父母需要明白：如果某樣事情，真的是孩子興趣所在，其實無需家長的堅持，孩子的好奇心會驅使孩子自發去做。父母希望孩子堅持興趣是因為家長把孩子的興趣當成了必須要完成的任務，而這會讓孩子失去自主性，樂趣也就隨之喪失了，因為孩子的興趣不再是自己喜歡的，而是為了滿足父母的期待。

具體我們如何來更好地激勵孩子呢？

1、在不增加太多的經濟負擔前提下，為孩子準備一定的年度預算，以及與孩子商議興趣班時段，做好金錢與時間上的準備。

2、充分利用興趣班時段來確認孩子的真正興趣。

這裡值得父母注意的是，興趣班時段不能讓孩子用於玩耍或學習，只能用於興趣愛好。在孩子還沒真正確定自己的興趣之前，可以利用這段時間讓孩子上一些試聽課程（線上/線下都可以），或者引導孩子與父母討論，找到自己的興趣，但絕不能放任孩子看電視、玩遊戲等任何娛樂活動，因為一旦孩子的興趣時間被娛樂佔據，他們就不會再對發展興趣有任何的慾望。

父母要用合作的姿態，留出一些時間耐心地陪伴、觀察來幫助孩子找到自己真正興趣所在，甚至是發現之前被家長所忽略的興趣。

3、讓孩子學會算賬，讓孩子利用預算來決定報什麼興趣班，課時安排，器材等一切費用都從興趣預算中扣除。孩子的充分參與，會讓他們獲得充分的感受與自主權。

以上三個方法的使用，需要我們去注意一些要點：

1、允許孩子一定程度上的半途而廢。

父母要把自己從讓孩子堅持興趣的第一責任人，變成配角。當孩子遇到堅持不下去的時候，父母不要急於勸諭孩子不要放棄，而是需要花一些時間去陪伴、感受、理解孩子在學習過程中的艱苦，捨得讓孩子自己去經歷痛苦。

學會傾聽孩子，相信孩子，孩子就會做出適當的選擇，為自己負責。如果孩子選擇退出某個興趣班的學習，原則上不能馬上報名其他興趣班，讓孩子花費幾周的時間來利用興趣班時段去充分思考，找到新的興趣方向，這樣孩子才能學會取捨，並在選擇後學會珍惜與堅持。

2、一旦年度預算用完，孩子本年度將無法參加其他的興趣班。

面對突然空出來的時段，孩子不能用來學習，也不能玩耍，必定會感到無聊。為了打發無聊的時間，孩子自然有了發展自己興趣的動力，豐富自己的生活，而不是為了父母而學。

3、父母有義務在孩子做出經濟決定時，做出督導和協管。

比如孩子選擇一次性繳費，家長可以提出疑問：“這個決定幾乎會花掉我們今年的所有興趣預算，你就不能再上其他興趣班了哦。你是怎麼考慮的呢？” 如果孩子做出篤定的回答，父母需要尊重孩子，但務必管住自己的嘴，不多說什麼。讓孩子在學習的過程中去明白選擇併為之堅持的意義，退班也會更加謹慎。

當人們在做自己擅長且喜歡的事情，會產生愉快的心流體驗，讓人感覺到幸福。父母最大的心願莫過於希望看到自己孩子能夠幸福快樂的生活，所以是否報興趣班或報多少個興趣班都不是關鍵，關鍵在於幫助孩子發現興趣，真正體驗到因為興趣而產生的心流時刻。

1.讓孩子學會等待。

先磨鍊一下孩子的耐心，當孩子出現沒有耐心的情況時，父母要堅持住，不能因為孩子的要求立馬就退步。如果父母總是這樣，孩子就會覺得這樣做是有用的，堅持住就能戰勝媽媽，從而形成惡性迴圈。

當然父母也不應用太過強硬的方式跟孩子對抗，這樣也會使孩子產生逆反心理。

父母要先立規矩，要讓孩子明白這樣做為什麼錯了，要用正確的三觀引導孩子。

2.從小事做起。

在日常生活中，很多小事都可以鍛鍊孩子的毅力，比如：收拾房間，洗碗，洗水果都可以。父母在孩子剛開始做這些的時候可以陪他一起，引導他用心去做，引導他在這個時間段我們就是洗水果，讓他明白，任何事都要耐心的完成。

