如果說要出國，面臨時差。在打胰島素時候，主要是區分速效或短效胰島素，與長效胰島素的。
長效的胰島素是為了穩定一天的血糖。具體而言，應該是24小時的血糖。即使到其他任何地方，只從時間上考慮是否有24小時。就開始下一劑的長效胰島素的注射。
1 短期出國
如果是短期出國。那麼就按照這種方式，以此每間隔24小時打長效胰島素就可以。
2 長期出國
但是如果是長期出國居住。造成當地時間上的不便利。那麼可以逐漸調整。如果是向東的地區超過2小時時差，調整至平時注射的時間，但是相應當次減少10-20%胰島素注射劑量。並且監測血糖。
如果是向西地區，超過2小時時差。以增加10-20%的胰島素，分次將時間調整到當地複合平時的注射時間。但是注意的是，可以每次調整2小時為基準，分次調整。直到合適。
對於速效或短效，主要是隨餐使用。那麼，也是一樣的，進餐使用。不進餐不使用。但是每餐之間至少確保有4小時或以上間隔。
無論如何，倒時差，需要監測血糖變化。並且根據血糖情況作出適當調整。
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如果說要出國，面臨時差。在打胰島素時候，主要是區分速效或短效胰島素，與長效胰島素的。
長效胰島素長效的胰島素是為了穩定一天的血糖。具體而言，應該是24小時的血糖。即使到其他任何地方，只從時間上考慮是否有24小時。就開始下一劑的長效胰島素的注射。
1 短期出國
如果是短期出國。那麼就按照這種方式，以此每間隔24小時打長效胰島素就可以。
2 長期出國
但是如果是長期出國居住。造成當地時間上的不便利。那麼可以逐漸調整。如果是向東的地區超過2小時時差，調整至平時注射的時間，但是相應當次減少10-20%胰島素注射劑量。並且監測血糖。
如果是向西地區，超過2小時時差。以增加10-20%的胰島素，分次將時間調整到當地複合平時的注射時間。但是注意的是，可以每次調整2小時為基準，分次調整。直到合適。
短效或速效胰島素對於速效或短效，主要是隨餐使用。那麼，也是一樣的，進餐使用。不進餐不使用。但是每餐之間至少確保有4小時或以上間隔。
無論如何，倒時差，需要監測血糖變化。並且根據血糖情況作出適當調整。
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