“空氣室友”是指丈夫麼？這麼頹廢的中年論調挺常見的。多數人過得不都是這種日子麼，能怎麼辦？要麼妥協著過下去，要麼再奮力掙扎一番，只是大多數人都會是那個妥協者，得過且過，你也不例外，不信，你就掙扎試試看？

嗯，疲倦就像是情緒感冒，不小心就中招，尤其是中年，青春的熱血不在，暮年的超然淡泊還不具備，是疲倦的易感人群啊。

既然是情緒“感冒”，經常遭遇一場也是正常，其實那些個光鮮亮麗的女人在人後也是經常中招；只不過人“皮厚”，你看不出來而已。

“感冒”也是要預防併發症的，要積極應對。如果是更年期的激素引發的情緒煩躁，那就尋求醫生幫助。聽說打太極，練八段錦啥的有用，沒經歷，感覺可以嘗試。如果更年期還沒到，就是看著周圍沒一個能讓你開心的人或東西，那就只能自我調整。可能得話，放慢工作節奏，尋求一個可以分散注意力的愛好。如泡茶，夜跑，參加讀書會。還有放低對家人的期待，兩飽一倒其實就是生活的本質，其他不是天大的事。看到朋友的豪宅，同學會上大鑽戒，儘量對自己說“都是幻想，都是空”。如果整天想著“活著沒意思”，那還是要尋求心理醫生。

其實，只要不是抑鬱很嚴重，中年疲倦期大多數都是任其發展。再過幾年，都會在廣場舞上聚會，開啟扇子，隨著震耳欲聾的音樂邁著生澀的腳步翩翩起舞。