其實裸睡對身體非常好。現在這個時候觀念就是被人看的也很正常啊。主要是心態的問題。主要還是要在私密的空間好一點，不要在公共場合這樣。

在家裸睡，被家裡人發現，那確實感覺都挺尷尬的，下面我們來還原一下事情狀態，要麼是粗心的女兒在房間裡裸睡，單親爸爸叫一遍不起床，叫兩遍沒動靜，父親在氣憤的情況下，前去掀被子，誰知道女兒居然赤果果的在被窩內，父親尷尬的要命，轉身離開，女兒也感覺到羞愧無臉見人；另一種狀態，媽媽叫兒子起床，處於青春期的兒子半夜出現夢遺狀態，感覺黏黏糊糊的不舒服，直接把內褲脫了，赤果果的在睡，媽媽叫幾遍不起床，才會直接掀被子，發現了兒子的小秘密。

有句話叫，兒大避母，女大避父，作為父母也應該懂得尊重孩子們，就喜歡算在家裸睡，也應該注意鎖好門窗，家庭成員就算有事，也必須先敲門等待一會或者得到允許後才能進入，這樣才能避免彼此之間，不必要的尷尬場面。

其實現在越來越多人的喜歡裸睡，因為那樣不但比較舒服，更有利於睡眠質量，但是要注意場合，注意鎖好門窗，避免不必要的尷尬。

哈哈，樓主真逗。

你多大年紀？要是十三歲以下，可以放下你的羞恥感，家裡拿你當娃娃，不必在意。

如果年齡比較大，其實也沒關係，家人都會選擇性遺忘，不會再跟你提這樣的尷尬事的。

反倒是你，不要有思想包袱——放下包袱，立地輕鬆。

在家裡裸睡是被人家發現了？還是被家人發現了？如果家裡除了父母沒別人，發現就發現吧，畢竟你長這麼大他們沒少給你洗。要是被別人看到了就得看看你說的別人是誰？是朋友就無所謂了，要是查電費水費的就尷尬了，記住了，再裸睡時，聽到有敲門聲，先問一下再開，有好處。

在家裡裸睡被人發現是不可能的。我的小孫子7歲了經常裸睡，家裡人常見不足為奇。若大人裸睡除了夫妻倆是誰也不知道的。因為農村大門一關誰也進不來，穿不好衣服不開門。

看到這個問題很想笑，想想，裸睡是真舒服，而且是特別舒服。只要是一個人在家的時候， 這應該不會妨礙到別人，但是如果說，突然給家人看見。那也是一種小尷尬的事情。還是建議在家裡自己的房間房子裡鎖好。只是自己家裡麵人倒無所謂。家人都應該理解，應該這個不算什麼嚴重的問題。又不是做違法的事，成年人都有過的事情。

我也喜歡裸睡，感覺徹底解放了，自己注意點就是了，只要不被兒媳或者女婿、公公、丈母孃等發現，其它的不太尷尬。