3.堅持一件小事。

蘇格拉底有很多弟子，但是隻有柏拉圖可以將每天甩手300下這件小事堅持下來。所以家長不妨跟孩子約定一件事情，一起堅持做下去。比如早起，比如閱讀，比如刷牙等等，這些事情看似簡單也理所當然，但成功的秘訣往往就在這看似不神秘的地方。

從我個人的親身經歷來說，我非常感謝我的母親，讓我養成了“不輕言放棄”的習慣。

我從4歲開始練習手風琴，當時的我體重還不夠30公斤，就已經開始背60貝司的手風琴，練琴的時候，經常把大腿和下巴都磨破，一直練琴到12歲。雖然我沒有成為一名專業的手風琴手，但是這8年的練習經驗，已經足以讓我受益終身，其實“有毅力”的品格就是其最重要的一項。

在這個過程中，以下幾點，是幫助我堅持不懈的重要因素。

1、興趣。為什麼首先還要說興趣，因為如果是父母強迫孩子學一個她自身不感興趣的愛好，並用來培養“毅力”，我認為是沒有必要的，因為未來無論從個人發展和職業發展中，興趣愛好都是非常重要的一個因素，會使得我們事半功倍。從小，我學習過手風琴、架子鼓、國畫水彩畫、舞蹈，都是我主動提出來的。以興趣為出發點，讓孩子自己選擇， 也會告訴孩子，要對自己的選擇負責任。

2、外部約束。孩子畢竟是孩子，在面對困難和挫折時，是需要藉助外部力量去度過的，在我練琴的過程中，我腦海中出現過無數次扔下琴就跑的幻想，這是我的母親會非常嚴厲的制定每天必須練習1小時的規則。每個人只有經歷過這個痛苦的階段，才會享受到這件事情更高成就的樂趣。

3、成就感。度過了第二階段，才能夠享受到這件事情帶來的成就感。在我小的時候，一直就充斥了年齡最小的手風琴手的榮譽，學習手風琴給我帶來了無限的榮耀與自信，各類演出，各種表彰與讚揚，讓我收穫了堅持做好一件事的回報。

4、適當的學會放棄。在我12歲以後，我考入了全封閉的軍事化管理的重點中學實驗班，我和我的家庭做出了一個重要的決定，那就是迴歸文化課 。因為我的學習成績也非常好，我是沒有必要走藝術這條道路的，但是學校也無法提供我練琴的條件。這樣讓我知道，如何管控好自己的經歷，在說放手的時候，就要放手，和自己妥協。我們才會懂得堅持的重要性。不然，當堅持成為一種無謂的執著後，反而會降低邊際收益，甚至給我們帶來傷害。

總之，對於孩子的教育，適時的引導，關鍵時刻要陪伴她度過，也要讓她明白其中的道理，透過“堅持”，度過那些痛苦的時刻，才能夠收穫更高階的快樂。

培養孩子“有毅力”的品質，要先從對孩子的認識出發，從自己的孩子屬於那種型別的性格入手。每個孩子都有不同的特點，外向的、內向的、自信的、自卑的、活潑的、文靜的等等不一而足。孩子不同，培養的方式方法當然要有不同的側重。

我個人對於“有毅力的品質”的理解：有毅力是我們面對目標持之以恆的努力，是一份對目標有樂觀心態的耐心，是面對困難時想要克服它的自信。

那麼怎麼養成呢？我將我平時教育孩子時的做法總結如下，供你參考：

第一，發現、培養孩子的興趣還好。透過孩子在做自己感興趣的事，引導他持之以恆、堅持下去達到自己想要達到的一個個小目標。從而讓他體會，堅持努力做好一點點，最終會實現大的目標。第二，為他定製剛好合適的小目標，激發他去實現、完成的動力。這個小目標不是他遙不可攀的，也不是他輕易就能實現的，而是要經過幾次小失敗才能實現的那種。第三，設定挫折、障礙點，讓他體會挫折和阻力，激發他動腦筋、想辦法去克服。克服障礙，更克服因為挫折而產生的“悲傷”的情緒。第四，閱讀人物傳記類的課外知識，透過陪伴講故事和他自己閱讀，學習那些取得成功的人都是憑藉著強大的毅力才實現了自己的目標。第五，父母盡力為孩子樹立榜樣的力量，平時生活中父母做事要讓孩子知道你透過堅持努力達成了目標，並且和孩子一起分享達成後的喜悅，孩子感受到你的喜悅，同時也會潛移默化的將父母視為榜樣。

