控制慾強的人表面看來都是比較自私，狹隘，強勢的特徵。其實控制慾強是種心理疾病，該類人內心缺乏安全感，表面看起來自信心爆棚，實質是在於自己沒底，極度缺乏安全感。 通常控制慾強的人，對事對物相對苛刻，習慣性用控制慾去綁架別人的觀點，也就是說喜歡用自己的標準去衡量別人，和這種人相處你必須有足夠的包容心，否則會很累很累。

我身邊就

有一位這樣的朋友。他喜歡在別人的面前去炫耀自己的財富，閱歷。自己永遠是對的，別人都是錯的。對別人做事總是不放心，其實看明白的人都知道，他的這一切都是為了在大家面前樹立他的權威，他很難接受別人的觀點，只要你開口，他肯定是先來一句：“錯的”，哪怕是不爭的事實，他也會跟你爭的你死我活。有時候覺得他像一個老小孩，心智未成熟的那一種。身邊很多朋友和合作夥伴都因為他的控制慾太強而淡化。

控制型人格的人是關係中的掠奪者，有時候並不是為了獲取經濟利益，只是為了讓自己“爽”。他們不一定很粗暴很低俗，更可能是一個溫文爾雅、聰明能幹、處事圓滑的人，他們可能還擁有溫暖的家庭和友誼。最典型的例子就是《不要和陌生人說話》裡的外科醫生安嘉和以及前段時間北大自殺女生的男朋友牟林翰。

由於親密關係的私密性，有些人即使深陷其中也不知道如何自保。遭遇控制慾的伴侶，足以摧毀一個人的自尊、自信和自我的完整性。

怎樣識別控制型人格

典型的控制型人格指望伴侶是一眼永不枯竭的源泉，為他奉獻一切，愛他、崇拜他、關心他、支援他。控制者就像一個飢餓、苛刻的嬰兒，無聲地要求對方奉獻一切，滿足他的所有需要。

和控制型人格的人在一起，只要出了問題，他都會讓你覺得是你的錯。 控制型人格的人用責怪、懲罰、發脾氣和辱罵來控制伴侶。

控制人格產生的原因

毫無疑問，控制性人格和家庭養育脫離不了干係。

父母經常否定孩子的感受，隨便給孩子下定論，導致孩子感覺不到真正的自我，最終導致人格分裂。

比如：一個小孩說我想要吃香草味的冰淇淋。媽媽說：不，巧克力味的更好吃，你喜歡巧克力味的。

人們評價我們實際上在假裝知道我們的內心世界，是在頻繁地侵犯和攻擊我們的精神邊界。這些攻擊如果被我們接受和內化，就會導致迷失自我，屈服於別人的控制。當人們長期遭到這樣的攻擊，就會最終忽視自己的內心世界——產生自我分裂。

除了父母的有條件養育、言語虐待和精神控制，意外的創傷和社會文化的定義也會讓孩子產生人格分裂。

人格分裂最直接的後果就是知覺、感覺、直覺的喪失。自信心的喪失——而這是信念、活力和創造力的源頭。喪失自信最常見的後果是舉棋不定：“我不知道該幹什麼”。

如果一個人處在自我分裂的狀態中，認識自我就只有一個方式，從外到內的創造出一個自我，這叫“逆向建立自我”。很悲哀，但又可以理解。長期處在自我分裂的狀態時，你會成功的學會拋棄自我。你認為自己是誰就扮成誰，喜歡自己是什麼樣就裝成什麼樣，還特別願意按照別人對自己的評價來表現自己。

正常的人是透過人生體驗來逐步完善自我，根據親身經歷逐步形成自己的信仰、觀點，逆向建立自我的人是依據別人的期望、觀點和評價來建立自我。但這樣建立起來的自我先天不足，沒有深度，缺乏發展空間，與社會無法融合。理性、溫情和寬容——所有這些人性的內涵——在他們身上無從體現。

擁有“逆向自我”的人，和別人溝通的時候也是逆向的。比如我們在不瞭解一個人的時候會先入為主猜測一下這個人是怎麼樣的，在後期不斷加深瞭解的過程中我們會修正和調整對這個人的認知。這是正常的。

“逆向自我”的人會隨意評價別人，他們生活在自己臆想的主觀世界裡，分不清現實與幻想，有自己的一套邏輯和行事風格且不接受別人的方式，他的伴侶是他虛構的“完美情人”，必須無條件順從他的邏輯和方式。

我們能從電影《囧媽》中徐伊萬對媽媽的控訴中看出逆向聯絡是怎樣作用的：

你看看，這就是我們之間的問題，你心裡住著一個幻想出來的兒子，他應該吃幾塊紅燒肉，臉上的肉是橫著長還是豎著長，什麼時候要孩子，膀胱幾點鐘排水，你全部都設定好了，你為什麼要鍥而不捨地改造我呢？這麼多年過去了，難道你沒有發現嗎？我並不是那個你想象中的兒子。

徐伊萬老婆張璐對徐伊萬的控訴：

你心裡面長了一個幻想的老婆，她應該喜歡什麼，討厭什麼，該怎麼說話，你全都設定好了，你為什麼要鍥而不捨地改造我呢？都這麼多年了，你難道還沒有意識到我不是你想的那個人嗎？！

他們與別人溝通的方式一般是告訴別人諸如應該做什麼，已經做了什麼，將要做什麼。

逆向聯絡一旦發生，如果得不到及時的糾正（幾乎是不可能得到糾正），那麼逆向關係就會漸漸向控制關係轉變。

控制分為培育性控制和壓制性控制，培育性控制包括我們對自身生活以及委託給我們照顧的人的控制，是一種必要的控制行為。比如：為了長遠利益，犧牲一些眼前利益；做好自己的工作和處理人際關係；照顧小孩和其他成員這種控制尊重我們自己和其他人的自由，使我們成為我們自己，使別人成為他們自己。

控制慾強的人:，大部分是對權力慾望很深的人，而且，這類人大部分屬於小人型別的居多。他們不擇手段地去達到自己的目的，往往這類人都人群中的組織者，領袖慾極強，自己沒有什麼特殊的技能，以靠別人的才能，控制有能力的人，為其服務。往往這類人很卑鄙，不講信用，落井下石，拉幫結夥，他們的目的就是達到控制的慾望。

就說我的一個閨蜜吧，她是幾個朋友首領的地位，情商很高，每個人都覺得她對自己很貼心，什麼事情都愛和她說，但她又會和每個人說著別人的不好，控制著別人之間的距離，保持著自己的核心地位，感覺是控制慾強的人中的高手。