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1 # Aisha佳
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2 # 遂昌媽咪全知道營養師
新生兒脹氣調理的話媽媽如果是母乳餵養首先要把產氣的食物忌忌口(氣的食物像玉米、洋蔥、韭菜、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類、發酵麵粉及碳酸飲料等最好別吃),平時多給寶寶做排氣操,也可以選擇口服益生菌羅伊氏乳桿菌可以改善脹氣、預防幽門螺桿菌、調節免疫、腸易激綜合徵、慢性腸胃炎、腸絞痛,腹瀉
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3 # 母乳顧問丹丹
家長的心情可以理解,看到寶寶脹氣難受擔心寶寶不舒服,總想嘗試各種方法,但我們需要正確的認識新生兒脹氣這個過程。
首先:我們來說說新生兒脹氣,這是每個寶寶生長髮育過程中的必經階段,嬰兒早期的脹氣,是寶寶腸道發育的正常過程,腸道菌群建立的必經過程,平時可以讓寶寶多趴趴、做排氣操、撫觸、飛機抱等方法可以幫助寶寶緩解腸脹氣。
其次:盲目給寶寶補充益生菌,容易打破身體現有的菌群平衡,起到反作用,對於有特定疾病情況有治療需求的,也應該在醫生的專業指導和建議下選擇合適的菌株,遵醫囑使用,切勿盲目購買和補充。
適合新生兒的益生菌品牌有很多,在給寶寶選擇益生菌時,首先要對症下藥,根據寶寶的症狀去選擇益生菌,不同的益生菌它所起的作用也是不同的。還有就是選擇國家衛生部規定的嬰幼兒(0-3歲)可以使用的7個菌種,9個菌株。每個菌種都是有菌株號的,如果發現產品上面沒有寫菌種菌株號,建議不要購買。然後就是看活菌數,一般來說,活菌數量越高越好,所以在挑選益生菌時一定要注意保質期和生產日期,一般來說,越臨近保質期的,活菌數越少。再然後就是看劑型,益生菌有滴劑,粉劑,膠囊劑,片劑等,膠囊和片劑一般都適合大人,嬰幼兒和兒童大多都是以滴劑和粉劑為主,新生寶寶的話建議滴劑形式的益生菌,方便餵養。還有一點就是看配料,尤其是過敏體質的寶寶,在挑選益生菌時一定要看一下配料表上有沒有過敏源,因為有的益生菌它標註的是xxxx固體飲料,所以在挑選時一定要看看裡面有沒有不適合寶寶的配料。再有就是看廠家,現如今可以購買益生菌的渠道有很多,但是寶媽寶爸們一定要擦亮眼睛,一定要選擇大品牌大廠家的,安全,放心!
益生菌挑選好之後應該怎樣給寶寶吃呢?
首先如果你給寶寶選擇的是粉劑益生菌,那麼衝調時一定要注意水溫,作為活菌,又在人體記憶體活定值,益生菌最佳生長溫度和人類腸道正常溫度相近,大約37°,所以,在衝調益生菌時,35°—40°的溫開水剛剛好,不要太燙的水,否則益生菌會被燙死的啦。
還有就是衝調好的益生菌一定要儘快服用,粉劑的益生菌原本處於休眠狀態,遇水就會“活過來”,但會被氧氣“幹掉”,所以要在它們“陣亡”前趕緊喝掉。衝調好的益生菌不易再加熱,高溫只會加速益生菌活性的降低,只剩下一堆“屍體”,喝下去對身體一點好處都沒有,還不如不喝。
益生菌服用的時間最好是在飯後20分鐘後服用,飯後進入胃的食物可消耗大部分的胃酸,更利於益生菌活著進入小腸,如仍有不清楚可以諮詢醫生或說明書。
若服用抗生素,最好間隔2個小時以上再服用益生菌,否則,益生菌還沒有立功就被抗生素滅了……
綜上所述,小月齡寶寶再選擇益生菌時最好還是選擇滴劑,餵養方便,攜帶方便,儲存更方便。推薦幾個不錯的滴劑益生菌☞萊思凱爾益生菌滴劑,迪輔樂益生菌,萊思紐卡益生菌,童年故事益生菌,拜奧益生菌等都是不錯的益生菌,你可以根據寶寶的症狀去選擇,像你說的肚子有脹氣,一般情況就是有些消化不良,可以給寶寶吃羅伊氏益生菌或BB-12益生菌都是可以的。
另外益生菌在便秘、消化不良等情況下是早起空腹吃效果最好,如果是腹瀉,拉肚子等情況下飯後吃益生菌會更好。