這個問題，很難回答。
第一句話是“問大家”，這是要探討嗎？
第二句是假如感情受挫，那麼，到底受挫了沒有？
第三句是，覺得與社會脫軌了，那麼到底與社會脫軌了嗎？
第二句已經是假設了，第三句更離譜，直接是覺得，最後一句是問的是該怎麼辦。
問題全部是建立在，假如和覺得的基礎上，又怎麼告訴你怎麼辦。
因為這個問題再沒有了其他資訊，那麼，我試著透過這個問題，分析一下你當下可能真正遇到的問題。
透過這句話也可以看出，你十分不自信，但又極力的掩藏自己，不想讓任何人發現，從這裡可以推匯出，生活中你是一個長期被忽視的人，所以，你從來不確定你發出的聲音能不能得到迴應，所以，你每次說話總是小心翼翼，擔心別人不迴應。每次，被忽視，你都會表現得無所謂，其實，心裡感覺很不好。
透過第二句話，可以看出，你嘗試追求異性，但並不順利。為什麼是追求，而不是說其他，原因是你用的詞語是“受挫”，注意受挫，意味著你並不沒有全心全意的投入感情，只是因為發生了什麼事，讓你發現沒有希望了，所以及時退回來了，這個過程中，甚至別人可能都不知道你追求了，甚至對方可能都不知道，只有你自己知道。
當發現沒有機會後，你及時退回來，所以，擔心別人發現你的心裡和行為，所以你提問題的時候，使用的是“如果”。
透過第三句話可以看出，你內心有巨大的想法，但你又感覺深深的無力，你將無力的原因歸咎為，與社會脫節，在你的認知裡，只要我不與社會脫節，那麼你就一定可以做成……，你做成了什麼，就可以追求對方，你就不會感情受挫了。
這完全是你自己的想象，事實完全不是這樣的，感情受挫與是否與社會脫節沒有關係。
最後，你問的是，該怎麼辦？如果按照你的邏輯，只要不與社會脫節，就一切都好了，那麼，你為什麼不去行動呢。透過這句話，可以反應出，你僅僅是陷入想的層面，但不採取行動。
不行動的原因是你對自己總結的原因並不確定，還有，你習慣性的只想，不行動，最重要的是，你對外界的答案有依賴，不相信自己。但無論哪種原因，都反應你習慣在大腦裡想，但不習慣行動。
透過對問題的，逐字逐句分析，然後洞穿到你的情況，可以看出你的實質問題是“習慣在大腦裡想，但不敢行動”。
不行動的核心原因是，要麼目標不明確，不知道怎麼行動；要麼是怕犯錯，怕被嘲笑，不敢行動。
解方法是:既然發現與社會脫節，那麼就制定學習方向，將目標細分再細分，一直細分到現在立馬可執行為止。
同時，訓練自己的厚臉皮，專心幹就好，不要在意別人的看法，甚至可以離開你原先的交際網路，換個圈子，換個活法，等你感覺足夠強大的時候，再面對那些對過去那些對你你有固定印象的人。
這個問題，很難回答。
第一句話是“問大家”，這是要探討嗎？
第二句是假如感情受挫，那麼，到底受挫了沒有？
第三句是，覺得與社會脫軌了，那麼到底與社會脫軌了嗎？
第二句已經是假設了，第三句更離譜，直接是覺得，最後一句是問的是該怎麼辦。
問題全部是建立在，假如和覺得的基礎上，又怎麼告訴你怎麼辦。
因為這個問題再沒有了其他資訊，那麼，我試著透過這個問題，分析一下你當下可能真正遇到的問題。
透過這句話也可以看出，你十分不自信，但又極力的掩藏自己，不想讓任何人發現，從這裡可以推匯出，生活中你是一個長期被忽視的人，所以，你從來不確定你發出的聲音能不能得到迴應，所以，你每次說話總是小心翼翼，擔心別人不迴應。每次，被忽視，你都會表現得無所謂，其實，心裡感覺很不好。
透過第二句話，可以看出，你嘗試追求異性，但並不順利。為什麼是追求，而不是說其他，原因是你用的詞語是“受挫”，注意受挫，意味著你並不沒有全心全意的投入感情，只是因為發生了什麼事，讓你發現沒有希望了，所以及時退回來了，這個過程中，甚至別人可能都不知道你追求了，甚至對方可能都不知道，只有你自己知道。
當發現沒有機會後，你及時退回來，所以，擔心別人發現你的心裡和行為，所以你提問題的時候，使用的是“如果”。
透過第三句話可以看出，你內心有巨大的想法，但你又感覺深深的無力，你將無力的原因歸咎為，與社會脫節，在你的認知裡，只要我不與社會脫節，那麼你就一定可以做成……，你做成了什麼，就可以追求對方，你就不會感情受挫了。
這完全是你自己的想象，事實完全不是這樣的，感情受挫與是否與社會脫節沒有關係。
最後，你問的是，該怎麼辦？如果按照你的邏輯，只要不與社會脫節，就一切都好了，那麼，你為什麼不去行動呢。透過這句話，可以反應出，你僅僅是陷入想的層面，但不採取行動。
不行動的原因是你對自己總結的原因並不確定，還有，你習慣性的只想，不行動，最重要的是，你對外界的答案有依賴，不相信自己。但無論哪種原因，都反應你習慣在大腦裡想，但不習慣行動。
透過對問題的，逐字逐句分析，然後洞穿到你的情況，可以看出你的實質問題是“習慣在大腦裡想，但不敢行動”。
不行動的核心原因是，要麼目標不明確，不知道怎麼行動；要麼是怕犯錯，怕被嘲笑，不敢行動。
解方法是:既然發現與社會脫節，那麼就制定學習方向，將目標細分再細分，一直細分到現在立馬可執行為止。
同時，訓練自己的厚臉皮，專心幹就好，不要在意別人的看法，甚至可以離開你原先的交際網路，換個圈子，換個活法，等你感覺足夠強大的時候，再面對那些對過去那些對你你有固定印象的人。