孤獨誰都會有吧，社交就是這樣，你拒絕它，它就不會理會你。朋友叫你去玩，一次不去兩次不去第三次就不叫了。當然一個人未必是孤獨的。

有人喜歡遊戲，雖然一個人但是有很多一起玩的虛擬朋友。

有人喜歡綜藝，也是一個人，但是他卻很快樂。

像我是個寫網文的，我的職業註定了一個人呆在一個房間對著一臺電腦的時間多。但我並不孤獨，我每天要去給我筆下的世界添磚加瓦，掌握一個世界怎麼可能孤獨。

我大膽的猜測一下，你應該並不是孤獨，你或許是無聊了，或者說是寂寞。

如果真是無聊寂寞，那麼就好解決了。嘗試去找一個愛好，看書、看劇、看電影、打遊戲、甚至是一些養花種草的愛好都不錯。

因為只要是愛好就會有舒緩寂寞的路線，而一些現實中的愛好還能找到很多志同道合的朋友。

趕走孤獨、寂寞、無聊，太簡單了，就看你願不願意去做而已。

其實每個人都是孤獨的， 如果你害怕孤獨，只有一個原因，你被騙的少，你知道什麼叫朋友嗎？在你最無助的時候，那一刀扎的最準的人肯定是你的朋友

。

我也孤獨，當理論達到世界頂峰，天下無敵，你就發現自己孤獨。什麼人熱鬧，象鴨子，你嘎嘎，他嘎嘎，象清華某老師網紅。很熱鬧。

首先我們來說說孤獨這個問題。我認為，現代人其實是越來越孤獨了，差不多成了常態。不僅僅你一個人會有孤獨感，很多人都會。

主要原因還是手機的普及和發展。虛擬社群有太多吸引人的東西，像遊戲，電影，網文之類的。許多人沉迷其中自娛自樂，根本沒時間跟你交流，因為他太忙了。

另外就是現在的社會風氣逐漸物質化，各種聚會，活動什麼的最後幾乎都演變成攀比競賽，真誠少了，比較，炫耀多了，社交也就失去了原本的意義，反而會加深孤獨感。

具體到你的情況，我有那麼幾個建議：

不要太敏感。別管誰先聯絡的誰，想聊天就找他吧！既然是朋友，就別想太多，猜測別人的想法是最沒用的。多學習，盡力各方面提升自己。花若盛開，清風自來。你各方面都更優秀了，自然很多人想跟你做朋友。放開心胸，多出去活動活動。無聊就出去走走吧，散步逛街都行，有條件還可以去旅行。給自己制定一個目標，然後堅定地執行它。儘量尋找跟自己志同道合的群組。網路上，現實中其實都有很多這樣的人群組織的，找到它，並加入它。

其實吧，孤獨更多時候是對未來的迷茫，所以自信是最重要的。31歲已經到了而立之年了，該有的自信還是要有的。所以如果你實在是一籌莫展，我還有一個最老土的辦法：每天晚上到最熱鬧的街區，找十個陌生人說話。堅持一個月！

相信你自己，加油！

我認為孤獨是一種心態或者是一種自我感知的高階狀態。正確認知孤獨和享受孤獨才是成熟的表現。

奉上之前我寫的一篇短文共勉！

孤獨--------人生必須品嚐的一杯“香茗”

孤獨，怕是這個時間最蘊含複雜情感的一個詞；落寞時孤獨、成功時孤獨、傷心處孤獨、人群中亦然孤獨。

成功之前必然經歷孤獨，因此很多的成功者勸誡世人應該享受孤獨！用孤獨去充當成功學的調味劑，其實成功者更應該重新學會孤獨，此時的孤獨是一個摒棄雜音認真思索的精神環境。

失敗時經歷孤獨，因為失敗往往是一個人的事情；而成功看似個人的成功實則是群體的狂歡個人的孤寂；

雨果曾經說過：“孤獨世人能幹，也可以使人笨拙！”普通人都難以忍受孤獨，更不能提享受孤獨因此流於平庸就顯得理所當然，孤獨是思維動與靜的結合同時彰顯給世人的往往是形單影隻的落寞，殊不知在這個過程中恰恰是個人心理朝聖的開始。

當李白高歌：“花間一壺酒，獨酌無相親。舉杯邀明月，對影成三人。”時懷念的卻是醒時相交歡，這是對孤獨的害怕，害怕孤獨必然有所排解，排解就需要載體因此酒、煙、色、樂、文等各種就成了承載的工具。

孤獨是一種心境，是一種狀態；當我們看到陶淵明“採菊東籬下，悠然見南山”時感到的絕不會是孤獨，而是一種意境，一種超脫釋然的意境，其實這本身就是一種享受孤獨的狀態，曲高和寡難道就不是孤獨麼？古來聖賢皆寂寞是一個不爭的實事不論是高處不勝寒還是世人皆醉我獨醒。

“千山鳥飛絕、萬徑人蹤滅；孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”柳宗元用一個極端的畫面闡述了當時景、心的完美交融，原來孤獨也可以這樣用畫面描繪！用一個悲涼的環境再點綴一個孤獨的背景關鍵還是個年齡比較大的老翁的背景，更加讓這種孤獨體現的淋漓盡致，成為了千古絕唱；我想孤獨是最容易讓人感染的情緒吧，每個人的孤獨在自身的經歷中以不同的形式存在於不同的時期，因此孤獨最易形成共鳴。

愁緒往往是孤獨延伸出來的常見情緒，而孤獨往往更加深了愁緒的蔓延。“尋尋覓覓，冷冷清清，悽悽慘慘慼戚。乍暖還寒時候，最難將息。三杯兩盞淡酒，怎敵他、晚來風急！雁過也，正傷心，卻是舊時相識。滿地黃花堆積，憔悴損，如今有誰堪摘？守著窗兒，獨自怎生得黑！梧桐更兼細雨，到黃昏、點點滴滴。這次第，怎一個愁字了得！”李清照的孤獨你懂麼？

假如你在世界上是孤獨的，完全孤獨的，你就把這種孤獨用作你的安慰和你的力量。當你的思維越獨立就會越顯得孤獨，當你的名望越彰顯同樣也會帶來孤獨之感。孤獨不存在特定人群、空間、時間它就存在於世間。

一個人的世界，一個人的生活，一個人的獨處，一個人的享受也許孤獨的最高境界就是《遙遠的救世主》中丁元英的狀態吧，他了解自己的孤獨，進而找到了排解的途徑，更佳的是他接受自己的孤獨。

萬人如海一身藏，所謂大隱隱於朝，中隱隱於市，小隱隱於野；不論是隱還是藏都是對孤獨的一種掩飾，這時的孤獨是一種價值觀。

結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾，心遠地自偏。而這則是給自己的孤獨找了一個家。孤獨是起點往往也是一個終點，而詮釋的只有是自己。

孤獨永遠不能等同於孤寂，當你把孤獨與寂寞劃等號的時候，你就不明白孤獨；你面對的僅僅是寂寞，寂寞可以排遣而孤獨無法遷移，只能經歷和享受！寂寞容易讓人絕望而孤獨卻讓人冷靜自處！

黑塞說過：“天才經常孤立地降生，有著孤獨的命運。天才是不可能遺傳的，天才經常有著自我摒棄的傾向。”從今天開始當我們感覺孤獨的時候，自己品嚐吧，把它當做一杯香茗慢慢的品嚐，品嚐其中的滋味，找到共鳴，享受它！