假設有20萬資金虧損了10萬，兩個選擇：

選擇一，如果達到了預期的本金最大損失，留下剩下的10萬，退出市場。

選擇二，如果堅持期貨交易，大幅減倉，繼續按照策略交易。

虧損之後最怕以下幾點：

1、急於翻本

急於翻本就會讓交易動作變形。最常見的如重倉交易，頻繁交易，死扛不止損等都是有可能會觸發爆倉的情況。

2、盲目更換交易策略

虧損後需要尋找原因。如果是策略的問題，那麼應當更換或調整策略。如果策略沒問題，只是暫時遇到了不利期，那麼保持原策略更好。

3、失去信心

失去信心的表現主要是執行力變差。該進場時不敢進場，該持盈時不敢持盈。這會對策略造成極大的傷害，很難實現盈利。

只要相信自己是能賺錢的，慢慢來，不急於一時。忘掉翻本這回事，一步一個腳印接著往前走。翻本只是未來路上必然會路過的一處風景而已。

沒有穩定成熟的交易體系無異於有勇無謀的賭博，如果還想繼續堅持下去，把其餘的錢轉出來，只剩一萬，只做一手，一直到你能穩定盈利，才逐步加錢，期貨交易堅持場外倉位控制，不投入的錢絕對不轉入交易賬戶。

如果我二十萬虧了十萬塊錢了，我會暫時停止交易。停止交易，靜靜的反思幾天，不管是一次性虧這麼多了，還是累計虧這麼多了，都是因為三個問題。

第一個問題，風控沒做好，期貨交易中有個滑點的問題，是沒辦法的，比如有次，我開倉，預計虧損四千塊我就走人，可是它極速跳水，我趕緊平倉，也是一下子虧到了七千多。這個三千多塊，就是我沒辦法控制的。

事後我看了下這個單，是因為我主觀認為它跌到底了，我應該抄底做，結果大虧了，第二天它止跌，第三天起漲。我必須認錯，因為我做早了，我預料到底了，卻沒有等到它走出底來。這就是第二個犯錯的原因，按照自己想的交易，沒有尊重市場。這樣的交易非常危險。

第三個原因，還是可以就這個單來說，就是我對理論的熟悉度只放在了字面上，沒有放在心裡，因為師傅罵我說：“你都是會說，你是說給別人聽的，不是遵從自己的內心考慮的。”

因此我要反思，一定要停下來，一定要重新看書，看交易方法，看交易理論，更要看風控，風控是懸在心上的刀，是放在手邊的利器，當我猶豫不決，可做可不做的時候，一定要忍住不交易。

所以接下來的時光，我要認真學習，修正自己的思想，嚴格風控，再次交易的時候，就只用這十萬塊錢的一到二成倉開倉做交易，再我不會追加本金，並且做到盈利出金，慢慢的把本錢賺回來，而不是加大投入，因為我相信，只要我做到知行合一，這十萬翻倍回本真的太簡單了。

這種情況下，如果繼續做期貨，基本會虧完。因為你想急於賺回之前的損失。可以選擇做商品期權，至少可以讓你虧的沒那麼快。如果能抓住一次期權大行情，之前虧的錢就有可能賺回來。

其實做期貨虧原因很簡單，無非就幾點；止盈止損不會設定通常小止盈，大止損賺錢拿不住，內心克服不了自己，賺錢了就害怕往下掉，怕把自己的唯一翻紅失去行情轉折點把握不住

等等這些原因都是直接性的導致虧損，其次就是倉位控制不到位

應付虧損之後，肯定要從如何正確持倉入手。

（1）你不必知道下一步會如何才能賺錢，因為沒有任何人確切得知道。

（2）任何事都會發生，唯一可以確定的就是市場是變化的。

（3）任何時刻都是獨特的，這意味著每個優勢，每個結果都是獨特的體驗，因此要允許錯誤的發生。不要受到此前的影響，並按照規則交易。在交易中，等待優勢的到來，然後一次又一次地機械地重複這個過程。

（4）接受風險，保持信念。

最後就來一點硬貨吧，還有十萬資金足夠應付後面，翻本也不是太難，每天規定交易次數，假如一手做進去虧了，那麼下一次就要做兩手。賺錢了就設定好自己的止盈線，到了直接走人。這樣你的前面虧損的錢也就來了。如果連續三次都虧了，立即停止交易，出去散散步透透。調整好心態。

此文不構成入市憑證，如以此文入市風險自擔。更不涉及買賣點位。