休息和營養。

一孕傻三年，你身體裡的大部分營養隨著懷孕以及餵奶的過程，都給孩子了。這個期間營養跟不上，你還想年輕？只能加速衰老。

你好，這個是屬於個人平時對自己形象的注重，不存在生了小孩之後，身體裡面發生的體質變化問題。

女人生了小孩坐月子出來後，首先是大部分人，會變胖了，會浮腫。那是因為坐月子期間，飲食和沒有運動的關係。還有是要照顧小孩，休息不好的原因。

出了月子後，因為體型變胖，又是哺乳期，很多年輕媽媽，就隨意的穿著睡衣，髮型隨意披著，這樣和以往相比就感覺老了很多。

有些人，她產後體型沒有多少改變，坐月子休養的好，氣色方面就變的紅潤，然後她又注重形象，所以就讓人感覺越來越年輕。

如果你是個平時愛打扮的姑娘，那你完全不用去擔心這些問題，現在你就是安心坐月子，把身體養好，月子期間適當運動一下，多喝水，體重適控制一下就好了。

產後媽媽；有的有錢請月嫂幫忙就好點，在農村的話，大多都是自己帶、晚上還要自己帶，大人身體還沒恢復好，有些小孩不好帶，晚上睡不好，還要半夜起來餵奶，小孩小的時候吃的多要拉多、晚上要起來好幾次，有的有家婆他最多幫你煮飯煮三天，剩下來的都是自己煮飯吃還要洗衣服，以前都是拿到江邊洗，各種各樣累你說女人會變老嗎？

身材能恢復好嗎

我覺得多數身體恢復好，顯年輕的寶媽，一般都是家裡條件比較好的，可以請人帶寶寶。或者家裡老人好，幫忙帶寶寶和做家務，自己就有時間美容或者收拾自己。

家裡條件不好的，自己帶孩子，還要做家務幹農活等等，試問還有什麼時間打扮自己。現在衣服鞋子包包護膚品，做產後康復等等，都是要錢的，試問家裡沒錢的話，怎麼打扮，怎麼漂亮。

但是，無論怎樣都好，女人既然選擇了某個家庭，就算困難也好，也不能放棄自己，一定要努力賺錢，努力變美，活出自己的人生，而不是靠別人，靠自己就是女王。