當然在整個過程中，父母和孩子之間需要有非常良好的溝通，感知孩子心緒的變化以及成長的變化。及時調整策略。

您孩子的這個問題，可能是由於父母缺少對他意志力方面的培養和訓練，不僅僅是興趣班的問題。要想徹底解決這個問題，必須讓孩子在日常生活中逐漸養成做事情要堅持的習慣，這樣興趣班的問題也就迎刃而解了。要想讓孩子擁有“有毅力”的品質，我認為家長要著重在這三方面努力：

一、從一而終

有些家長教育孩子，對自己立下的規矩出爾反爾，不能始終如一。有時候不同意孩子做的事，心情變了，就又同意了。久而久之，孩子會認為，父母對自己的言行都那麼草率，自己更加無所謂了。所以，教育孩子不從一而終會使家長失去孩子的尊重。

要教育好孩子，父母必須對事物的好壞有一個始終如一的定見，無定見使教育孩子的最大緊急禁忌。——《卡爾·威特的教育》

二、事無鉅細

對孩子的教育，應當涵蓋生活中的方方面面，不是說只有上興趣班、讀書這樣的“大事”應該著重教育，而生活中的小事就能夠忽略。因為，決定“大事”能否做好，往往決定於很多“小事”。

比如，一位母親在與女兒玩數豆子的遊戲，女兒剛數了幾個就嚷著不數了，她立刻生氣地訓斥女兒，女兒開始大哭後，她又馬上給了女兒一顆糖。

我很奇怪地問她：你為什麼訓斥她呢？

這位母親回答：她總是這樣沒毅力。

我更奇怪了：那你為什麼又給她糖呢？是為了表揚她的行為呢？還是作為她捱罵的補償？

這位母親瞬間不知如何回答。

這時，她的女兒也很迷惑，她不知道母親訓斥的原因，更加不知道為什麼會得到糖果。雖然這看似是生活中的一件小事，但母親這樣的做法，完全無法讓女兒意識到做事情需要堅持這一想法，這對她的成長不利。

因此，培養孩子的毅力，我們應該事無鉅細。比如，孩子想吃點心，不論誘惑力多大，家長要告訴他，必須先吃完飯菜，不能有絲毫通融；再如，想讓孩子養成堅持早起的習慣，可以用“不按時起床，早餐會被收走，要為自己的行為負責”來和他進行約定，這樣當他賴床沒有早餐吃時，會意識到是自己的行為造成的後果，就會自覺堅持早起，堅持一段時間，就會養成早起的習慣。

我認為必須讓兒子懂得他的一舉一動都能產生不同的後果，那麼隨著時間的推移，他一定會形成對什麼事都認真的習慣，他會知道無論做什麼事情都不能馬馬虎虎。——《卡爾·威特的教育》

透過父母在生活各方面對孩子應當堅持到底的行為，進行反覆訓練和曉之以理動之以情的教育，時間一長，孩子就能夠把堅持當作做事情的習慣。

三、以身作則

如果希望孩子能養成做事情堅持到底的習慣，那麼父母做好榜樣十分重要。很多父母都會小看孩子，認為孩子小就不懂道理，這樣的想法大錯特錯。

舉個例子，你有沒有發現，有些小孩子3歲就開始謊話連篇，因為很多時候，撒謊可以從父母那裡得到自己想要的東西。那麼，這個撒謊的“技能”又是從哪裡學的呢？你能說孩子小什麼都不懂嗎？

其實，孩子的理解力是很強的，並且對外界的觀察力很敏銳，只不過他們的心理活動常常會被成年人忽視而已。因此，父母希望孩子有毅力，就要在孩子心中，是個做事情能夠堅持到底的人。

