膝關節置換過後需要注意的是康復過程需要認真對待

在正式的康復治療之後，可以進行100°-120°的膝蓋彎曲和接近全部的膝蓋伸展。

可以進行一下的訓練，比如：腳踏車，游泳等，儘量減少關節衝擊負荷的耐力活動。跑步的話不是特別建議。

需要膝蓋彎曲超過100度的運動是有風險的，會增加關節壓力

下跪這個動作在術後最初的幾周是禁忌症，應該避免這樣的動作。

膝關節置換術後如進行系統的訓練,那麼,膝關節幾乎可以恢復到正常膝關節的功能.而對正常的下蹲,跑步的方式是需要根據術後訓練效果進行調整的.

一般術後訓練的內容包括,膝關節活動度(包括屈曲全形、伸展、屈膝位旋轉)、膝關節周圍基礎肌力、手術側髖關節的肌力訓練、下肢整體的力量訓練(雙側,單側)、當然還需要核心訓練.上述訓練需要注意保持膝關節周圍肌肉以及下肢肌肉力量的肌力比的平衡.

膝關節置換術後是否能下蹲、跑步等需要遵循手術醫生的建議，另外需關注定期複查是否存在假體不穩或骨質疏鬆等問題。

當存在假體不穩時繼續進行下蹲和跑步會加重假體的磨損，降低膝關節置換後的功能！骨質疏鬆會導致假體與骨骼之間連線不穩，出現異常，所以在醫生建議下可進行合理得補鈣及陽光照射！

另外，膝關節置換術後是否介入過康復訓練呢？因為術後出現的肌肉萎縮情況是不可避免的，但是在下蹲及跑步等動作中膝關節周圍及臀部有充足的力量是重要的保證條件，所以應該根據醫生的建議進行階段性的負重和非負重訓練；

1、避免膝關節過度勞累；

2、合理控制體重，減輕膝關節負重負擔；

3、選擇對膝關節磨損較少的生活方式，比如電梯代替樓梯、或上下樓梯時使用扶手等；