泡麵是一些垃圾食品，而且比較上火，經常吃肯定會對胎兒有影響的，而且對你自身也不好啊，營養會不夠，而且容易上火便秘。在懷孕期間可以吃零食，但是要儘量選擇一些比較健康的零食，可以吃一些牛奶，麵包，堅果，水果類。一些上火刺激性的食物儘量別吃。

首先，泡麵屬於垃圾食品，裡面的新增劑比較多，而且沒有什麼營養。吃多了對孩子發育沒有任何好處。

其次，也要根據具體情況具體對待。我懷孕的時候，尤其是在孕早期，只對老壇酸菜面感興趣。聞到米飯的味道就想吐，下的湯麵只是不會噁心，但吃起來也很費勁，需要用特別辣的辣椒才能吃下去。那時候真的是很煎熬，肚子餓的發慌，但又吃不下飯。也就只有吃完老壇酸菜面感覺自己吃了個飽飯。還好，孩子發育一切正常。

最後，垃圾食品雖然有害，適當的吃一點沒什麼，不要多吃就好。比起擔驚受怕，孕婦的心情和舒適度更重要。但是營養的東西也不能少，我那時候經常喝孕婦奶粉度命。很多營養素都來自那裡，孩子發育一切正常，如今她都7歲了，很健康。

綜上，如果吃泡麵能讓你舒服一點，偶爾吃一下沒事，不要有太大的壓力。營養的東西也不能少，需要搭配攝入。

不建議經常吃。泡麵本來就是屬於油炸食品裡面新增劑較多。沒什麼營養。就連我們常人都要少吃。如果孕期很想吃可以偶爾吃一次。吃的時候可以加點青菜煮一下。

孕媽媽最好不要吃泡麵，泡麵營養價值低且脂肪含量高，調料中的鹽也含量極高，不僅滿足不了孕媽和胎寶寶的營養要要，還有可能導致孕媽體重增長過快和妊娠糖尿病、妊高症的發生，泡麵中的防腐劑對胎寶寶生長髮育也不利。

如果孕媽媽偶爾吃一次泡麵，最好搭配其他有營養的新鮮蔬菜、肉類、雞蛋等食物一起煮著吃。

孕媽媽適量吃點沒什麼太大的影響的，孕媽心情好比什麼都重要。