綜上所述，要想徹底解決孩子興趣班堅持不下去的問題，就要在以上三方面對孩子進行培養和訓練，真正讓孩子擁有“有毅力”的品質。

最好的教育就是踢足球⚽️。在一次次傳球失誤、接球失誤、過人失誤、防守失誤、射門失誤――各種失誤中進步。在一次次精妙傳球、黃金動作過人、身前搶斷、小角度射門進球、大力打門進球――各種進步中享受快樂！

長期的足球訓練不僅可以治癒所有的不良習慣，還可以塑造孩子勇敢、堅強、不服輸的精神，使他成為一個真正的男子漢！

這個問題可以拆分為兩個：

1.孩子要選擇，“我要不要繼續學習”。

對於選擇的問題，我們希望孩子將來有什麼樣的選擇能力呢？我想，我們希望孩子首先要有察覺和認知自己的能力，並且有遵循自己內心的信心和能力。那麼問題來了，我們該如何幫助孩子去辨別聲音，明白自己，又如何有信心去遵循自己的內心呢？

先看看孩子的心智發展的特點吧。對於年幼的孩子，越是小年齡段的孩子，越知道自己要什麼，他們內心雜音少，自己想要什麼一目瞭然。因此，這個階段我們要多尊重孩子的選擇。因為我們要協助孩子做出符合他們的內在期望的選擇，我們要讓孩子在這個過程中看到自己的選擇帶來的結果。孩子們會透過結果的反饋，不斷學習修正選擇思路，這樣的過程才會讓孩子對自己的選擇能力更有信心。

所以，回到課外班選擇的例子裡。我們可以把自己的想法告訴孩子。我們為什麼要推薦給他選擇這個班——“我們為你選這個班，是因為爸爸媽媽覺得這項學習對你未來很重要。而老師也是難得的好老師，所以機會很難得。”

除了把這些告訴孩子，還可以告訴孩子我們做決策的思考過程，我們對於好處和壞處的比較和分析等，讓孩子從我們的思考中學習。要注意的是，選擇權還是要交給孩子。

孩子的選擇做出來了，才有了毅力的問題。也就是爸爸媽媽常說的“堅持還是放棄？”

2.毅力的問題，我們真正想要的是孩子具有抗挫的能力，堅持的意志力。想要找到毅力問題的解法，我先要了解毅力是怎麼形成的。

每個孩子的成長，都會在1-3歲時進入意志力發展的關鍵時期，而想要幫助孩子發展起良好的意志力，最關鍵的成長環境就是有邊界的自由探索的環境。

什麼是邊界呢？就是讓孩子知道什麼是不可以的。

什麼是有邊界的自由探索呢，就是除了幾個一定不行的，孩子可以全力去想我怎麼辦，怎麼搞。自由暢快，天地在我心。這樣的環境才是意志力發展的關鍵環境，當孩子在希望的引導下逐漸獲得探索的信心，他的意志力才能真正成熟起來，成熟起來的意志力，將會具備我們所期待的抗挫能力。

所以要注意，意志力的核心是在探索的過程中所獲得的那種“我能搞定”的深層認知。有了這個核心，在面對困難時才會逐步豐富意志力的外延——抗挫力。

所以，不要在年幼的時候就用挫折去打磨孩子的意志力，而要在年幼時幫助孩子把核心能力確立好，讓這個核心長得壯壯的。未來的抗挫力，一定是被內心堅定的“我能”的聲音引領著，去克服和跨越一個一個的困難的，而不是為了跨越困難去跨越困難。

所以，鍛鍊兒童意志力的關鍵環境，不是挫折，而是自由探索的環境。

一開始就不斷讓他獨自面臨困境，讓他從小就證明自己可以克服困難給我們看。 不是在培養孩子的品格，而是在讓孩子過早揹負起要證明自己擁有好的品質的包袱，這樣的教育缺乏應有的等待和支援，往往難形成品格的骨骼，而只具備品格的樣子。

所以，我們再回到我們的問題本身。想讓一個人面臨學習的困難，具備良好的選擇能力，也具備堅強的毅力，在兒童成長的早期，我們要不斷協助孩子擁有自信而堅定的選擇能力，還要有明確的“我能”的意志的引領，去克服將會面臨的一個一個的困難。

