以前說身體是革命的夲錢，這句話一點沒錯，往往人們在青，壯年時不注意，待到有病後才感覺到，其它什么都不重要了，身體才是最重要，今後其它都是別人的，只有身體才是自己的，青壯年時不注意保養身體，與一批狗肉朋友胡吃海喝，經常傲夜，5，60歲後，這裡不舒服，那裡有點痛，隔三差五搞藥吃，其實夲人應該清楚今天落下的病痛，主要年青時不注意保養，用不完的夲錢，到最後吃苦的還是自己，羨慕別人，幸福人生。

江湖有言：出來混，遲早要還的。

為什麼這說？誰年輕不想成為人上人，揮斥方遒等等，再加上自我感覺我還年輕，身體就是最大的底氣，天天在外面應酬，喝酒等等各種糟蹋身體的活動。其實呢，人人都擁有世上最大最牛逼的奢侈品，就是自己的身體。

都是凡胎肉體，我們真沒想象中那麼堅強。

年輕，不會去體檢，不會隨時關注自己身體的。進而自己身體被提前透支了而不知道，久而久之就會落下病根。年輕身體本錢還在，提現不出來，但是一到中年，身體機能下滑，各種症狀就開始表現，然後一檢查各種小毛病甚至大問題，這會就是人到中年，各種心酸說不出。

年輕時候拼事業，要買房買車，要娶妻生子，仗著年輕，各種應酬各種奔波，沒有時間去關注自己的身體，等到步入中年，曾經追求的都已漸漸擁有，生活節奏慢下來，身體已經出現了這樣那樣的毛病，此時的你已上有高堂下有妻小，健康不僅僅是一個人的事情，而是關係到整個大家庭了。

這是常情，一是自己身體或最親近的近齡人，出現問題，才真正警覺重視起來。而且自己捱上，還往往認為自己是"最痛苦″、"最不幸″之人！

臨渴才掘井，臨時抱佛腳之人也不少！

再苦、再忙，也要注意"預防為上″，不要忘了"欲速則不達″之古訓！

不光是健康，人們對很多東西的態度都是這樣：擁有的時候覺得順理成章，天經地義；失去的時候才發現難能可貴。年輕的時候身體都不錯所以也不覺得要珍惜，中年以後身體開始走下坡路，而這是個不可逆轉的過程，所以才覺得健康，青春是最寶貴的。當然，道理人人都懂，但年輕的時候沒有切身體會，很難真正有所感悟，畢竟能看的遠，看的透，嚴格自律的人很少，更何況是在這個高速發展，充滿誘惑的時代。

從前的人喜歡說，身體是革命的本錢。現在人常講的是，健康無價，沒了健康一切都無從談起。

還有有人說，年輕的時候是拿命換錢，年老了是拿錢買罪命。意思是有些人年輕時太拼，勞累過度落下職業病。其實，像這樣的人並不是很多，主要還是年輕時血氣方剛，什麼都不在乎，不良嗜好太多。像有些男的抽菸、酗酒、打通宵麻將，這都在透支生命，抽菸引起的肺氣腫、肺癌，已經奪走了我好幾個朋友的生命。認得的幾個酒鬼也早早的掛掉了。

人到中年，如果發現自己健康處於亞健康狀態，那就要重視起來了，不能再繼續隨意下去了，要管住自己的嘴，邁開兩條腿，過健康人的生活了。