答:小的時候我會選擇累心，用腦力去創造未來，結果沒有成功，那條累心的路我已失去，為了生存我用體力勞動奮鬥了一輩子，而且很簡單。不太累心。生活中也有累心的事但還是體力勞動為主，實際上這兩種選擇自已可努力去選一種，但也不一定能自主。對身體而言還是勞逸結合最好，都做點，但都不要太累最好。為了生活走那條路早定下最好，定完了是不由自主的。那些太累心的事也是不由自主，碰上了得去累。

勞心者治人，勞力者治於人。勞心者在管理人或事務的過程中能展示自己的治人或理事的智慧，看到自己工作的成效，體現自身的人生價值，於是雖然累心，也不覺得心累了; 而勞力者，在管理者的安排下，工作在勞動的第一線，勤勤懇懇，付出巨大的體力勞動，雖然累身，但不需要操心勞神謀劃，沒有心理的負擔，這也不失為一種簡單，簡單即快樂。累身與累心是不同方式的勞動，都值得尊重，我們怎麼選擇，因人而異。

經常聽到一句話：不是身累，而是心累。

很多時候，真的沒有辦法去選擇，除非你是領導或者高管，有話語權和處罰權。否則，只有不幹，走人。

工作上的事情，多數人做的是，勞動強度大，報酬低的苦活，根本就沒有選擇的權利和餘地。

就像某領導說的，他不幹，就給他辭職走人，現在大把的人等著幹。

其實，累身和累心，不是去選擇，而是去調節。怎麼去把身累和心累，轉換成能量，做得開心。

首先，不計較得失，就會心態平衡。不計較工作崗位，安排什麼就完成什麼。不去和別人對比，做好本職工作。就會發現，工作也是快樂的。

工作，要付出時間和精力，出汗，甚至不小心還會流血，說不累是假。而是勞動中尋求自我安慰，尋求一份快樂。

心累，還是出於態度。有些人，一天不急不忙，什麼事情都是按任務式，一天完了，就下班。

而有些人，則不同，對待工作，認真負責任，之所以，就會給自己增加壓力。比同事做得好，做得多，反而會被領導說，這不好，那也不行。因此，會心累。

學會把時間安排好，把工作安排到最合適的時間裡去。不要把工作看成自己的工作，而是時刻記得，自己把任務完成就行。

現實就是如此，升職加薪，始終是給關係戶。別去撞得頭破血流。被炒掉的員工，往往是那些沒有關係，而做得最好的員工。

累身和累心，不要去選擇，因為，誰也選擇不了。自己只能選擇，傻一點，和同事一起幹的活，跟著去做。迷糊一點，沒有特別指定的工作，就在眼前也當作沒有看見。否則，做好了，功勞別人的。做得不好，是要承擔後果。可能，以後就是你的活了。

因人而異，但多數人是會選擇累身的，累身雖然身體苦點，還能自由撐過去，事後還有輕鬆的感覺。累心就非常痛苦，事後人都很難返回來。

如果只能兩者選其一，我選擇累身。

一、累身，休息休息就好了。

體力勞動者身子累的機率高點，身子累也未必不好。一天忙忙碌碌，覺著時間過的很快，生活很充實。沒有多餘的心思想些亂七八糟的無聊的事，不開心的事。可以減掉身上多餘的贅肉，保持勻稱的身材，預防各類慢性病。一天勞動下來，胃口好，有食慾，吃飯香。晚上睡眠好，一躺下就睡著，很快進入深度睡眠狀態，一覺到天亮。吃飯香，睡眠好，身體當然棒棒的。

凡事過猶不及，只要不過累。適當的勞動，有利身體健康。

二、累心，往往讓人身心憔悴。

累心，有的是遭受生活的挫折打擊，而傷心痛苦。有的是理想目標實現不了，而失望失落。有的是生活瑣事太多，費心勞神。情況多種，不一一列舉了。

累心，有時讓人覺著活的太累，對人生沒有信心動力。累心，有時讓人不思進取，得過且過。累心，有時讓人食不甘味，夜不成寢，身體也累。累心，有時讓人身心憔悴，情緒不好，心情不好，長期以往，甚至生病。