家長好，想要教育孩子形成”毅力“的品質，首先家長要明白什麼叫毅力

一個學生，學習非常刻苦，休息少，睡眠少，不玩遊戲，不怕病痛，堅持學習。我們會說他很刻苦，在學習上很有毅力。可是當他期末考考砸後，回到家後被家長一批評，轉頭就到陽臺上跳樓了，你還會覺得他很有”毅力“嗎？

毅力是動機強度和抗挫折能力的結合，二者缺一不可。

很多家長都把”毅力"當作一種人格特徵，覺得孩子有了“毅力“之後，”毅力“就會長久相伴在孩子上，這是一種錯誤的說法！

運動員披星戴月，每天辛苦訓練十幾個小時，只為了在奧運會上一舉奪冠，大家都不會質疑說運動員是沒有毅力的，但是當你讓運動員去繡花的時候，我相信大家是不會覺得，運動員是有毅力的。問題就出於此，動機！想要有毅力，首先需要一個明確的目標，一個明確的動機！

一個老菸民什麼時候會戒菸？一個是女生討厭吸菸的人，他為了追求她，戒了；但是結婚後，煙癮上來，又開始抽；老婆懷孕了，為了孩子，又戒了一年。等到孩子出生，摸摸索索，又把身上的煙掏了出來。什麼時候會徹底把煙戒了呢？醫生告知說他的肺已經不行了，再抽下去，直接躺棺材吧。那他就徹底戒了，因為動機太強了，不想死....

動機培養要科學

雖然動機非常重要，但是也不能隨意濫用。相信大家聽說過不少這種情況。父母為了鼓勵孩子做家務，規定說：只要掃完地，就給2塊零花錢，把地拖了，再給兩塊，順便擦完桌子，又是兩塊。五歲孩子一算，立馬屁顛屁顛的去搞衛生了。一年後，爸媽再叫孩子做事，孩子懶洋洋地躺在那，不肯幹。爸媽就很疑惑，怎麼這樣了？原來是奶奶給了孩子100塊壓歲錢，孩子有錢後不想幹了，不稀罕那幾塊錢，刺激對他來說太小了...如果你是家長，怎麼辦？加錢嗎？

正確的使用動機要注意：培養需要的強度，提高目標的價值含量以及控制目標的難度適中。簡單的事情是沒有培養的效果，如上文提到的打掃衛生，單純的用金錢獎勵，孩子是不會從中獲得除了錢之外的收益的。我們要提高目標的"含金量"，也就是提高孩子對待該事的內驅力。

人在哪方面有興趣，就在哪個方面有很強的毅力。大家都知道，興趣是最好的老師。對於孩子的毅力培養，離不開對孩子的興趣培養，他兩是相輔相成的。我家孩子五歲半，給她報了兩個資質都不錯的班，一個是線上的畫啦啦，一個是線下的一個鋼琴機構。畫啦啦堅持到現在一年了，而鋼琴班兩個星期後就撅著個小臉不肯去了，說不喜歡練琴。你說，我家小孩是有毅力還是沒毅力？

控制難度不用多說，目標宏大往往會讓人陷入絕望。就像很多人背了很久的單詞，最後還是回到Abandon一樣，想著一個月就背完幾千個詞，背個兩天就要放棄了。跑馬拉松最重要的一個秘訣是什麼？不要將終點設為目標，而是把它拆分成不同的小階段。

重視抗挫折能力的培養

很多東西都對孩子有莫大的吸引力。就算是讀書，一開始也是有趣的，但是當讀書與成績相掛鉤時，讀書就成了一個工具，競爭的工具，開始給孩子壓力和痛苦了。我們在這裡講抗挫折能力，其實就是從減輕痛苦的角度出發，防止痛苦感體驗所造成的動機水平下降。

具體來做，要從四個方面來幫孩子提高抗挫折能力。一是培養孩子積極自信的人格；二是防止來自社會人際交往中傷害；三是防止現實背離理想而造成的傷害；四是培養孩子自我修復的能力。

本文觀點來自周海宏教授，侵刪