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1 # 楊炳升66
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2 # 方圓居文化
我現在每天堅持臨帖，再忙也會寫幾個字，哪怕有應付公事之嫌。
我是一個業餘書法愛好者，童年時雖有愛好但沒有條件寫字，成年後有條件了又沒有時間寫，直到半百之年才真正沉下心來寫字，屈指算來，到今天也已經快十年了。
我開始寫字是從歐陽詢的《九成宮醴泉銘》開始的，後來在網上知道了田蘊章，開始在網上看他的《每日一題，每日一字》講座學習，受益匪淺，後來又知道了田英章，開始學習田楷。再後來不知為什麼不喜歡田英章了，就改學隸書《曹全碑》和智永的《千字文》，感覺很舒服，便一直樂此不疲，堅持臨寫這兩種風格的字帖。
學習書法是一個很好的愛好，個人不必追求成名成家，一切隨意，心情好時多寫一點，心情差時少些一些。積攢一段時間，把自己感覺滿意的習作拍照留存，然後任由老婆拿去包垃圾或者賣了換錢，不亦樂乎。
最後，說點個人學習楷書的體會，不是什麼經驗。
一要持之以恆，不能三天打魚二日曬網。要每天堅持寫，不在多少，關鍵要養成習慣，把寫字變成生活的重要內容。當然，這不能強求，一旦失去了興趣就沒有必要再堅持。
二要選擇適合自己的碑帖。楷書碑帖有三種選擇，一是從唐楷入手，即大多數人都學過的歐顏柳趙；二是從晉楷入手，即從王羲之父子的楷書學起，但這更適合學習小楷的朋友選擇；三是智永的《千字文》。智永是王羲之的七世嫡孫，生活年代介於晉唐之間，潛心研究王羲之書法二十年，書法深得乃祖精髓，他的楷書《千字文》是不錯的範本，尤其是學習唐楷感覺拘謹時，可以改學或者兼學智永楷書。
三要及時調整碑帖。我說學習書法要持之以恆，其中有不能頻繁換風格的問題，但是當自己學習一種風格感覺不舒服，開始厭倦時，就沒有必要死守，而強迫自己做不願意的事情，那樣只能越來越沒有感覺，最終會走入學習的死衚衕。這時就可以換一種相近風格的書法，比如楷書換隸書，王羲之的換智永的等等。
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3 # 碩果僅存我芯一祥雲
最好是每日練習二小時，能早起最好早上練一至二小時。中午也可以擠出時間練習一至二小時。再就是晚上也可以有一至二小時練習時間，只要擠，時間總是有的。沒有條件用筆練習，可以仔細讀貼，也是學習。沒有日積月累的看、讀、寫練習，書法是學不好的！！
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4 # 紫山霧閣
有時間每日練習當然是好的，古人一直提倡臨池不輟；如果是楷書上手時期，這樣進步最快了。但每天寫寫，除了退休人員，其他人很難堅持，工作，家庭，生活，還是要面面照顧到的，我是閒暇時寫一下，實屬無奈。而且，寫字的目的更多是修身養性，太過執著容易傷了身體，隨心，自在的寫寫，沒有求成的功利心，這是最好的了。
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5 # 墨上行者
對於楷書的學習，是書法學習中的一個重點板塊，喜歡楷書，進而去學習是喜楷一族的重要任務！
楷書是最後成熟的書體，大致可分為晉楷、唐楷、魏碑三大板塊，每一個板塊又可以細分，僅就唐楷而言，就有歐顏柳趙四大家，加上褚遂良、虞世南、張旭、徐浩、薛稷、歐陽通等等大家，據不完全統計，唐代尚法的時期，經過眾多書家的努力，已經把楷書的法度做的幾近完美，可以創新或者留給後代創新的空間不是太多了。
那麼，在楷書的學習上，愚傾向於從唐楷入手，上能追晉，下能承宋元明清，是其一；在書寫上要力求寫的最大限度接近原帖，這樣才能學到真功夫，寫的像是為了，以後寫的不像。在像的基礎上，寫不像才是學到神髓，是其二；能很好的把原帖裡的東西完美的繼承下來，哪怕不創新，在當今書法界，也能獲得一席之地！當然，學書並不是為了這一席之地，而是為了自己心裡喜歡，是其三。
