要是自己家做的麻辣燙，那應該不會出問題，不過就是一個加了辣椒的亂燉加菜湯而已。但是市面上銷售的麻辣燙，或者是您買到的麻辣燙調料，那些東西里可含有大量的防腐劑、調味劑，還有其他的不明物質，這些東西對身體絕對沒有好處。

長期下去真的會出毛病的！一切都講究“適度”！任何事物都有兩面性，如果大肉吃多了，會導致肥胖，高血脂，脂肪肝等。如果每天都蔬菜類的，又會缺乏蛋白質等營養物質使面板失去彈性。所以，各種口味，混合著吃蔬菜，水果，麵食，搭配著吃，儘量口味不要太重。才會營養均衡，身體健康。

我個人認為這個要分割槽域，比如說南方潮溼的地方，可能經常吃這個麻辣燙，它有祛溼去寒的做用，但是在北方來說，天氣比較乾燥，每天吃這個麻辣燙就會傷到我們的胃，因為辛辣的東西對人體還是有一定刺激的，所以建議不能天天吃這個麻辣燙，但是可以作為調料，每週有個一兩次是沒有問題的。

有一個北方小城市的女孩天天吃麻辣燙，大概一年多的時間，結果早上上廁所暈倒了，送到醫院檢查才知道血脂達到7.0單位，血液都變得大白，血液流動慢，如果在吃一段麻辣燙，就會危及生命！

麻辣燙裡面都是各種條件:很多菜都不洗，地攤衛生還不達標，為了防止客人吃完拉肚子，很多老闆在裡面直接放了藥，就是怕你吃完拉肚子；為了進一步吸引回頭客，有的無良商家在調料包里加罌粟殼，讓你逐漸上癮，鎖定客戶。而你的神經時間久了就會受到傷害。

所以吃麻辣燙適而剋制，最好在家自己做，安全衛生，不要為了一時爽口，留下後患無窮。

食品安全問題一直存在，需要大家一起努力，不要讓吃到嘴裡都是病，國家和社會，家庭和個人都要學習剋制自己，擁有一個健康的身體！

麻辣燙很好吃，它的食材千奇百怪什麼都有，油也非常大。好像每個人在裡面都要可以找到自己喜歡吃的。但是也不能常吃。營養專家說：吃一包泡麵，要是把這包泡麵的所有物質排出體外，需要一個星期。

麻辣燙固然好吃，從健康的角度來說，真的不能天天吃。我建議十天半個月吃一次沒什麼事。