現在年輕人，大部分都有熬夜的壞習慣，加之白天工作，平時不鍛鍊，身體亞健康是普遍現象，所以現在年輕人，很多懷孕困難，

年輕人大部分人都接近十二點才睡覺的，因為每個人都玩手機上網，玩遊戲，現在的人如果沒有手機就像沒了靈魂一樣，希望大家該休息的時間就多休息，健康還是最重要的

年輕人有年輕人的生活方式，以前我們那個年代學習，哪有耳朵戴著耳機聽歌手裡還拿著筆學習的，晚上到9點就得睡覺，要不媽媽就該說了，費電了，總是催你你早點睡，那時候的孩子也很聽話。

現在的年輕人，不但不聽話，天天睡的還很晚，有了手機就有了一切，不管白天還是晚上，手機不離手，不按時睡，早上自然醒，何止是單單的熬夜，生活方式都打亂了。

我說的不是學生，，學生堅決不要讓養成這樣的習慣，不但影響學習，對身體也不好。

現在的年輕人大部分都是十一點過後才睡吧，一方面是手機的原因現在是網路時代什麼事情在手機上都能看到也都查得到。還有就是這代的年輕人壓力實在是太大了所以睡得都比較晚。

作為一個從年輕人過來的80後的經驗告訴你，幾乎現在沒幾個年輕人是晚上11點之前就睡的。

原因很簡單，因為年輕，精力旺盛沒有那麼多的睡意，很多都是12點之後在睡，不像歲數大的幾乎不超過晚上10點就睡了。

最終要的就是手機啊，就在今天一個小孩跑到我店裡買餅吃，他說他媽媽太懶了早上不做早飯還在睡覺，我問怎麼還在睡覺，小孩子說，她媽媽晚上不睡覺玩手機所以早上起不來。

有的人會問如果沒有手機可能就不會那麼多晚睡的了，可是我想說有電腦啊，我們就是從電腦轉為手機，一切都不是問題。

關於熬夜的問題，基本來過大城市的都會覺得熬夜是家常便飯，吃夜宵可能比吃早餐的次數都多，可能隨著年齡的增長會慢慢改變過來。

總結，年輕是資本，沒有幾個人會吧年輕人夜晚浪費在睡覺上，外面的燈紅酒綠，心裡又怎會不難受呢？

現在社會充滿了太多的誘惑，凌晨兩三點依舊能找到繁華如白天的區域，就算外邊沒有玩的手機互聯網遊戲電視劇，也能讓你熬夜得沒完沒了，基本兩三點睡覺四五點睡著是年輕人的常態……

只要不上班，基本年輕人都是可以熬夜玩通宵的……但是這種長期下來對祖國的未來是一種摧殘，各種代謝病不斷，未來都是痛苦中過下半生

本人大都會定在11點開始睡覺，但是周圍的小夥伴們好像普遍都比較晚，個人建議，還是要自律一點。嘗試早點睡覺哦。

看到你的問題，首先我認為這是一個很有時代性的問題，可以反映出當代年輕人的一種生活狀態以及生活方式。

做為美食領域的創作者，針對你提出的問題，我專門注意了自己的作息和身邊朋友的生活習慣以及在網上查閱了一些資料，終於得出了以下幾個方面的結論：

疫情原因，雖然目前大部分地區都已經復工了，但是還是有很多年輕人宅在家裡，這就致使自己的時間多了起來。

有的人對自己的時間管理的很好，在難得的空閒之下思考著未來的發展方向，規劃著美好的宏圖，做足準備，當疫情結束後大展身手；有的人作息紊亂，該睡不睡該起不起，每天也不知道做點什麼，每天吃飽混天黑的迷茫，沒有情調也沒有生氣，處於半荒廢的極度放鬆狀態；還有的人一直在奮鬥，雖然大環境對人們帶來很大影響，但一直不放棄的奮鬥著、努力著...

目前自媒體行業發展迅速，資訊的來源途徑相較於從前廣泛了很多，有時候會經常不自覺的拿起手機，很容易被精彩的內容吸引，一被吸引就不自覺的忘卻了時間。

有的人拿起手機，週而復始的刷著一個又一個或許搞笑或許有趣或許有很大資訊量的段子，從而忘卻時間。有的人拿起手機，學習著那些或者直播或者錄播的課程充實自己，從而忘卻時間。還有的人拿起手機，編輯著自己拍攝的影片軟體或者文字，在運營著自媒體，從而忘卻時間...其實，不管是上班一族還是創業一族，亦或者是休業一族還是失業一族的年輕人，普遍睡覺時間在晚上10:30以後。愛惜自己一點的生活規律一點的在10:30-11:30入睡。生活隨意一些的在11:30-12:30，會提醒自己該睡覺了，有的在這個時間段會眯著準備入睡。生活放肆一些的基本就在12:30以後了，甚至有的會熬通宵。熬夜並非習慣，可能更多的是在不知不覺中進行的，控制不了...