不正常，絕對不正常！從你的問題分析，你女友可能得了社交恐懼症。社交恐懼症是指侷限於特定的社交場景下出現的焦慮發作，本質上屬於焦慮障礙。這種焦慮包括兩方面：

1、心理緊張、恐懼、不安，害怕被人嘲笑，害怕自己做得不夠好，害怕別人瞧不起。

2、同時伴有生理的反應。生理反應是以自主神經紊亂為主，比如臉紅、心跳、噁心，有解二便的想法，有手心出汗、手抖等。兩者結合在一起就是社交恐懼的主要表現，往往還伴有社交回避或者是退縮，本來應該去的場合，可能會想盡方法不願意去或者是臨陣脫逃等。

下面，和大家分享一下如何克服社交恐懼症。

1、勇敢面對人和事，學會自我調節。加強對自己的認識， 分析自己患社交恐懼的根源，發現其根源，從而找到最有效的針對性的治療方法，社交恐懼症患者最根本的治療方法就是改變自己不喜歡的環境，去到一個自己滿意的環境，我們可以從職業開始，避免從事其工作內容中與性格相悖的需要克服極大心理壓力以致容易引發社交障礙的工作。

2、踏出家門，大膽的走出去。多和朋友親戚見面聊天，聯絡加入當地的公益組織做志願者，這樣可以從新認識世界，能結交更多的朋友，在幫別人的時候，也幫到了自己。建議找一個心理有關的讀書會，透過讀書活動加強分享、思考、感悟，可以釋放自己的情感。建立對社交的正確認知，認識到社交能夠建立人脈、增長能力、瞭解社會，是現代人不可缺少的一種生活技能，如此，就能將“缺乏性動機”轉變為“豐富性動機”，而具有豐富性動機的人，能適應環境，主動解決難題，積極參加各種社交活動，探索環境中的變化，能從同別人交往中得到歡樂，變得自尊而自信，善於自我表現，對社交的的恐懼就能得到有效克服。

3、接納自己，放開自我。停止對自己的挑剔、批判、責難做起，不再苛求自己，加強自我治療，改變自己的想法，重新建立新的認知模式，也可以透過自我精神療法，透過自由聯想和夢的解析，主要針對童年是否有創傷經歷以及創傷對您的症狀的影響，讓潛意識的東西呈現在意識裡，併發洩壓抑和累積的情緒，在潛意識層面進行疏導，這是個不錯的自我療法。我們還可以透過自我催眠治療，使自己放鬆，在夢境中放鬆自己。

其實性格我不好說，誰可能都有自己的性格，喜歡在家！但是你們在熱戀嗎，我是女生，熱戀的時候我是希望男朋友經常找我出去逛街之類的！

我覺得她可能對你沒那麼大興趣，不太能理解談戀愛時候有事說事沒事就不聯絡？談戀愛本來就是把無聊的事無聊的話都會願意分享並且還覺得甜蜜的時候，所以你覺得她這樣說挺不正常的，所以，你不適合這樣的女生的。

這樣的女孩說的好聽了就是“這個女孩子比較乖，性格內向啦，你要多包容！”

但是“其實我沒有那麼喜歡你”！

正常，我就是這樣的性格，我男朋友的感受大概也是和你一樣吧，他總說我做自己的事，一天在幹嘛都不和他說，那他問我就說，不問我就不說唄，我習慣了自己一個人也可以自娛自樂不用依賴，他想進到我的世界想知道我在想什麼，此刻在幹什麼，那他就主動問啊，你女朋友是一個很被動的性格，所以你得主動多和她聯絡

這種女孩子交際圈應該很小，或者性格是真的內向。你作為男朋友應該抱著多溝通、多理解的態度，而不是一味地抱怨著她出現的這種情況。而且說明你一點都不瞭解她，可以多約她出去走走，逛逛街，出去看電影吃飯。

其它的都沒關係，重要的是想不想或願不願意和你在一起，不是說要天天膩在一起哦，如果一點都不想那要注意了，對你或者男人沒興趣

女朋友很宅不喜歡交際、可以很久不跟聯絡、你偶爾找她、她有事說事，沒事就回宿舍！

其實這個問題要分兩種方式來進行分析。

第一、可能你女朋友是真的內向的人、不怎麼喜歡和外界接觸、沒有見過外面的花花世界，沒有嚮往的東西。要麼是學霸的型別，只知道上課埋頭讀書、就是俗話說的書呆子！我上學的時候身邊就有這樣的同學、真的天天沒有看見他說過話、也沒有什麼要好朋友、連自己村上的同齡人都不怎麼交往、一味的學習、年年都是三好生、成績都是前一二名、當時真的好想和他做朋友，可以抄抄作業啥的，奈何人家壓根兒不想搭理你！

