精神己接受平靜，心靈己接受死亡，但肉體還掙扎活著，因為每人只能活一次，死了可惜。

既然你的心裡已經接受了死亡，何苦還需要掙扎？你死都不怕，生命中沒有什麼事值得你計較了，我看你還是好好活著吧！不要再掙扎。因為那些令你感到不愉快的事情，不值得你再留戀了。但是還有美好事情，很值得你去留戀，因為這個世界很大，同時這個世界也很美，你的花花世界，精彩的世界，還未看完，才會掙扎想看那些花花世界，還有美好世界，所以不需要掙扎的活著，只要安心活得就好，來好好重新認識這個世界，這個世界會給你帶來驚喜的

本能，活著的本能，要不然你想怎樣呢？自殺嗎？不論如何活著的時候都要想辦法讓自己開心一點，總有神行俱滅的那一天，在那天到來之前，好好活著，好好活著，好好活著

人有2個本能:（1）:生本能。（2）生殖本能。

題主現在的表現形式是"生本能"的具體表現。

一個人要開心快樂幸福，一定要做到"身體""心理""心靈"的和諧統一。就是我們經常說的"身、心、靈"和諧。

題主現在的症狀狀態，是"心、身、靈"嚴重程度上的分裂狀態。相信題主現在的生活中的狀態是混亂不堪狀態。

如果題主朋友想有個開心快樂幸福的生活，需要認真對待，儘快進入正確的訓練學習成長改變提高自己的智慧水平狀態，透過學習提高自己的各方面的能力，好好生活，讓自己開心快樂幸福每一天。

題主可以透過網路平臺上的學習得到成長改變提高。也可以透過針對性的書籍資料的學習成長改變。

如果題主真的找不到合適的切入點進入學習成長改變狀態。也可以尋求專業心理諮詢服務機構，選擇專業水平高的心理諮詢師幫助指導你的學習訓練成長，相信速度會快一些。

精神已接受平靜，接受是被動的，是勉強的，同時也說明精神是起伏的；同樣，心靈已接受死亡，同樣是勉強的，被迫的；只有肉體還在掙扎活下去是真實的，它反映了你真實的精神狀態和心靈。你對自我精神心靈的所謂瞭解只是自欺欺人罷了。拋開所有的知識和經驗，坦誠的面對自我的精神和心靈，先不要嘗試說服自己，先去觀察和了解自己。覺林菩薩偈“心亦不住身，身亦不住心，而能做佛事，自在未曾有”。

我沒有這種感覺，因為我為人很理性。我明白自己該做什麼，我明白自己做事要把握一個怎樣的度。我更明白自己應該做一個怎樣的人：誠實、正直、好學、多思。從小到老我都執行這八字方針。

活著難、難活著、做人難、難做人！人還是選擇活著！人選擇做人、還是選擇做鬼自己定。一種是披著人皮的鬼、一種是披著鬼皮做人！

有時候，比起死亡，活下去則需要更大的勇氣，死亡不是可選專案，是必然，與怕不怕接受不接受無關。不恐懼死亡並不難。難的是向死而生，是被生活和命運懟的奄奄一息依然善待這個世界善待自己。

肉體的四大分裂還有覺受，還在痛苦中掙扎。不一定是掙扎想活下去，而是本能的掙扎，是活著的人看著的在掙扎，自以為是為了活下去！

閉眼，先停氣，再停心脈，意念集中大腦，稍後你會聽見“砰”的一聲，元神破體而出，飛去你嚮往的地方。這很難嗎？