總之，如果累身與累心，兩者只能選其一，我寧願選擇累身。

如果是做選擇題，我會選擇累身，俗話說累並快樂著。但現實社會大多數人是沒得選擇且無法逃避，只能累身或累心，這就是身不由己。

身累與心累，其實由不得人選擇的。不光天降大任者身心俱累。普通人也是一樣的。不論何種人，都希望身與心都不累，只是做不到而已。既然做不到就順應天命，坦然面對。不必糾結太多，人活一世，總會留下腳印的，或深或淺……

其實，身體足夠累的時候，心情往往也不會好到哪。生理是可以影響心理的吧。應該兩者之間不能分開來說。去體驗一下就知道了。比如天天起早摸黑，不夠時間睡，休一天假都難的時候，多少有點心塞。

這就不是我們這些小人物能夠選擇的，因為我們沒有選擇權。

我們唯一能選擇的就是苦中作樂。只有這樣，我的幸福感才會爆棚，並手捂胸口說：“這兒暖暖的”。

我從心底感恩上蒼賜予我的每一次珍貴的睡眠時間，因為睡眠對

於我來說已經屬於奢侈品，在青山綠水，空氣清新的夢中，上蒼不但賜予了我睡眠，還額外贈送了夢。在這些大大小小的贈品中，上蒼賜予了朱元璋吃剩的珍珠翡翠白玉湯（米粒，菜幫，豆腐）。因為這些珍貴的食材是真材實料的真實，不摻假，並且是真的“貴”。

在夢裡，聞一次豬肉的香，嘗一回豬肉的味，再也不必提心掉膽的看天蓬元帥的臉色，儘可以大塊朵頤，因為不必考慮價格。

至於蒜你狠，姜你軍，豆你玩，蔥擊波，糖高宗，魚人節，蘋什麼等等的戲弄，也不必理會。因為我要踏踏實實地，美美地睡覺，不必像權貴富豪們費盡腦計，挖空心思地盤算怎樣地轉移資產。

因為我就沒有資產，我的所有資產只夠陪“姜你軍”，“蒜你狠”，“豆你玩”們玩了……

可我夢醒時分卻不由自主地喃喃地夢囈著：蘋什麼？蘋什麼？蘋什麼……

身心不二是一，言為心聲，行為心使，身為心役。心不累何有身累之說？心累身體什麼都不做也不會自在！懂得一切唯心所現，就懂得如何善用其心，能夠善用其心，身心皆得自在。在身體累與心累之間選擇打的是妄想，浪費的是時間。

我們有時候確實會感到很累，感到跑不動了撐不住了甚至不想活了，真想停下身來歇歇找個肩膀靠靠甚至尋個角落哭哭。在感到累的時候，我們真的需要得到能量、精力和感情的補充，真的需要得到相應的支援和安慰。

身累是幹了一堆活，想休息。心累是想了一堆事，想休歇。

身累是出了一身汗，想喝水。心累是聚了一身憂，想發洩。

身累是忙了一整天，想回家。心累是想了一整天，想發狂。

身累是經歷了一堆事，想調整。心累是糾纏了一堆人，想逃避。

身累是感到力不從心，想充電。心累是感到身不由己，想傾訴。

無論是身累還是心累，都該得到及時迴應，都該得到正面回饋，都該得到關心回覆，都該得到相應回報。讓受累的身體及時得到休息得到調整得到營養，讓覺累的心得到撫慰得到鼓勵得到支援。讓身心都得到相應的照顧，讓身心狀態恢復健康恢復活力恢復彈性，絕對不可竭澤而漁、殫精竭慮。

我們應該調節好自己的累，雖肩擔責任，須負重前行，但一定要千方百計照顧好自己調節好自己，最起碼要保證身心健康和人身安全，讓自己有動力有後勁有信心，這才是對自己和家庭的真正負責。

我們應該考慮和照顧到別人的累，具同情心和同理心，尊重別人的勞動和付出，回饋別人的貢獻和訴求，理解別人的辛苦和辛酸，對人多一點溫情多一點和善多一點幫助，我們自己也會得到相同的支援和相同的力量，整個世界便會更有力量更有希望。

你累了嗎？請暫時放下重擔歇歇，找點能量養養，讓我們相互加油、持續給力、共同努力，信心滿滿再奔前程。

這個好像不是一個選擇題，仔細想想我們身處的時代環境，太多的東西都是不確定的。再加上身心是可以分開的嗎？好像也不行哦，累過了身心自然也不會好受，累過了心身自然也會出現相應的問題。對於這個只能說鍛鍊自己的身，增加自己的心。等待著他們來選擇你，除此之外好像真的沒什麼選擇。