主要是心裡作用。當你正高興的時候不好的事情發生了，你就想著這就是樂極生悲把。下次遇到開心的事情還是同樣結果，下下次遇到這種情況，你不是那麼高興，不好的事情卻沒有發生，這時候你會想，我要是不高興就能讓不好的事情不發生，那我會選擇不高興。

我和你有同樣感覺。不敢太高興，怕上帝給自己個意外驚喜，一會天上一會地上，自己更受不了。所以一直不開心，這樣反而不好，讓大家覺得你難相處。事實上，當不開心的事情發生時，我們坦然面對，不要想著逃避，發生了不好的事情就想辦法解決，不要影響我們的快樂。然後讓我們的快樂去影響他人，而不是讓大家看你愁眉苦臉沒心情。

實際上，無論你開心或者不開心，該發生的都會發生。我們只是個凡人，發不發生的事情決定不了，但是我們有能力成為一個快樂的人。

看來你不是一個人，我平時也不敢太高興，即使很大的喜事心情很激動也要剋制，否則壞訊息立馬找上門，現在也習慣了。

很多人都有這種感覺，就像樂極生悲。剛有個好訊息，開心沒多久，麻煩找上門來了。其實這個只是一種心理感覺，因為問題一直在那裡，並不是因為好訊息或者自己太高興了。

週一的早上，怕堵車就早早出門，想今天肯定能早點到公司，結果怕什麼來什麼，還是碰到了大堵車，也沒能早到公司。怕什麼來什麼，也有個叫法叫“墨菲定律”，但是我們只要做好準備，在我們能力範圍內，想好對策，做出最好的選擇就好了。

我有個好朋友，高考落榜的時候，考的非常好，也很開心，可是第二天，他爺爺去世了。是因為他太開心嗎？其實並不是，而是他爺爺一直就是癌症晚期，反而可能是老人家一直等著這個好訊息才能安心的離開。

心理學上有個專業的叫法“瓦倫達效應”，瓦倫達是一名高空走鋼絲的表演者，後來在一次高空表演中失足而亡。後來他妻子說，知道本次可能就出事，因為他上去之前，一直對自己說，這次太重要了，不能失敗。他其實可以成功的，但是太害怕失敗了，導致動作走形，所以失敗了。

生活中也經常見到這樣的場景，某些足球運動員愣是能把必進球踢飛了，就是太在意了，反而患上了患得患失的毛病。日常生活中每個人面臨很多事情，我們也不可能把每件事都做的很完美，也就是還是有問題存在的，但是問題什麼時候爆發本來也沒一個定數。

在關鍵事情上，學會保持平常心，想贏但不要怕輸，我們學會接受最壞的結果。如果你做事的事情很緊張，那才容易出錯。

完美的心態就是“接受自己不完美”！

樂極生悲、確確實實一點不假，前幾天有兩個廠家要我去上班;真是高興的不得了。哼著歌兒晚上還喝了點小酒，晚上九點剛躺下、手機來電話了，老家二弟打來的、老爸爸在養老院生病了…

你聽說過這種說法嗎？“高興的鄰居住著悲傷，高興時別太大聲，以免嘲醒了悲傷”。這句話也是提醒人們高興時別太得意忘形，以免“樂極生悲”。

就像你所說的，遇到快樂的事，於是高興之極，四處亂說，這訊息沒準就引起小人的忌妒，想方設法搞破壞，結果“樂極生悲”。

有時候有些事平常心視之，別四處喧嚷，自己知道就好了。

樂極生悲，否極泰來。這是自然規律，能打破這些規律的，只有那些不按套路出牌的人。要不是這類人，就欣然接受這個規律，從喜悅後到悲，到大悲極致後，逆境轉喜。反反覆覆，這就是人生本來的的樣子。

確實是這樣，之前我也根本不相信，結果只要那一天高高興興的出去玩，路上就會碰到各種各樣的晦氣事情，反倒是愁眉苦臉，心平氣和，倒是運勢很不錯。

老子說過一句話，禍兮福所依，福兮禍所伏。這兩者都是辯證的關係。而且一旦你預感到什麼壞事發生，那麼這個壞事兒往往不會發生。

外國類似的話叫做墨菲定律。

所以說，今後遇到高興的事情，那麼不要表現出來，遇到那些不高興的事情也不要表現出來，淡然處之就好。

禍福相依。平常心對待一切，不以物喜，不以己悲，喜事容易讓人趾高氣揚，不可一世，當然容易樂極生悲。所以，低調低調，越有高興的事兒，越要表現出平平靜靜，不敢口出狂言

賈平凹說：“人過日子必是，一日遇佛，一日遇魔。”

煩惱即菩提，所有的困難和不開心，積極的一面都是為了幫助我們成長，人生無常，大道自然，常懷慈悲感恩和恭敬之心。

做事問心，三思而後行，不以物喜，不以己悲，舉頭三尺有神明！

心作良田，種瓜得瓜種豆得豆。

你心理有一個主觀概念：樂極生悲。人生不如意十有八九，當負性生活事件距快樂生活事件時間相近時，你認為一語成讖，主觀上進行驗證，於是，加深概念，你更加相信：樂極生悲。如此反覆，你就產生了條件反射，高興的時候還要想著：不高興的事什麼時候來到。

實際情況是：悲歡相續。生活不總是鮮花，生活也不總是荊棘，明天會發生什麼？快樂和悲傷哪個先來？誰也不知道。

你呢，請改變認知，負性生活事件的到來，不是快樂的事件帶來的！

所以，我的觀點是：認真生活，做好自己。

看來好多人都有這樣的感覺！我就經常提醒自己凡事都不能太高興了，更不敢誇口說自己或者家人的身體很棒這樣的話。因為我發現每次在我遇到特別開心的事情時，隨之而來的就會有一件不太好的事情發生。我覺得這可能就是所謂的樂極生悲吧！

我還遇到過一件特別有趣的事情，那時候孩子還小，我家鄰居也是一個軍嫂，我倆的老公都在一個部隊工作。我倆又都是全職媽媽，兩個孩子又是同歲，所以我倆沒事的時候就聚在一起聊天，正好兩個孩子也能一起玩兒。

有一天我倆無意間說起一個月能花多少錢？我說我不知道，就是想買啥就買啥了。她說要不然咱倆記賬吧！看看一個月錢都花哪了！然後我倆就出去買了兩個一模一樣的本子準備記賬用。

我倆真的是事無鉅細的都記上賬了，有一天我女兒忽然就生病了，去醫院檢查是重感冒需要打點滴，我帶著女兒紮上點滴剛剛坐下，就看見她帶著孩子也來了，她家孩子也是重感冒，也來打點滴了。

後來她再來我家串門兒的時候就說：咱倆別記賬了！我老公說就是咱倆記賬記的，兩個孩子才都生病了。

從那以後我真的再沒記過帳。

：我寫字平時都不太好看。偶爾寫一個字心裡覺得這個字真漂亮。然後都會發現這個字是個錯別字，需要擦掉改正。從小到大都是這樣。如果有一天，我很得意。總會有一件壞事發生。是我自帶厄運？我很苦惱。很痛苦，我好煩我自己，我覺得老天爺跟我作對嗎，已經發生過好幾次這樣的事情。如果每天發生的事是湊巧，那不可能，每次我覺得我的字漂亮了，都是錯字。我不想這樣，我想高興一點。

我也總是這樣，只要我一開心倒黴的事或者不好的事都衝著我來，每次都讓我措手不及，上天對我真好，一開心就受挫折，弄得我都不敢開心了天天都內耗，它不把我耗死是不罷休