書法小白臨習時可採取逐個攻破的方式，分類練習堅持一段時間會發現進步！有基礎的朋友可按規律書寫，書寫之前找清帖的風格，特點，書寫規律，讓後去分節突破！每次臨習分清側重點！
任何一本貼都夠我們學習一輩子，當然我們要進步不能需要很多營養的補充。不能單靠一本貼來支撐，學習的過程中，我們可採取，由專到博的方式，學一本帖，與它有關的知識都要研究透徹，抓住重心！然後輻射其他，這樣才能豐富自己！
總之，書法的學習需要時間和精力去累積，付出定會有收穫！祝福每一個喜歡書法，喜歡楷書的朋友，在書法的學習上，百尺竿頭更進一步！
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6 # 王乃棟說書畫
學習楷書的目的是學會筆法，打好書法的基礎。從這個角度來說，不必天天練，有空就寫，每次半小時左右即可。留點時間做其他事情，上班還每週有二天休息呢。
但首先要注意學習楷書的方法，如果方法不對，天天寫、每天寫八小時也無用。不但無用，還可能產生負作用，學了一手壞習慣。
學習楷書的有效方法是：
1、五指執筆，指實掌虛。
2、懸肘運腕，書寫大楷。
3、臨寫顏體，顏勤禮碑。
4、注意筆法，如錐畫沙。
5、每天六字，不用多寫。
6、練習三月，便可得法。
有興趣者，不妨一試，專業方法，免費試學。
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7 # 中書協會員譚雲協
學書法要專精一體，學楷書同樣要專精一體。
關於楷書的古人名家碑帖太多了，都想學習，還都想學好，簡至是不可能的。因為，人的精力和時間都是有限的。學的越多，越學不好，只能能走馬觀花，互相干擾，一個也學不好。所以，你只能是選學一個。
選帖也是有方法的。
首先，要堅持取法乎上，必須是古人的，傳統的，經典的。
第二，選的帖子，字數要多。字數少不利於系統的學習。
第三，一定要選一個自己最喜歡的帖子。千萬不能人云亦云，因為喜歡是最好的老師。
第四，選帖子就好似搞物件，一旦選上，就不允許見異思遷，一定要堅持到老。
第五，選帖要和中書協的展覽結合起來。中書協的楷書展覽能夠入展的以王羲之、趙孟頫和褚遂良的字為多。王寵的小楷也不錯。
學習楷書相比草書要容易一些，但是，真正要學好確是不容易的。關鍵是臨帖，要想熟練掌握某一種楷書的用筆和結字形態及其整體韻味，沒有三、五年的功夫是不行的。臨帖一定要堅持察之者尚精，擬之者貴似。創作一定要堅持臨創結合，切不可臨一套，創作又一套。
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8 # 永安校尉
學習楷書個人還是有些建議的，無論是硬筆書法還是毛病書法的楷書，最主要就是煉心，心到自然成。
如果是初中以下學生楷書，成效很快進步明顯，高中以上或成年人學習，成效較慢進步較緩。所以，你看看自己屬於哪個年齡階段。
原因其實在於，初中以前，學生寫字大多未成型，易糾正，臨帖無雜念，不受固化思維影響；而到了高中或成年後，個人字型基本成型，要重新修正需要花很多的時間和精力，來改變長期寫字的固定模式。
楷書，方正剛直，銀鉤鐵畫，一筆一劃，規則自然。練習楷書，要做到靜心明意，專心致志，持之以恆。
個人覺得可以分為練形和練神兩個階段。僅供參考:
一、練形階段。臨帖練習其實就是練形。主要在於，多練明確字的重心位置，讓字硬朗，有其其形其骨；臨摹字的筆劃粗細，形狀，轉向，下筆，收筆等；觀察字的左右上下內外搭配及大小分佈等。比如，同樣是一個筆劃“點”在不同的位置，不同的先後，起筆和收筆不一樣，大小形狀不一樣。如果練習毛筆的話，可以選擇顏真卿楷書或柳公權玄秘塔碑等字帖，雖然“顏筋柳骨”難一些，但對入門者來說，還是很有益處的。
練形，是練習楷書的積累階段，需要很長的時間去練習，臨摹，感知，學習，才能完成這個量變的過程。所以，在這個階段，可以慢一些，用心感受變化，做到持之以恆，每天哪怕再沒時間，也要靜下心來，寫一頁紙，寫幾個字都好，筆耕不息。
二是練神階段。透過大量練習的積累，臨摹的感受，對於眼，手，腦都會形成一種記憶，視覺反饋，肌肉記憶和思維常態。書法，臨摹是學習別人的“法”，然後融會貫通，形成自己的“法”。
