交友的範圍，更多的展示自己等等吧

如果你期待學業上有所成就，那真的是得付出時間，找對方法，正確合理規劃，付出了，必然會有所收穫的。

如果你期待其他的，多想想自己有什麼，為了達到期待值，你能付出什麼並且真實的去付出，過程可能會辛苦，但是結果一定會很好。

對應你的問題，期待是所有痛苦的根源。但同樣的，期待也是所有幸福的起點，你在意的東西在折磨你，那麼就想盡一切辦法去征服它吧，為什麼不去嘗試呢。畢竟，你也說了，那是你在意的，既然在意。我們就不要輕易放棄，你要知道。人生不如意之事十常八九，也就是說十件事裡可能百分之八九十都是不如意的，但我們不是一直在克服麼，如果你覺得你的生活環境不好，你努力的抗爭去奮鬥去改變了，縱然可能還不是讓你特別滿意，但總比你剛開始的時候要強吧，任何事情都是一點一滴積累起來的，所以不要把你所有的期待都看成是痛苦的，只要你往你期待的方向去努力的話，總是會有改變的，在這個改變的過程中可能會讓你變得更加有毅力，以及你對於期待的東西有了更高更好的目標，這樣就堅持激勵你自己走的更遠，或者等你走累了想歇一歇的時候，回頭看，你會發現你當初所期待的那些已經被你遠遠的甩在了身後，這個時候是不是就會感覺到幸福了？繼續這樣下去的話，對於去完成自己更高的期待又是不是感覺沒有那麼困難和痛苦了呢？行百里者半九十，堅持，才會有所期待，才會發現期待就是所有幸福的根源！

為什麼會有這樣的想法，認為期待是痛苦的根源呢？

說句實話，看題目就挺好奇的。

我試著猜想一下啊，會不會是因為，期待有落空的可能，落空就會痛苦。

既然如此，一開始沒有期待，不懷抱希望，就能避免失望了。

是這樣嗎？

在意什麼，什麼就會折磨你？

個人認為這個觀點是欠妥的。

正確的表達方式大概是：你在意什麼，就存在失望的可能。

但真正折磨你的，不是那件你在意的事，那位你在意的人。

說到底，你們不過是各自做了不同的選擇，只是恰好對方的選擇，讓你感到被傷害。

因為不懂得如何處理“失望”的情感，最後我選擇了封閉內心，選擇“無欲則剛”。

我覺得這樣就能規避痛苦。

不抱期待有很多好處，例如人可以更理智，更冷靜。

可這些好處裡，不包含使人變得快樂這一項。

無論結果如何，心存期待，其實就足以讓你快樂。

人們往往太著重結果，得不到就大失所望，陷入痛苦的境地。一不小心就忽略了，期待結果出來的時間裡，那些日子都因此變得閃閃發光。

試想下如果一週以後，你就能和魂牽夢繞的異地戀人見面，掰著指頭數數的日子固然讓人焦急，可是是不是隨著見面日子越來越臨近，周邊似乎連空氣都變得甜蜜起來？

期待是可以帶來莫大快樂的，我們可以盡情想象結果，期待本身就足以讓人感到幸福。

當一個人總是充滿期待，期望成真的時候，他會對結果進行內部歸因，認為是自己配得上這份幸福。

當期待落空時，他卻會進行外部歸因，認為是外部的原因，是對方造成了自己的痛苦。

這難道又公平嗎？

既然如此，不妨心懷期待吧。無論這個期待是會實現還是落空，試著去享受過程，感激過程給自己帶來的快樂。

畢竟人總不能因噎廢食呀，為了不失去，就拒絕了所有開始。

那不傻嗎？

一半一半吧。

有句話說，沒有期待就沒有失望。

往往你期待很多，但是沒有實現，心裡就會失落落空，免不了難受痛苦。所以還是著眼於當下吧，可以有期待，但是不要太執著於期待。

有些東西你會不期而遇的。