去做感興趣的事情

去認真工作

去健身

去運動

去戀愛

去交朋友

去賺錢

人生一路走來總是會受傷的，更可怕的是有些傷害不是來自外人而是來自你的親人。這才是最痛苦的。我經歷過親人的算計以後自然也很傷心，難以釋懷。

我治癒自己的方法第一個是靠時間來撫平傷口，因為人的思想隨著年齡的增長也會變得不同。所謂“一歲年齡一歲心”，也許曾經讓你無比痛苦的事在多年以後回憶起來也沒什麼大不了的。

第三個辦法是可以把家裡的玩偶當做傷害你的人，把它放在椅子上，對它說出來你想對傷害你的人說的話。如果情緒實在壓抑還可以把玩偶當做傷害你的人暴打一頓，甚至可以用一些道具，你懂得。最後你可以自己坐在放玩偶的椅子上，假裝自己是傷害你的那個人，把你想讓他對你說的話說給自己聽。發洩過後就把這件事放下讓它隨風而去吧！這一切結束後最好把玩偶放在看不到的地方或捐贈出去。免得你看見玩偶又回憶起那些不快的回憶。這還是我之前的心理諮詢師告訴我的呢！我覺得很有用，你也可以試一試。

每天都在傷害與被傷害中度過，別擠壓怨氣，就像種花一樣，終有一天會綻放美麗的色彩，散發出濃郁幽香。

你也別糾結了，日子和你很是特別，他無理，有時很噁心，你不在乎他，只要自己強大起來，活出自己的灑脫，就值了。

時光鎖住你我的一切，唯獨目光始終在前方。