讓我們看到一個字，或者要寫一個字時，腦海中便會自然而然的閃現出那些熟悉的筆劃，字形的構架，整體的佈局，然後透過肌肉記憶傳導到手上，手眼協調完成書寫任務。
重要的是，能夠將自己的書寫感受和心靈感知，融入到每個字當中去，每個字都會帶有個人獨特的神韻。這個階段，就在於感知，運用和創造。
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9 # 世界名人文化研究推薦
很好！互相交流，我從事楷書教學四十餘年，寫好楷書，個人感受如下:
一、臨帖，從師要高！從事高得其中，從師中，得其下，從師下，得其無也！古代楷書四家歐顏柳趙以及六朝魏晉的楷書碑帖都是值得擁有的藍本！千萬不要急於表現，隨意自己書寫，任性而作，很多人耐不住性子，拿起筆就呼風喚雨，橫衝直撞，受不住帖學的約束，這是心猿意馬，南轅北轍的表現，於自己的學習百害無一利！一定要先從古人入，後從古人出，甚至一輩子都儲存臨帖的習慣！古賢智永、王鐸、米芾、趙孟頫哪個不是從大量的先哲作品臨帖中最後形成自己的風格而水到聚成的！
二、臨帖，臨帖，再臨帖！這是取得書學進步的快捷門道！一個人有形有神，一個字也是有形有神的！要做到形神皆備，翰不虛動，下筆有由！開始臨帖不要貪大求洋！一下唏哩呼嚕臨寫一大片，可以少臨多思，但得名帖數頁，一夜臨之，並可名世！把您喜歡的帖學仔細想想，左右揣摩，看看筆畫，也看看結構！一個字無外乎都是由筆畫和結構組成，筆畫結構拿捏準了！字才寫出神采！寫得多思，囫圇吞棗蜻蜓點水，難得要領！
三、今人的好字可不可以參考？也可以參考借鑑！書學是有借鑑繼承的！為什麼二田這麼大的名氣？這與他們仰仗祖宗世代書香門第的廕庇分不開！陳益春，王維賢本身就是那個時代的大師！再者二田師承歐楷，歐陽詢也有其師宗！歐陽詢——虞世南——智永——二王——衛夫人——鍾繇——皇象——張芝等等，這些書學的繼承性對人很有幫助！為什麼許多書法前輩大臉有不少都在名師旗下成功的呢？徐悲鴻、齊白石、李可染、啟功、範曾等的關門弟子那麼香，就是因為他們能夠得到大師的耳提面命言傳身教！這些都是成功的寶貴的助長因素！
四、邊學邊曬一曬自己的字或作品！學書要謙虛！人的成功與做人有關！做人禮貌得人幫助！程門立雪、三顧茅廬都是求賢若渴的例子！一定要禮賢上士，不要螞拐降蛇，病人強過醫生！只有得到眾多人的真誠鼓勵肯定才會慢慢成長！反之讓別人對你形成高傲自大狂妄不羈的成見，對你的成長大加打壓，這樣會扭曲你的個性人格！很難得到人們的認可！
五、寫字對人好處多多，一字值千金，一字在身，良田萬頃！唐初四傑歐陽詢、虞世南、褚遂良、薛基等都是思賢若渴愛書如命的人！世界上沒有“免費的午餐”，不想當將軍計程車兵不是好士兵！不想成功的人絕對不會成功！不想發財的人也絕對不會發財！大凡技精者必藝痴！要有夢想領銜，初心不改、矢志不渝方能邁向彼岸！
六、參加一些書法大賽和參加展覽觀摩也是不可缺少的！武功掌門都是那些武藝超群的人來當擔的！人在江湖要有累戰累賽的經歷業績！項羽力拔山兮氣蓋世，呂布戰三英、關羽從百萬雄師中拿下大帥人頭、趙雲過五關斬六將等等這些輝煌的業績都是靠過硬功夫打拼出來的！中國書協現在雖然遭人怒噴！但中國書協會員的身份還是蠻香的！不少持有中國書協會員的人丟掉鐵飯碗出來自主經營自謀發展！開一個書畫藝術培訓研究院，什麼什麼的書法培訓中心！也照樣吃香走俏紅紅火火！
七、書法還有字內功夫和字外功夫！不可無視，沒有學問做底蘊的書法人永遠都是上不了檔次的！王羲之、蘇軾、歐陽詢、顏真卿等都是學問高深的賢儒！現代的啟功、沙孟海、沈伊默、林散之、歐陽中石、二田、範曾等都是大學問家！共識共賞共勉共鑑！
屈進科近日採風作品:
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對於楷書我是隻臨不寫。
臨帖也只是比葫蘆畫瓢。
給不了你任何有益的東西。
實在抱歉！
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