要明確的是，FDA的黑框警告的意思，是一種用藥安全提示。而不是不讓使用該類藥物。

因為在這類藥物使用過程中，出現提示的緣由是有66例罕見的睡眠下行為，而且導致危險：夢遊、睡眠駕駛、在沒完全清醒的情況下從事其他活動等情況。

黑框警告並不是否定藥物的使用，也不是否定藥物的效果。而是說醫生在處方這一類藥物時候，要求更加清晰藥物可能出現的罕見情況。並且做好病人的篩選，以及病人的劑量或用藥時間、複查，並且清晰告知病人一些不良現象出現可能以及如何避免。

1.藥物相對安全。

就是打上黑框警告的三個藥物，右佐匹克隆、扎來普隆、唑吡坦，屬於非苯二氮卓類的藥物。在臨床應用是比較廣泛的，相對安定類的苯二氮卓類有更少的依賴性或成癮性，因此用的比較多。

2.不擅自使用或購買。

非苯二氮卓類藥物，在正規醫生評估或處方購買。並且通常在2周內複查，且不超過2周的使用時間。從小劑量開始。如果要長期使用，可以間歇或按需使用，或藥物交叉使用，避免成癮性。

3.僅對單純性失眠使用。篩查並且考慮是否有抑鬱、焦慮、或其他身體疾病的謹慎使用這類藥物。

4.服藥過程中注意安全

在使用右佐匹克隆、扎來普隆、唑吡坦過程中，儘量晚上不要喝水太多否則起夜夜尿導致摔倒。吃藥後立即臥床，不做其他事情，要做其他事情就先不吃藥，因為藥物起效快容易引起清醒意識降低，做其他事情會有風險。另外起床速度不能太快，先在床醒後躺3分鐘-坐起3分鐘再下床。

5.已在使用且沒有不適的，繼續使用。不擅自停藥。

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