中醫認為，兒童臟腑柔弱，成而未全，全而未壯。尤其是脾胃，常常因為兒童飲食冷熱不調、不知飢飽、暴食暴飲、餵養不當、挑食偏食、嗜食異物等，導致脾胃病症的發生。常見脾胃病症如厭食、積食、腹痛、腹瀉、貧血等，均由脾胃不和所致。脾胃病久，會影響兒童的生長髮育，故對兒童脾胃病症的治療需要及時而有效。

可用懷山藥30g、紅棗5個、粳米60g。用法：將懷山藥、紅棗、粳米洗淨，一同放入鍋內，加水，熬煮成粥。食用即可。能健脾和胃、益氣養血。

由於脾胃乃後天之本，氣血生化之源，脾胃虛弱確實應該引起家長們的注意。寶寶在生長髮育期間，如果脾胃不好，確實對他的生長髮育有一些影響，尤其是小嬰兒，他剛出生各方面臟器都沒有發育完善，因此它的消化吸收功能與兒童相比消化功能就是偏弱，因此家長在餵養寶寶方面就要注意了，比如說像孩子吃母乳、新增輔食也是有順序的，而不是你想給他加什麼就加什麼。

我個人分析寶寶的脾胃不和調理的方法主要有以下幾點：

一、年齡較小的嬰幼兒服藥是難度比較大的，一般可以服用一些益生菌，這樣副作用也會相對來說比較少一點。

二、如果服用益生菌的效果不是很好，建議可以尋找導致脾胃不和的原因，如果長期的胃腸虛弱，就可以透過服用一些中藥來進行調理，這樣有利於脾胃功能的恢復。

三、如果中藥的療效也不好或者是出現了嚴重的嘔吐、腹瀉、腹痛等消化系統症狀的話，可以做b超、胃電圖等這些檢查，然後來進行相應的治療。

四、脾胃不和的嬰幼兒飲食上要注意清淡，適當的控制冷飲、甜食、辛辣、油炸這些食物的攝入。

最後祝願大家的寶寶都能吃的好、喝的飽，平平安安，健康快樂的成長！

其實，現在，很多寶寶脾胃不好這些問題，媽媽們都很注重，今天就來說一說吧。

很多媽媽都不知道，寶寶脾胃不好，大部分都來是平時輔食不均衡，或者寶寶容易挑吃，不吃蔬菜，不喝水，等等各方面問題導至。

如果寶寶脾胃不好，不是很嚴重的，媽媽們可以從輔食上調理過來，平時多給寶寶吃一些粗糧，粗糧也是不錯的選擇。

特別是小米，小米用來煲粥是一個非常好的健脾養胃食品，小米，對於人體產生的脾胃不和，脾虛久瀉，消化不良和積食腹痛等症狀都有很好的改變效果。

除了小米，山藥平時多給寶寶做輔食，也是不錯的選擇。很多人都知道山藥味道甘甜，具有健脾和胃，輔助消化的作用，在寶寶治療脾虛腹瀉和胃腸道功能虛弱方面效果不錯。

除了上面說的，山藥中含有豐富的維生素和植物蛋白，可以有效的提高寶寶的免疫力，增強體質。

所以，媽媽，多在寶寶輔食上多花心思，讓寶寶吃出好的脾胃，做個健康的小吃貨。

都知道回答，什麼叫脾胃不和，脾胃不和家庭主婦還不懂從哪裡聽來的詞，你應該直接說寶寶症狀。害這些回答太不負責任

小兒脾胃不和要明確不和的原因。

首先從飲食結構上調整,改變現有造成脾胃不和的飲食習慣等，例如營養均衡，不是隻有大魚大肉才有營養，反而孩子應該多吃青菜攝取膳食纖維，保證蛋白質的攝入的前提下攝入適當肉類即可；其次孩子是知道自己是否吃飽的，一旦孩子拒絕父母的餵食或者自己不吃了不要硬逼著孩子吃；第三，一旦脾胃不和可以選擇少食多餐攝入易消化的食物，待脾胃不和好轉再轉入正常飲食；第四，可以給孩子適當吃益生菌或者喝適合孩子喝的消食湯，例如蘋果山楂水等等；第五，可以給孩子進行中醫推拿治療，脾胃不和的推拿手法有，退六腑，摩腹，揉臍，掐四橫紋，捏夾脊等等。

