現在的人，無論男女老幼，幾乎都會出現腰腿疼的毛病，而且年齡越大，症狀越明顯。至於疼痛原因，首先要知道疼痛是神經系統的症狀，如果區域性出現疼痛症狀，比如腰疼或是腿疼，說明區域性神經受到擠壓，如果松解了受卡壓的神經，疼痛症狀即會緩解或是消除。對於治療方法，比較信服中醫推拿，但是現今比較流行的多是正骨推拿或是保健按摩，這些按摩或是推拿雖在一定程度上也可緩解病情，但多數不能維持多長時間，所以還是要謹慎選擇！

現在的年輕人比較注重美，而忽視了自己的健康，女生會偏多一些，冬天只穿一條褲子，走在街上，會看到很多露著腳脖子的。夏天空調，涼水洗頭洗澡，不注意飲食，吃涼的東西多導致的。

出現這種現象，與現代社會的生活質量提高了有直接關係。

比如空調的使用，尤其是水空調，降溫那是沒說的，但是給人體帶來的寒溼是毋庸置疑的。原先是冬凝夏釋，夏天一到，把人體內一年淤積的寒溼通過出汗的形式排出體外，使得體內環境能得以平衡。而現在的大環境是冬冷而夏不熱，使體內的寒溼得不到有效排解，所以身上疼痛的人越來越多。

還有反季節的吃食和穿戴。尤其是冰製品的普及，少量吃點是為預熱，吃多了則傷及五臟。穿的吧，像露臍裝，七分褲之類的，有時候在大雪天看著年輕人的著裝打心裡就替他們冷。

還有工作方式的因素。長期依賴電腦手機，懶運動，少活動或者不活動，也能造成身體僵化，迴圈阻礙，形成身體各個部件的疼痛。

還有就是通訊發達了，每個人就是一個自媒體，發聲的人多了，也讓人從直觀上感到腰疼腿疼的人越來越多。假如多年前腰疼腿疼的人就是比現在多的多，我們也不知道，因為通訊從來沒有這麼接近個人現實生活的歷史。

歸根結底，改變觀念，杜絕不正確的生活方式，才是減少腰疼腿疼的最好辦法。

個人淺見，僅供參考。