用酸奶泡試試。

先把麥片用少量開水泡一下，大約5分鐘，就變得很粘稠了，再倒入酸奶攪拌開，把喜歡吃的水果切成小丁放進去，我一般加芒果，香蕉或者草莓

家裡有一大包原味燕麥，怎麼做會更好吃？不如把它變成粥，早晚餐吃都合適，味道美好還營養健康，製作起來也便捷。

熱牛奶沖泡的即食燕麥片有濃郁的奶香味，混合著麥片的清新，點綴以甜蜜的相思豆，這碗真愛範兒的燕麥粥。

最近非常流行的隔夜燕麥

前一晚把生燕麥和牛奶酸奶以及其他配料混合好，第二天直接端出來就可以美美開吃~製作只用幾分鐘，還無需烹飪，簡簡單單就能做出喚醒味蕾的早餐。

火龍果泡燕麥

飽腹又有營養的燕麥，配上紅心火龍果美麗的粉色，以及凍香蕉融化時甜蜜的口感，可以說是少女的夢幻早餐。

南瓜燕麥

牛奶與南瓜濃郁的香氣，以及燕麥它們組合起來令人安心的濃稠口感，味道香甜醇美，超級適合用來開啟元氣滿滿的一天。

酒釀燕麥

酒釀的香甜，再加上燕麥的口感，味道迷人不已。製作起來也很方便快捷，十分鐘左右就能完成。

我家的桂格即食麥片已經吃了一半了，比較有發言權。下面按照我的經驗以及難度排序。

一，簡單開水沖泡，冷卻成溫熱，這種吃法最天然，可以感受麥片的原始清香。

二，簡單酸奶沖泡，選擇自己喜愛的酸奶口味，可以選擇放一些自己喜歡的水果。最愛烤酸奶加桂格燕麥。超美味。

三，簡單煮粥時放進去一些，煮出的粥含膳食纖維。

四，簡單泡牛奶。

五，簡單泡豆漿。

六，簡單加進奶茶裡。

七，簡單做雞湯時，也可以適量放入點燕麥片，喝的時候有股炒米的香味。

八，有點難度的烤成燕麥餅乾，需要加蛋液，香蕉等調味，放進烤箱烤。

九，有點難度做成燕麥派，需要加些低筋，澱粉，黃油，糖雞蛋。放進烤箱。

十，有點難度，磨成粉做成燕麥餅。上鍋煎。或蒸。卷菜等食物吃。

燕麥非常養人呢！包頭美食小探員猜題主一定是個愛生活愛自己的寶寶～

燕麥吃法多種多樣，最多的就是泡牛奶或者泡酸奶啦，這些飲品可以中和麥片的乾澀，口感豐富，健康還飽腹，讓你攝入營養double！

除此之外還可以做成麵包、蛋糕、麥片餅等“硬食”，“燕麥吃得好，不擔心衰老“（小探員：我自己說的）

祝你生活愉快！