這是很正常，也是很無奈的事。從年齡從身體上是老了，但思維還是清淅的，而且，對人生的領悟確有真情實感，所以精神上還是向望青春。

人到了一定的年齡，逐漸退出了社會活動，一個工作就是閒，人閒了就會遐想，而且想得會很多，還很細，人生幾十年，所走過的路，所閱的人，所經歷的風雨，所遭遇的挫折，打擊都是回憶頻率最高的。

年輕時候的風光，和最得意的事業成就，還有年輕時做岀的洋相事兒，失意時的慌堂可笑，追女人時的窮追不捨，那火紅的年代，激情燃燒的歲月，都揮之不去，歷歷在目，彷彿是昨天……

等沉靜下來，看看已老去的身軀，只能望天長嘆，老了，終究是老了。

心裡還想著，那件辦的最後悔的事兒呢！如果能轉回年輕時，一定……

心裡還在想著，那個最對不起的人呢！若有來世，一定……

可是，人生沒有如果，也沒有來世。

當下，最幸福的是有一個好身體，一個好的精氣神，丟掉想象，過好自己的每一天才是王道。

祝您健康！

是的，這個提問說出了大多數人的心聲，我們的身體在一天天老去，而我們的心卻在懷念著我們的小時候，懷念著我們的青春，因為已經回不去了，所以才會加倍留戀。花無百日紅，人無倆少年，往往逝去的才是最珍貴的，我們的身體正一步步哀弱，而我們的靈魂正一步步的返青，不甘心就這樣消失在這浩瀚的宇宙中，這是人之本性，因為我們只知道有今生，不曉得有沒有來世！

人老心不老，這是老人最好狀態。其實，年齡只是個數字而宜，不要束縛你美好的心情！隻身體嘣棒，吃飯嘣棒香，就讓我們忘記年齡，活出精神的人生。

這種人心態好，人就是活的心態永遠嚮往青春，不管年紀多大，只要精神還向往青春，那麼，這種心態讓人永遠年輕，因為一個人的精神因素相當重要，象這種人都是正能量滿滿，懂得智慧生活，與人為善，寬容大度，遇事無爭，大公無私，平易近人，相互理解，心中有愛無煩惱。

大凡老人，只要是精神還向往青春，那麼，他(她)完全是智慧生活，肯定會健康長壽！

這是一種悲憤已極，無力迴天的感覺，也就叫力不從心了，也是英雄雖好年老了。

歲月不饒人，誰不是從哭裡來又哭裡去。

精神不老，是對生活的熱愛，美好向往。

有句話說的好，笑笑十年少。

精神嚮往青春，樂趣對待現實，這應該是每位老年人應追求併力所能及實踐之。

這是一種無奈的，不得不接受，而且完全不可逆的體驗，但也是上帝制定的最公平的遊戲規則，無論什麼樣的人，大家的終點完全一致，所以趕緊的，享受生活吧，流失的不是時間，是生命。

你的體態是年輕的，你的心態才能年輕。

如果你沒有了年輕的體態而一直擁有年輕心態，這個是非常危險的。因為你的內在耐壓耐永續性已經改變了。而你還是瞎著騰。只能是早點玩完蛋。

以我二十六年抗衰老經歷告訴你，一個人可以抗擊衰老。但你必須深刻的認識了衰老。抗衰老不是保持心態年輕，而是保持身體年輕。讓身體有更強大的生命活力。

平時任務在身，只有週末時間屬於我的，所以這時會放鬆一下自己，看看花草、看看城市的新景地，有時也會和路人說說話。

昨天出來正巧遇上一位老婦人，身材不高不胖，背微微有點駝。穿著樸素，紅色碎花短袖襯衣配黑褲子，得體大方，年輕精神，說話漫悠悠的，很是優雅。

漫步河堤，微風飄香。我們並肩而行，她 說自己已80歲了，看上去不太像，頂多70多歲那樣。身體還可以，就是時常會惱火自己 。“你看看，早晨侍候老伴吃好飯，就刷兩個碗，地板就不能拖了，只得坐下來歇著”。聽這話你就能感覺到她一輩子幹淨利落、爭強好勝。我說:“你這個年齡了，幹活就得幹著歇著，也沒必要那麼講究，地板少拖一兩次也沒關係，身體要緊”。接著我又說:“你也可以請個保姆，按時到家裡搞衛生”。她說:“以前也請過，總是不方便，自己能做的儘量自己做”。說著說著，話匣子打開了，這時正好走到有椅子的地方，我說:“我們坐下來說說話吧”。她說:“你真理解我啊，哈哈，好咱坐下。我以前在婦產科工作一輩子，老伴兒是個軍醫，在部隊40年，現在身體不好了，4個兒女都孝順，天天都回來看我們。兩個女兒都是行政幹部，都退休在家帶孫子，大兒子以前開醫院，天天忙得沒有休息時間，就不幹了，現在做生意，越做越大。家孫外孫有8個，逢年過節一大家子都在大兒家吃”。老人掩飾不住的幸福溢於言表，由衷地自豪。子女優秀，兒孫滿堂，老兩口不菲的退休金，應該說是一輩子生活圓滿成功的人，有幾人能比。老人性格開朗，爽快，喜歡找人說話。一會兒的功夫就把家底全兜了出來。這算不算是健康長壽的一個秘訣呢？

