視覺角度和實用角度來解答這個問題！

健美運動員四肢發達這是肯定的，看上去也很有安全感，這在一般人看來已經足夠了，當然對付日常生活重的危險也是足夠了！

從實用性角度來看，還是練習散打搏擊的比較有安全感，遇到危險的對付三兩個還是輕輕鬆鬆，身體一般也是比較有協調性，看上去更加舒服！

最後說一下，安全感也是一種幸福感，無論你身邊的朋友是不是健美或者散打搏擊的，請珍惜那個不顧一切能保護你的人！這才是最大的安全感。

這個問題具體要看如何看待！

如果光看外表我覺得就是健美，因為健身身體會比較魁梧肌肉線條突出，一般人看了不敢找你麻煩。但要是真正的論安全感還是散打，畢竟這是實力，散打講究的是踢打摔防比較全面，速度力量耐力身體協調性柔韌性抗擊打能力都要有，戰術運用心理博弈等。可能在危險來臨那一刻散打運動員腦海裡已經想好要打你哪裡了，怎麼樣以最快速度將你擊倒。

從實用性來講，散打才具備有安全性，但從人的視覺上來說，健美更能體現出安全感。

散打是以防身，攻擊實用性為一體，而健美主要以健美塑形為主。

大家好，我的小馮，熱愛生活熱愛運動，我來回答問題

散打運動員平時訓練非常刻苦，包括耐力訓練、體能訓練、技能訓練。其中包含了很大一部分是做器械訓練，例如深蹲等，散打運動員是靠實戰打出來的，身經百戰打造出強悍的體形，肌肉更是勁爆。

健美運動員給人感覺是大塊頭，肌肉維度很大，每天泡在健身房裡，利用器械訓練身體各個肌肉群。