第二、就是是你以為的女朋友而已，人家可能不喜歡、就是不好意思拒絕你、怕同學之間以後不好見面、讓你自己知難而退罷了！其實再怎麼內向的女孩子、面對喜歡的人、不可能一次都不主動聯絡的。建議你找個合適的時間好好跟她聊聊讓她說出心裡話、那怕不能做男女朋友、做個普通的朋友也好過這麼冷淡的態度！

問你自己啊，那你之前是喜歡她什麼呢？美。喜歡一個人為什麼會這麼問呢。如果你覺得她宅你可以帶著她出去玩，他不喜歡社交你喜歡，你也可以帶著她，她不聯絡你，你不會聯絡她呀。你覺她不依賴你，為什麼你不找找自己本身的願意呢。

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一，只能說你這個女朋友既內向又被動，而更尷尬的是，你不是一個有趣的且能夠吸引她的人。

人類的本能總是自然而然的向愉悅感靠近，如果談戀愛不能談出愉悅感，那又何必緊緊糾纏，不如放手。

學會相處很難，獨立不好依賴也不好，時常不知道相處界限在哪？習慣孤獨自己一個人挺好。不然得到習慣後再回歸更難受...

這不太正常吧。女朋友再怎麼宅，不喜歡社交，也不可能很久都不和你聯絡，找她也是有事兒說事沒事就回宿舍，這不像是你的女朋友，甚至連朋友都算不上。就是普通朋友，也可以沒事兒三五個人一起遊玩，一起吃飯。你們像是工作或者生活上的合作關係，有事才聯絡。

你確定你們是在談戀愛的男女朋友關係嗎？還是你單方面認為她是你的女朋友？如果你非常愛她，不想失去她，可以更加關心她，呵護她，對她展開熱烈的追求，讓她從心底也愛上你，對你產生依賴。如果你們兩情相悅，愛得難捨難分，就不會出現很久不和你聯絡的情況。

當然，如果女孩子實在是不喜歡你，對你不感興趣，覺得你不是她想要找到男朋友的型別，只是覺得怕傷你的面子，不好拒絕你。那你也不用死纏爛打，天天糾纏不清，瀟灑地轉身走開，反而能給她留下一個相對好的印象。天涯何處無芳草，只要你足夠優秀。總會找到一個喜歡你，願意時刻和你在一起的女朋友。

你們交往多久了，我覺得她是不是單身太久，忘記了自己在談戀愛了。這不太像戀愛中的女子，有事說事，沒事就回宿舍。

又或者是你約會方式是不是很單一，其實正常情侶都會約會看電影，逛街吃飯啥的。我的建議就是兩個人多溝通，你可以把你想了解的直接問下，是不是她需要幫助，她對你是什麼樣感情 ，別人給你的都只是經驗喝建議。對症下藥才是解決問題的根本。

你先排出外在因素，然後再刨析內在問題。有句話是這樣說的，有些人童年可以治癒一生，有些人一生平安都在治癒童年，如果她這個性格是天生的，又或者是沒有安全感放不開。如果是沒有安全感，你就要付出足夠的耐心來開啟她的心，她才會願意接納你的感情，兩個人才能越走越近。

如果是這是天生的性格冷淡，不願意社交，那麼這種幾乎改變不了了，所以你可以接觸觀察，以及溝通，給這段感情一個機會，因為沒人忍受得了冷暴力。她要是還是一如既往我行我素，那就是接下來你該考慮該何去何從的問題了。

你女朋友跟我一模一樣，

我就是跟她差不多的這種，說白了，一個宅，一個獨習慣了，不喜歡社交，說多了話都覺得煩！但是對男朋友也這樣，不怎麼正常！可能沒那麼愛你吧

很正常，我就屬於這樣的女生。

說下我的吧，我出來工作，是和別人合租，關係也還好，我下班了就回家，沒有必要是不會出去外面逛街的，一是工作本來就累，下班了就想好好休息，不願意出去。二就是懶，有什麼要買的東西，除非是很近或者是下班回來路過，不然我就是上網去買。

我室友就是比較喜歡出去外面逛街買東西的人，有時候她約我出去我我也可以陪她去，但幾乎都是她提出要出去逛逛，我自己從來沒有。

我也可以很久都不找男朋友聊天，基本上都是男朋友自己找的我，他如果有事和我說，我都會直接讓他說，沒事了我就做我自己的事，他有兩部手機，有時候開著影片，我在看書，他就用另一部手機玩遊戲，只是開著影片，但都互不打擾。

