每個人都有心情低落的時候，或感情受挫、或家庭不幸、或投資失敗、或事業不順，這些都可能讓人消極厭世。

但無論怎樣失落，逃離現實都不是最好的出路。

因為我們畢竟不是一個人活在世上，我們還有父母、有妻兒、有兄弟姐妹，如果因為我門一個人的逃離，給身邊親人帶來牽掛和痛苦，那麼我們無論逃到哪裡，都不會心安。

所以，越是在心情低落的時候，越要靜下心來，找尋失落的原因，明確心靈的去處。

無論何種原因，都要學會放下，人生不可能一帆風順，每個人活著都會遇到這樣那樣的磨難，熬過去了，我們會從中豐富經歷，累積經驗，變得更加成熟和強大。

厄運不會總在一個人身邊徘徊，他中有離你遠去的一天，而你也終將走出陰影，振作精神，活出你想要的模樣。

去旅遊，開擴視野。心境隨著視野而開擴，心情愉悅，心曠神怡。世界之大，不要做井底之蛙。這樣想你失落的心情會好的，加油。

大多數的人都有過這種感覺吧！我是這樣解決這個事情的:選一個自己喜歡的興趣，比如:唱歌，寫字，寫作文，去擺攤掙錢，根據個人喜好。把時間安排的滿滿的你哪有時間失落啊！

逃離現實，那逃到哪裡去呢？

不管是失落還是滿足亦或是平靜，都是由不同的現實情境激發的，離開了現實就所謂心情，人可以不要心情嗎？

或者說，不管是失落還是滿足，亦或是平靜，同樣都是一種現實，是心情的現實，你能逃到哪裡呢？不過是從一種現實逃進了另一種現實。

當心情莫名的失落，很想逃離現實，該怎麼辦？

俗語有話，人生不如意事十有八九，當遇到不如意事情時，普通人心情低落無可避免的了，但愁也是過一天，快樂也是過一天，何不面對現實，快快樂樂的過好每一天呢！

現實生活中，確實會經常發生不如意的事，特別是今年的疫情期間，武漢封城，全國進入前所未有的戒備狀態，大家不是一樣挺過來了！

這是疫情期間方倉病人在跳舞。

今年是不平凡的一年，人人都不容易的，但全國人民上下一心，共同抵抗了疫情，積極的恢復正常生活中，當你心情低落時，想想奮鬥在一線的醫護人員，他們會有逃離現實嗎？

熱愛生活，積極向上，任何困難情況下，都要勇敢面對，很快會過去的。

最後願你開心快樂過好每一天。

當心情莫名失落，很想逃離現實，怎麼辦？

人生在世總會遇到各種各樣的問題。每個人的境遇也是不同的。現實的艱辛和不易，每個人的體會不一樣。

心情失落是哪一方面？是事業還是感情還是其他？

當心情莫名失落，也即是對最初的期望懷有很大的信心，一旦現實中看不到希望，很多人也會放棄初衷，不想面對現實，想逃離，這個很正常。要想解決當前的困擾，可以先不要想很在乎的事情，先放一放，不要鑽牛角尖。想一想問題出在哪裡。這個期間去做自己喜歡的事。放鬆心情。想明白了，其實沒什麼大不了的。

逃避現實是一種自欺欺人的方法。逃得了一時，逃不了一世！想通了也就釋然了。所以，坦然面對困擾，面對現實，用積極的心態去解決才是人生旅途中的一種處世智慧。拿得起，放得下，方可豁然開朗。

綜上所述，事業，感情或其他方面引起的心情失落，沒什麼大不了的。只是一時的困擾，每個人或多或少可能遇到。有一句話不是說:認清生活的真像之後，依然熱愛生活。

米蘭·昆德拉曾說：“這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。”

人生天地間，忽如遠行客。在熙熙攘攘的人群之中，相遇是緣分，分別是常態。

我們總是被開導著要大方告別，於是我們總是裝作很淡定，裝作沒那麼在意，因為心底臆想的困難，因為當時的不自信，輕易的放手，最後，只剩下了耿耿於懷的權利。

很多時候感到莫名的孤獨和失落，即使在歡樂的人群中，也總想找一個安靜的角落，什麼不想，逃開所有社交，避開所有關注，成為一個狂歡避難者。

孤單，是一個人的狂歡，狂歡，是一群人的孤單。

壓抑中勉強擠出笑容，不知道自己為什麼不開心，不知道自己為什麼失落，如果還有另一個完全窺見我內心我人，他一定會很討厭我，覺得我是世界上最矯情的人。

世上本無事，庸人自擾之。

理性的講，痛苦源於比較，煩惱來自於不合理的慾望。凡是講求圓滿，追求十分的人總是容易陷入煩惱的漩渦中。

但世上又有幾人真正放得下那些所謂不合理的慾望呢？愛而不得，撕心裂肺，情不知所起，一往而深，那些令我們耿耿於懷的往事，總是在不經意的瞬間刺穿心臟，紅了眼眶。

但，那又怎樣，我們總是有各種理由安慰自己，忘掉那些心底的傷痛，過輕鬆的生活，我們總是用千百種藉口哄自己早睡，告訴自己睡一覺什麼事都沒有了。

我們不奢求內心永遠的安寧，但總能除錯心情，我們從不自責。

你我皆為庸人，在人世百態中，都會產生慾望，都有心氣浮躁的時候。當壓抑的情緒席捲而來的時候，不要自責，不要胡思亂想，也許我們應該放輕鬆些，慢下來。

不求“舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮”，但至少以平常心去對待生活，處理事情，少了些大喜大悲，生活或許可以更加從容些。

往者不可諫，來者猶可追。願你從容生活。