首先我們來看看甘油三酯多高才算高
根據《中國成人血脂異常防治指南》規定，當甘油三酯低於1.7mmol/L為健康正常的範疇，而在1.7mmol/L~2.3mmol/L為邊緣升高，當高過2.3mmol/L時為升高，高過5.65mmol屬於非常高了，這時候在拖著不用藥物治療，可能會誘發急性胰腺炎、心血管疾病等。
一般甘油三酯高過2.3以上時，身體就會開始有如下明顯表現
1、雙眼的變化，眼睛周圍出現黃色結節、黑眼球旁邊出現灰白色的邊邊，視線出現模糊甚至是短暫性的失明，視力逐漸下降。
2、頭部出現頭疼、頭暈、記不住東西、還特別容易犯睏覺得累、耳朵出現異響，聽力受損。
3、胸部經常出現胸悶氣短，胸痛、壓迫感、灼痛肝。
3、四肢冰涼，雙腿抽筋走路顛簸
這些都是由於甘油三酯升高，導致血液粘稠、血流迴圈受阻，造成身體各個器官沒有充足的血液與氧氣供給所致，如果不及時調理就會誘發動脈粥樣硬化造成心梗、老高、脂肪肝、胰腺炎甚至直接引起猝死等。
甘油三酯高如何調理？
早晚和烏麥麥霜桑葉烏麥又叫蕎麥富含蘆丁、亞油酸、微量元素鎂、膳食纖維等成分，這些成分具有保護軟化血管、幫助脂肪代謝清理血管脂肪、降低高血脂的作用，霜桑所含的黃酮類化合物、礦物質等具有清理血管壁垃圾、軟化血管成分，堅持使用對調理改善甘油三酯、降低高血脂、血液粘稠血管堵塞具有一定的作用。
堅持運動鍛鍊，對於甘油三酯高的人一般體重偏重身體偏胖，在日常生活中一定要堅持運動幫助脂肪代謝，加速血液迴圈，對調理改善甘油三酯具有一定的幫助作用。
此外，還要注意飲食，平時可以多吃洋蔥、大蒜、芹菜、蘋果、玉米等蔬菜水果，少吃燒烤、炸雞、蛋糕等食物，對甘油三酯的調理具有一定的幫助。
首先我們來看看甘油三酯多高才算高
根據《中國成人血脂異常防治指南》規定，當甘油三酯低於1.7mmol/L為健康正常的範疇，而在1.7mmol/L~2.3mmol/L為邊緣升高，當高過2.3mmol/L時為升高，高過5.65mmol屬於非常高了，這時候在拖著不用藥物治療，可能會誘發急性胰腺炎、心血管疾病等。
一般甘油三酯高過2.3以上時，身體就會開始有如下明顯表現
1、雙眼的變化，眼睛周圍出現黃色結節、黑眼球旁邊出現灰白色的邊邊，視線出現模糊甚至是短暫性的失明，視力逐漸下降。
2、頭部出現頭疼、頭暈、記不住東西、還特別容易犯睏覺得累、耳朵出現異響，聽力受損。
3、胸部經常出現胸悶氣短，胸痛、壓迫感、灼痛肝。
3、四肢冰涼，雙腿抽筋走路顛簸
這些都是由於甘油三酯升高，導致血液粘稠、血流迴圈受阻，造成身體各個器官沒有充足的血液與氧氣供給所致，如果不及時調理就會誘發動脈粥樣硬化造成心梗、老高、脂肪肝、胰腺炎甚至直接引起猝死等。
甘油三酯高如何調理？
早晚和烏麥麥霜桑葉烏麥又叫蕎麥富含蘆丁、亞油酸、微量元素鎂、膳食纖維等成分，這些成分具有保護軟化血管、幫助脂肪代謝清理血管脂肪、降低高血脂的作用，霜桑所含的黃酮類化合物、礦物質等具有清理血管壁垃圾、軟化血管成分，堅持使用對調理改善甘油三酯、降低高血脂、血液粘稠血管堵塞具有一定的作用。
堅持運動鍛鍊，對於甘油三酯高的人一般體重偏重身體偏胖，在日常生活中一定要堅持運動幫助脂肪代謝，加速血液迴圈，對調理改善甘油三酯具有一定的幫助作用。
此外，還要注意飲食，平時可以多吃洋蔥、大蒜、芹菜、蘋果、玉米等蔬菜水果，少吃燒烤、炸雞、蛋糕等食物，對甘油三酯的調理具有一定的幫助。