如果說這是社交恐懼症，也不見得我害怕和別人交流，不願意和別人交流。說這是性格內向，我同事和老師都說我愛笑，性格開朗。

所以對於我來說這只是一種生活方式，無關性格和其他，只是更喜歡安靜，不喜歡休息時間被打擾，僅此而已。

正常。

性格比較淡，不喜歡社交，這說明她身邊沒有一些亂七八糟的人，但並不代表她不正常，這也是她的一種選擇。

對於有事兒說事兒的問題，可能是她性格較為獨立，不習慣依賴他人，不過這樣的女孩子一旦對你開啟心扉就是你賺到了。

這正不正常的，得你自己感覺。你覺得正常，能接受，就說明你和她性格差不多，或者你還是喜歡和這樣性格的女孩相處的。那一切都很好了。

要是你覺得接受不了，這種交往方式讓你壓抑，那就攤牌吧。直接和她說出你的感受，聽聽她怎麼解釋這樣的情況。假如她從一開始和你交往就是這樣，或是她和別人相處也一直是這樣的模式。那隻能說明她就是這種性格了。你能接受就繼續，不能接受就試著選擇離開。她要是和別人，比如其他女孩子相處都是有說有笑，願意愉快聊天，表現個性開朗，那就是你們之間溝通有問題了。你做錯了事，或者她不喜歡你。下面該怎樣，應該就有答案了吧。

我好像也是這種人，很宅，在很多人面前有些不知所措，感覺很不好，喜歡在家裡面待著，喜歡看專業書，看電視劇，打掃衛生。

我交過一個男朋友，挺帥的，對我也挺好的。可是我真的就不喜歡約會，不太喜歡外出。我沒有特別喜歡的人。可能因為習慣獨處了。你可以帶著她慢慢改變，真的可能只是習慣而已。

從女朋友身上，找不到自己的存在感。其實，這些都只不過是女朋友不愛你的表現罷了。當女朋友不愛你了，其實從生活的方方面面都可以體現出來。

1、找藉口不和你見面

她明明在家中無所事事，收到了你出來見面的簡訊，都會以有事拒絕。寧願花時間在家中宅著看綜藝，也不願陪你出門約會。不僅如此，不管有事沒事，她都儘量避免同你見面。很明顯，她對你的感覺，漸漸沒有了。

朋友和家人都很重要。如果她不把你介紹給親朋好友認識，或者在和家人朋友在一起的時候不希望你出現，又或者她的家人朋友對你的意見她完全不在乎。甚至她只帶你見過幾個所謂的知心朋友，對剩下的人一無所知。這個時候，你就應該好好考慮一下，是否應該結束這段感情了。

3、她從來不想你

你們之間儘管同地，但卻已經好久沒見面了。儘管在手機上，有一搭沒一搭的聊著，但你卻感覺不到她對你的思念。那麼很顯然，她並沒有那麼的愛你。

4、她不嫉妒

女人都擁有很強的佔有慾，前提你是她喜歡的人。如果她看到你和別的女人出去玩，卻一臉無所謂的楊子。說明在她心中，你並沒有多麼重要。當女人喜歡一個人的時候，會希望他的眼中只有自己，希望自己能夠得到他所有的注意力。

5、她在認識新的男人

如果女人喜歡一個人，她的目光只會停留在你一個人身上。但如果她不喜歡你，她的眼睛就會自動搜尋下一個更好的目標。甚至，她還會主動和更加優質的男性，去來一場浪漫的約會。畢竟那個男人，說不定就是她下一任男友。

6、沒事找事

無論你做什麼，她都不滿意，都會故意找茬，並且趁機來發脾氣。不管你做得多好，都不能讓她順心。你做得任何事，都會讓她火氣飆升，那麼很顯然。她並不是那麼的喜歡你，在她心中對你充滿的只有嫌棄。

所以，在徹底愛上一個人之前，你要確定她是否也真的喜歡你，或者愛你，如果不確定，就不要輕易繼續，不如趁早放手乾脆利落。

正常，也不正常！

宅的是懶的藉口，是想省麻煩事。比如能在宿舍搞定的事情，絕不出宿舍，怎麼省事省時間怎樣來。

可能性格偏內向造成了宅的這種情況，也可以收到了情傷變得安靜，因為不擅長交流所以不大喜歡社也不擅長也不想去社交，把自己鎖在在自己的安全圈內，不想被打擾。

所以說，她正常，也不正常。

身為男朋友的你，可以嘗試著改變一下她，或許她在你邀約時也曾在去與不去中搖擺不定呢。

為了女朋友能有良好的社交，你可以多嘗試找她舍友幫忙，多出去走走，參加社團活動之類的，讓她真正走出所謂的以宿舍劃圈為安逸的舒適圈。

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