怎麼調理寶寶脾胃不和？

小孩子的生理特性就是脾常不足，所以平時要注意調理飲食，以清淡易消化的飲食為主，不要是生冷、辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食。

現在的社會，人的審美觀念也越來越挑剔，特別對於男生的身高這塊，要求更為嚴格。一個人長得好看，理想的身高是必不可少的，不管是男生還是女生，身高對形象以及就業都是很重要的。

現在很多父母也非常重視孩子的身高，為了讓孩子長高，花再多的錢都不在意，尤其在飲食方面，會給孩子吃很多營養的食物，生怕孩子營養不足，影響長個。

但很多家長會發現，明明自己給孩子吃很多營養品，可孩子的身高卻還是發育緩慢，問題到底出在哪？兒科主任說道，雖然現在孩子的生活質量大大提高了，卻養成了很多不好的習慣，這些習慣會阻礙孩子長高。

一、兒科主任：5個壞習慣影響孩子長個，家長別再耽誤孩子發育了

1、起得過早

很多父母會有早睡早起的理念，認為孩子早期是對成長髮育有幫助的，但要知道，其實孩子過早的醒來是會影響身體發育的，孩子每天要保證8小時的睡眠時間，而生長激素在熟睡後的1小時才會開始分泌，所以孩子每天過早的醒來，對發育成長有影響。

2、睡太晚

現在很多孩子都有熬夜的習慣，忙碌了一天的學業，只有躺在床上時才有時間玩手機、打遊戲，但孩子的長高和生長激素有很大的關係，在夜間2點左右是生長激素分泌最旺盛的時段，這個時間若孩子沒有進入深沉的睡眠狀態，就會影響到生長激素的分泌，從而導致身高發育受限制的情況發生。

3、營養過盛

很多家長會擔心孩子的營養補充不夠，會給孩子吃很多的營養補品，如滋補湯、營養片等，這些食物是不易消化的，吃多了容易造成孩子脾胃負擔加重，反倒會影響到孩子的健康發育，家長平時要給孩子做到飲用均衡，不要過度的餵養營養食物。

4、缺乏運動

很多家長認為，學生要以學業為重，卻忽略了運動也很重要，孩子身體缺乏運動，是對成長髮育非常不利的，再加上很多孩子現在沉迷與電子產品，運動的時間非常有限，會影響骨骼的發育，影響長個。

5、脾胃虛，長期有積食

現在很多孩子都會用脾虛積食的情況，因為現在市面上的零食種類眾多，孩子非常喜歡吃，過多的食用零食容易造成消化不良，久而久之就會出現脾虛的現象，要知道，脾是負責食物運化的器官，一旦脾胃出現問題，就會導致孩子身體吸收不到營養，從而影響身體發育，嚴重時還會導致一系列的疾病出現。

二、健脾胃，促長個，多給孩子吃些猴菇蛋白鋅，消化好，吸收快，身體長高個

很多家長都知道鈣對孩子發育的重要性，其實脾胃健康對孩子的發育同樣重要；家長可以給孩子準備些猴菇蛋白鋅，這裡面都是健脾養胃的食材，裡面含有猴頭菇，檸檬，山藥和生物蛋白鋅，可以加快孩子胃腸消化，保護胃黏膜，促進孩子的營養吸收，讓孩子吃飯香，營養吸收好，脾胃健康長高個。

三、此外，想要促進孩子發育，還需督促孩子做到以下2點：

1、堅持運動

運動能加強身體免疫力，促進骨骼的生長髮育，加快胃腸蠕動，對孩子的健康發育是非常重要的。建議家長們平時可以多帶孩子去打打球，跑跑步等，可以對孩子的成長起到很好的幫助。

