有擔心是正常的，但不能多慮，還是要放鬆心情，對寶寶生長才有利！你想啊，你擔心也起不到啥作用，瞎擔心影響心情，也影響食慾。三個月後建了檔案會去醫院做定期檢查，開開心心滴身體細胞活躍，身體機能也好，寶寶回更健康！

答案是肯定的！尤其是我這種高齡意外懷孕的，剛開始知道懷孕後，就開始患得患失，葉酸沒有提前吃、不知道會不會對寶寶不好；血液指標有不合格項，怎麼調節；胎兒會不會在前期剖腹產刀口上安家；是做無創還是做羊水穿刺；血糖高怎麼辦；胎動數不到怎麼辦等等……

我那會都有點草木皆兵，生怕哪點做的不到位對寶寶有不好影響。焦慮了一個孕期。

會擔心的，其實從你知道懷孕那刻起，你就無時無刻都在擔心著了，頭三個月的時候很小心，怕胎坐不穩，好不容易過了三個月，後面又會擔心寶寶的發育問題，不知道寶寶手手腳腳，五官和身體各個器官發育的好不好，總之做了媽媽後你就有擔不完的心，古話說的養兒一百歲長優九十九那是很有道理的

產前憂鬱是很多媽媽懷孕後會出現的問題，過於焦慮緊張肚子裡的寶寶，容易胡思亂想，總擔心寶寶不健康，導致準媽媽總是神經緊張，睡眠質量下降，給自己太大的壓力。想要緩解壓力，應該注意:

只要按照規定，按時產檢，醫生透過各項指標資料能夠清楚的瞭解胎兒是否健康，聽到胎心，照B超，四維彩超都能夠及時準確的知道胎兒都發育情況。根據醫生提供的建議養胎，都能夠生下健康可愛的寶寶。

多與家人，準爸爸交流，說出你的憂慮，不要把事情憋在心裡，與家人分享，讓大家一起承擔。

孕期不要總是把關注點注意到胎兒身上，可以做些力所能及事情，如做些輕鬆的家務，看看書，聽聽音樂，看看劇，散散步，如果身體狀況良好，可以做些簡單的工作，讓自己忙起來。也可以多向有經驗的寶媽吸取寶貴經驗，讓自己對於一些孕期知識和育兒知識有一定了解，這對於以後有很大的幫助。

如果覺得自己的憂慮一直無法緩解，那麼可以去找心理醫生幫忙，這一種舒緩壓力心情的一個很好的辦法。也可以在醫生的指導下，利用一些安全藥物幫助緩解。

準媽媽不需要過度擔心，絕大部分的寶寶都是能夠健康出生的。

我家有兩個羊寶寶，大寶今年17歲，二寶今年5歲說說我懷孕時的情景：

1、懷大寶時

懷大寶時我27歲，生活在一個十八線的小縣城，我們縣城那個時候B超只有黑白的，一般產檢內容就量量肚子、摸摸胎位，做B超就是很隆重的專案了。那個時候育兒知識沒有現在這麼容易獲取，很多問題是無知者無畏，見得少就不知道害怕。所以那時候該吃吃該喝喝，沒有過多的擔心寶寶的問題，唯一一擔心的就是害怕畸形，缺手缺腳之類的。

2、懷二寶時

懷二寶時，我已經40歲了，是來深圳的第6年，那個時候雖然女兒十幾歲了，但是自己一直都沒有對育兒這塊知識的學習。意外懷上二寶後，對產檢這一塊特別的重視，除了沒有做羊水穿刺，幾乎所有的產檢專案都做了，每一次產檢都膽顫心驚的，因為每一次資料都不理想，知道得多就越害怕，害怕孩子是唐氏、害怕孩子是小頭畸形、害怕心臟會有問題、害怕腦癱等等，每次產檢都是感覺是受刑，是真的害怕。

每一項產檢都不可能百分百的保證孩子有沒有問題，只是一個機率，但是大家一定要重視產檢，如果產檢中遇到了不知道如何解決的問題，那麼就多換兩家三甲醫院檢查同一個專案，多聽聽醫生的建議。