現在造紙技術過硬，個人收入許可，已經不受紙的約束，大量使用毛邊紙和宣紙進行書畫臨習。

在我開始練字的時候，還到各個辦公室找大家看過的廢舊報紙。那時候，會聽到許多古人艱苦練字的故事：磨平磚塊、摘下樹葉……。我的經驗，覺得報紙次於毛邊紙。毛邊紙中的機制毛邊便宜，幾塊錢一刀，一面光一面毛。手工毛邊，接近於宣紙，價格也比較貴。30元左右每刀，一刀約70張，不是一百張。

我的幾位老師，水平都很高，直接在好的宣紙上“練字”。屬於臨創結合。

臨寫的目的是為了後期的創作，如果家裡有礦[笑]，就直接用宣紙臨摹，不需要兩者之間感覺的轉換，再好的毛邊和真正的宣紙比起來還是有一定差別的。如果水平和家庭條件都一般，就用毛邊紙，一天一刀也不心疼。

智永的千字文一般指的是傳世代表作《真草千字文》（真草二體，是留傳千古的名跡）。寫過800百本傳播世間，江東所有寺廟各施一本。現在傳世的有墨跡本和刻本兩種。墨跡本為日本所藏，冊裝，202行，每行10個字。後面有楊守敬、內藤湖南題寫的兩個跋,有人疑為唐人臨本。即使是臨本，也是高手所為，水平極高。故宮博物院藏的是拓本。

宋朝大觀三年，薛嗣昌根據長安崔氏所藏真跡，於公元1109年摹刻上石,稱“陜西本”，刻石存在西安碑林,2012年、2016年兩次去碑林“朝聖”，感覺和墨跡相比，明顯缺少神韻。

真書適合用熟宣書寫，也有高手在半生半熟宣上創作，生宣難度太大，不是一般能所能想象的。草書適合用生宣或半生半熟宣書寫。

泛泛而言，建議使用略帶一點吸墨效果的宣紙，7分熟左右即可。

但這不是絕對，如果身邊有個“善紙墨”的老師，還是建議偏生一點的宣紙為上。

又因為，提問者沒有說自己是何種水平的書法人士，所以從“一輩子都不會放棄臨帖”的角度來說，越是熟練者越建議使用生宣紙——因為，無數古今人士以實踐證明了的“宣紙墨韻萬變”之美妙，畢竟是最為頂級的追求！

紙張的選擇取決於使用者的掌控水平

書法用途來說，不同紙張選擇的區別之處在於：

① 洇墨程度的影響

我們都知道，宣紙中的生宣紙具有令墨跡發散的“洇墨”現象，而熟宣則完全遮蔽掉了，半熟宣紙，則“洇墨”的程度介於生宣和熟宣之間。

這種現象，對於書法以線條為主的要求來說，控制不好，肯定是有很大不利之處的，故在紙墨控制水平不是很強悍的時候，透過選擇不同生熟性的紙張品種，可以彌補因為“墨跡發散”帶來的弊端。

② 視覺效果的影響

估計大家都有感覺，文化類的作品，使用“復古系”顏色搭配看上去會顯得更加“有味道”一些，於是，淺黃、淺褐、淺灰等系列色紙，天然自帶復古風。

這也是市面上一些毛邊紙、仿古紙的熱賣、生存特點。

當然了，這些風格的偏好，無疑是跟隨使用者習慣而走的，對於那些“只愛白紙黑字”的人群，輔助的視覺效果，他們並不重視也是大有人在的。

紙張使用建議

鑑於上述原因，建議如下。

因智勇千字文的字型個頭不是很大，但又比蠅頭小楷大不少，控制在大約單字2~3cm見方之內為宜。

這種楷書字，如果是初習者，建議使用7分熟左右，略帶點吸墨效果會加重墨色的黑度與醇度。在墨液使用上，第一建議用墨錠磨墨，這樣的字不是太耗墨，用墨錠磨出來的墨，好處有更多（這裡不鋪開了）。另外，小楷的字書寫時，每次毛筆蘸墨之後，在硯臺上將多餘的墨反覆多刮幾次，不要讓筆毫“吃太飽”，以免“漲墨”。偏熟練的書家或者書寫速度較快者，可以選用3分熟甚至生宣紙。只要同步將墨液濃度以及筆毫含墨量控制好，是完全可以“生宣寫中小楷”的，假以時日，書寫出來的效果必定超讚。友情交流：

每一個藝術上的事，都是需要經歷一些曲折過程的，書法創作亦然！

無論是自己的業務愛好，或者是專業化的人生奮鬥，學習、摸索、練習、提升……始終是一個不斷往復迴圈的過程，在這個過程中，藝術的體會、技術的磨練當然是主要的，但不可忽略的還有諸如器材的特性、搭配的技巧等，類似周邊範疇影響，但藝術之水平提高到一定程度之後，任何細微末節，都是重要不可忽視的！

意識來得更早，則提升速度更快！

這，也是“大家的經驗”。