2、飲食作息規律

日常生活中，家長要督促孩子養成早睡早起的習慣，飲食上要做到均衡，渾身搭配合理，是促進孩子成長髮育的重要保障。

吃一口等於吃8個塑膠瓶，父母還傻傻喂孩子吃，兒科主任：愚蠢

發小的鄰居比較特別，因為是從北方來的一戶人家，處在南方，生活得還算如意，這戶人家有一個5歲的女兒叫焦焦，相貌可愛，人也活潑，所以鄰居們無論男女老少都喜歡她。焦焦平時的為人處世和成績從來都不讓父母擔心，但是讓父母擔心的是她的身高，焦焦雖然5歲了，但是身高卻比同齡人矮小很多，已經有幾年沒長個過了。

有一段時間，焦焦的狀態也是比較差的，很少見她出來小區玩耍了，打聽後才知道焦焦一直在反覆生病，身體不怎麼好，後面聽了鄰居比較有經驗的家長，才懂得帶孩子去檢查。

檢查後，兒科主任告知焦焦的父母，焦焦已經長期脾胃虛弱，有大量積食消化不了，而且問了父母焦焦的飲食後，得知焦焦長期吃一些損傷脾胃的食物，有些吃一口等於吃8個塑膠瓶，父母還傻傻喂孩子吃！

孩子若是長期食用損傷脾胃的食物，脾胃的運化能力就會下降，就容易發生積食，孩子一旦脾胃不好了，抵抗力也會跟著下降，孩子就容易老是生病，胃口也會下降，吸收不到營養，自然就會影響身高發育了。

1、 吃一口等於吃8個塑膠瓶，父母還傻傻喂孩子吃，兒科主任：愚蠢

1、 零食

零食的種類很多，什麼辣條、餅乾、甜食等等，但是這些食物裡面的新增劑和色素往往會比較多，孩子吃多了，容易傷害脾胃，讓脾胃受損，那麼也就不能喝好好吃飯了。

2、 油炸食物

油炸食物香脆美味，尤其是路邊攤很常見，孩子見了都忍不住想吃，不過，大多這類食物裡，油脂脂肪比較多，熱量高，孩子吃多不僅容易上火也容易傷脾胃，導致積食的發生。

3、 醃製食物

醃製食物食用方便且味道夠，很多人也都喜歡吃，如若讓孩子多吃了這種食物，容易傷害孩子的脾胃，因為裡面有很多高鹽物質，長期吃易損傷孩子的脾胃，導致脾胃虛弱。

2、 孩子脾胃虛弱積食了，常常會有這些表現：

1、 抵抗力差，反覆生病，咳嗽、發燒、感冒等等；

2、 睡覺不踏實，容易半夜醒來，或有盜汗、趴著睡的情況；

3、 排便不規律，容易大便乾結，大便次數明顯減少了；

4、 臉色看起來沒有精神，總是顯得暗黃，面如土色；

5、 有口臭，且舌苔比較白又厚。

3、 孩子脾胃虛弱，積食了，堅持吃些它，開胃消積，健脾胃，長個快

孩子的脾胃比大人的要嬌弱，很容易就脾胃虛弱、積食， 這時候家長就要懂得養護孩子的脾胃了。可以再飯前給孩子吃些猴菇蛋白鋅，是常用於調理小兒積食、脾胃虛弱的食方，含有檸檬、山藥、猴頭菇、生物蛋白鋅等注意成分，適用於積食、脾胃虛弱、消化不良、口臭、大便次數少、不長個的孩子。

檸檬能讓孩子補充維生素C外，還可以開胃助消化；山藥能滅菌養胃，保護胃黏膜；猴頭菇能健脾益胃，增強孩子的消化能力；生物蛋白鋅能改善孩子的脾胃運化和食慾，還可以幫助提高抵抗力，少生病，讓孩子胃口得到提高，促進消化吸收和促進長個。

4、 養護孩子脾胃，還可以記住2件事

1、 注意給孩子按摩

孩子積食了，消化不良了，平時家長也可以多做一些按摩的手法來促進孩子的消化，可以溫熱雙手後，放在孩子的肚臍附近，按順時針的方向來按摩30-50次，有利於孩子的消化。2、 讓孩子多鍛鍊

孩子鍛鍊少，體質也會容易變差，平時可以讓孩子多參加一些比較簡單的鍛鍊方式，慢跑、游泳、踢球孩子都喜歡也比較簡單。