但身體老了，這是自然規律無法抗拒，不服不行啊！如果後退20年，她定是一位穿著亮麗，家裡家外一把好手的女能人。所以現在老了地拖不動了，生自己的氣，表明骨子裡是不服氣的。祝她老人家福如東海，壽比南山。

謝謝邀請。精神嚮往青春，但身體已經老了。其實人生在任何時候都不要說自己老了，前進的道路永遠沒有盡頭，白天看日出日落，朝陽瑰麗，夕陽無限美好，夜晚仰望星空，明月高懸，所以，心靈是精神的源泉，思想永遠不要萎縮，既使身體不如年青時靈活，孔武有力、強健，但是，老當益壯，志氣更豪壯。所以，不同的時代，不同的人有不同的年老的人生體驗。比如：生活在我們這個偉大的進步的朝氣蓬勃的時代，有人感受就很崇高，著名詩人臧克家寫了一首詩《老黃牛》：

塊塊荒田水和泥，深耕細作走東西。

老牛亦解韶光貴，不等揚鞭自奮蹄。

在這一首詩裡體現出詩人不以年老體衰或者老態龍鍾來用老黃牛形容自己，而是用老黃牛不辭辛苦，老當益壯，自強不息來表達一種精神，這種精神就是革命家的一種人生體驗，就是有生之年，為祖國和人民奉獻自己的一切。同樣是詩人，時代的不同，認識是不一樣的，比如：北宋著名詩人辛棄疾寫的一首詞《永遇樂-京口北固亭懷古》，詞結尾，畫龍點晴之句”廉頗老矣，尚能飯否“道盡了江山北望，失地不能收回，而自己滿腔愛國之志，憂國憂民卻可能因為年老而不被朝廷重用，甚至遭到排擠，其悲涼之感，惆悵之情，溢於言表，這種“烈士暮年，壯心不已”的人生體驗是痛苦和悲傷的。現在，我雖然沒有感覺到身體的大面積的衰退，但是，相信只要在走下去的人生之路，仍然保持一棵不老的心，多做一些力所能及的事，繼續學習新的知識，鍛鍊身體，總結修正一些不好的行為，活在當下，一定是幸福和快樂的！

生老病死，沒有任何人能逃避自然規律。

一朝呱呱落地，精神相伴到老。一生歷經幼兒期—童年期—少年期—青年期—壯年期—中年期—老年期，直至死亡，人生就像拋物線，身軀和靈魂同在。

記得自己在四十歲之前，幾乎沒有年齡概念，加之對數字不太敏感，時間似乎凝固在二十多歲上，精力旺盛，自信滿滿，激情澎湃，精神十足。

45歲那年，父親離世，身後的大山一下子消失，才逐漸明白自己的年齡概念，知道人生只剩歸途。

49歲開始，身體出現諸多狀況，終於知道人生易老的道理。近年來，不斷提醒自己與時俱進，只是力不從心。身體這架機器開始老化，諸多零件相繼報警，一顆青春的心遇上一個尷尬的年齡。

唱起秋褲大叔的歌，不知不覺已是淚流滿面：

不知道何時鬢角已染霜

不知道何時顏容已滄桑

忽然懷念從前那些逞強

和懵懂無知的年少輕狂

一瞬間發現人生太短暫

一瞬間發現路不再漫長

還沒騰出雙手擁抱自己

時光竟已走得這麼匆忙

怎麼剛剛學會懂事就老了

怎麼剛剛學會包容就老了

怎麼剛剛懂得路該往哪走

怎麼還沒走到就老了

怎麼剛剛開始成熟就老了

怎麼剛剛開始明白就老了

怎麼剛剛懂得時間不經用

怎麼轉眼之間就老了

我們來自偶然，不能選擇出生和出身；我們走過必然，或默默無聞，或轟轟烈烈；我們迴歸自然，生不帶來，死不帶去，留個這個世界的唯有精神的東西。

驀然回首，自己老了。回憶往事，慶幸日子沒有虛度；抬頭看天，慶幸自己尚有一顆青春的心。

生老病死，誰也逃不出這個規律，自然法則就這樣個最合理，無論是有錢人的，還是沒有錢的人，都是早到遲到的事情。

人老了精神還在，說明不服老！人老心不老，勇氣可嘉，其實也沒辦法，終究是要老的嗎！只要自己開心就行了，每天想做自己喜歡的事，想吃啥就吃啥，想出去就去旅遊。

想想往事，寫自己的人生經歷，記錄奇聞趣事，對自己的人生做個總結也好！

嚮往青春！嚮往未來！